Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 07. decembra 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy

Zdroj: Nanogen.sk, redaktor: Sandy, pridané: 01.02.2018

Krásne vlasy každý deň
6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy
Zdroj obrázku: pexels.com
 

V tomto článku vám prinášame užitočné rady a tipy ako sa právne o svoje vlasy starať. Nasledujúcich 6 tipov vám pomôže udržiavať svoje vlasy zdravé a v dokonalej kondícii.
 
1. Zamerajte sa na vyváženú, zdravú a bohatú stravu. Zaraďte vápnik, železo a bielkoviny do vašej každodennej stravy. Jedzte surový ovos, pretože je bohatým zdrojom silice, ktorá je nevyhnutná pre rast vlasov. Vitamín B a C sú tiež dôležité pre rast vlasov.
 
2. Pravidelne si dávajte zastrihávať vlasy, aby ste sa zbavili zničených končekov a zabezpečili zdravý rast vlasov.
 
3. Noste účes, ktorý vystihuje vašu osobnosť. Buďte opatrní pri výbere vlasových stylingových produktov. Nechajte vaše vlasy relaxovať. Pokiaľ nemusíte, nezaťažujte ich stylingovými prípravkami.
 
4. Zdravé spánkové návyky vám môžu pomôcť vyriešiť mnoho problémov s vlasmi, a tak si každú noc vychutnajte 7-8 hodinový spánok.
 
5. Doprajte si dvakrát týždenne masáž vlasovej pokožky, pretože stimuluje a zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, čo podporuje zdravý rast vlasov.
 
6. Vyhýbajte sa stresu! Stres môže byť príčinou, ale aj dôsledkom vypadávania vlasov.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Hovorca otca speváčky Amy Winehouse priznal, že nakrúcanie jej životopisu nie je vylúčené.
pred 7 rokmi
Nahrávka vznikla podľa knihy Paula Coelha - Alchymista, v preklade Pavly Lidmilovej číta Lukáš Hlavica.
pred 5 rokmi
Vo filme Slávka Horáka hrajú aj Alena Mihulová, Tatiana Vilhelmová či Zuzana Kronerová.
pred 7 rokmi
Sting, ktorý už onedlho vystúpi v košickej Steel Aréne, má spolu so svojou ženou Trudie Styler na konte ďalšie významné ocenenie.
pred 5 rokmi
Prišli, odspievali, zabavili, vyslúžili si dvojnásobné standing ovation, poklonili sa,odišli, vrátili sa, dali prídavok, dva. Takto nejako by sa dal zhrnúť včerajší koncert Richarda Müllera a Fragile do jednej vety.
pred 8 rokmi
Citigo s ďalším párom dverí sa predstaví v Ženeve.
pred 3 rokmi
Dejting cez internet je nový spôsob ako spoznať ľudí. Človek sa už vraj nemusí hanbiť, všetci to robia. Možno poznáte zoznamovaciu aplikáciu Tinder. Veľmi obľúbená a využívaná.
pred 4 rokmi
Rozhodnutie by rokujúce spoločnosti mohli podľa agentúry Reuters oznámiť už tento týždeň.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT