Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. júna 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy

Zdroj: Nanogen.sk, redaktor: Sandy, pridané: 01.02.2018

Krásne vlasy každý deň
6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy
Zdroj obrázku: pexels.com
 

V tomto článku vám prinášame užitočné rady a tipy ako sa právne o svoje vlasy starať. Nasledujúcich 6 tipov vám pomôže udržiavať svoje vlasy zdravé a v dokonalej kondícii.
 
1. Zamerajte sa na vyváženú, zdravú a bohatú stravu. Zaraďte vápnik, železo a bielkoviny do vašej každodennej stravy. Jedzte surový ovos, pretože je bohatým zdrojom silice, ktorá je nevyhnutná pre rast vlasov. Vitamín B a C sú tiež dôležité pre rast vlasov.
 
2. Pravidelne si dávajte zastrihávať vlasy, aby ste sa zbavili zničených končekov a zabezpečili zdravý rast vlasov.
 
3. Noste účes, ktorý vystihuje vašu osobnosť. Buďte opatrní pri výbere vlasových stylingových produktov. Nechajte vaše vlasy relaxovať. Pokiaľ nemusíte, nezaťažujte ich stylingovými prípravkami.
 
4. Zdravé spánkové návyky vám môžu pomôcť vyriešiť mnoho problémov s vlasmi, a tak si každú noc vychutnajte 7-8 hodinový spánok.
 
5. Doprajte si dvakrát týždenne masáž vlasovej pokožky, pretože stimuluje a zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, čo podporuje zdravý rast vlasov.
 
6. Vyhýbajte sa stresu! Stres môže byť príčinou, ale aj dôsledkom vypadávania vlasov.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Novela Obchodného zákonníka stanovuje maximálnu lehotu splatnosti faktúr na 60 dní.
pred 4 rokmi
Sily dobra a zla odnepamäti vedú vojnu o našu planétu. Príbeh Siedmeho syna sa odohráva v dobách, kedy kladní hrdinovia už skoro ležali na lopatkách a zúfalo čakali na legendárneho hrdinu, ktorý by ich spasil.
pred 5 rokmi
Nový softvér z vlastných zdrojov má v Číne nahradiť zahraničné operačné systémy na stolných počítačoch do jedného až dvoch rokov a pri mobilných zariadeniach v horizonte troch až piatich rokov.
pred 4 rokmi
Zaujíma Vás ako vznikajú skicované návrhy, ktoré Vám posielam ako súčasť návrhu? Verím, že áno.
pred 4 rokmi
Dvadsiaty druhý ročník podujatia sa uskutoční od 20. marca do 16. apríla.
pred 2 rokmi
Už 06.03.2017 si budeme môcť vypočuť toto nové CD.
pred 7 rokmi
Neznámym autorom sa podarilo nakrútiť, ako údajní nepriatelia sýrskeho vládneho režimu zhadzujú zo strechy budovy telá pracovníkov pošty a surovo popravujú dvoch mužov.
pred 7 rokmi
Chorí ľudia z celého sveta prichádzajú na toto posvätné miesto s vierou, že získajú späť svoje zdravie, pretože Lurdy sú považované za miesto zázrakov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT