Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. augusta 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy

Zdroj: Nanogen.sk, redaktor: Sandy, pridané: 01.02.2018

Krásne vlasy každý deň
6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy
Zdroj obrázku: pexels.com
 

V tomto článku vám prinášame užitočné rady a tipy ako sa právne o svoje vlasy starať. Nasledujúcich 6 tipov vám pomôže udržiavať svoje vlasy zdravé a v dokonalej kondícii.
 
1. Zamerajte sa na vyváženú, zdravú a bohatú stravu. Zaraďte vápnik, železo a bielkoviny do vašej každodennej stravy. Jedzte surový ovos, pretože je bohatým zdrojom silice, ktorá je nevyhnutná pre rast vlasov. Vitamín B a C sú tiež dôležité pre rast vlasov.
 
2. Pravidelne si dávajte zastrihávať vlasy, aby ste sa zbavili zničených končekov a zabezpečili zdravý rast vlasov.
 
3. Noste účes, ktorý vystihuje vašu osobnosť. Buďte opatrní pri výbere vlasových stylingových produktov. Nechajte vaše vlasy relaxovať. Pokiaľ nemusíte, nezaťažujte ich stylingovými prípravkami.
 
4. Zdravé spánkové návyky vám môžu pomôcť vyriešiť mnoho problémov s vlasmi, a tak si každú noc vychutnajte 7-8 hodinový spánok.
 
5. Doprajte si dvakrát týždenne masáž vlasovej pokožky, pretože stimuluje a zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, čo podporuje zdravý rast vlasov.
 
6. Vyhýbajte sa stresu! Stres môže byť príčinou, ale aj dôsledkom vypadávania vlasov.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Americkí a japonskí vedci si na základe svojho výskumu myslia, že učenie sa v spánku pomocou prístrojov je blízkou budúcnosťou.
pred 4 rokmi
Už vo štvrtok 6. marca vystúpia v Bratislavskom Babylone v rámci turné k albumu Siluety.
pred 8 rokmi
V piatok ráno mala v Hemendexe Rádia Expres premiéru nová hokejová hymna „Za náš tím“.
pred 7 rokmi
Seriál „How i met your mother“, čiže „Ako som stretol vašu matku“ je síce v povedomí nás – Slovákov len relatívne krátko...
pred 8 rokmi
Slovíčko nová sa pri aktuálnom modeli už veru príliš uplatniť nedá, no možno by si niektorí z vás ani nevšimli...
pred 4 rokmi
Tretí celovečerný film poľského režiséra Piotra Trzaskalského je nevšedným sprievodcom po svete mužov. Rozpráva o zložitých rodinných vzťahoch troch generácií - otca, syna a vnuka.
pred 6 rokmi
Príďte si vypočuť exkluzívnu premiéru 26. júla do klubu Music Gallery u Dežmára v Bratislave
pred 6 rokmi
Slávny herec oceňuje i prácu svojich mladších kolegov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT