Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 15. decembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy

Zdroj: Nanogen.sk, redaktor: Sandy, pridané: 01.02.2018

Krásne vlasy každý deň
6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy
Zdroj obrázku: pexels.com
 

V tomto článku vám prinášame užitočné rady a tipy ako sa právne o svoje vlasy starať. Nasledujúcich 6 tipov vám pomôže udržiavať svoje vlasy zdravé a v dokonalej kondícii.
 
1. Zamerajte sa na vyváženú, zdravú a bohatú stravu. Zaraďte vápnik, železo a bielkoviny do vašej každodennej stravy. Jedzte surový ovos, pretože je bohatým zdrojom silice, ktorá je nevyhnutná pre rast vlasov. Vitamín B a C sú tiež dôležité pre rast vlasov.
 
2. Pravidelne si dávajte zastrihávať vlasy, aby ste sa zbavili zničených končekov a zabezpečili zdravý rast vlasov.
 
3. Noste účes, ktorý vystihuje vašu osobnosť. Buďte opatrní pri výbere vlasových stylingových produktov. Nechajte vaše vlasy relaxovať. Pokiaľ nemusíte, nezaťažujte ich stylingovými prípravkami.
 
4. Zdravé spánkové návyky vám môžu pomôcť vyriešiť mnoho problémov s vlasmi, a tak si každú noc vychutnajte 7-8 hodinový spánok.
 
5. Doprajte si dvakrát týždenne masáž vlasovej pokožky, pretože stimuluje a zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, čo podporuje zdravý rast vlasov.
 
6. Vyhýbajte sa stresu! Stres môže byť príčinou, ale aj dôsledkom vypadávania vlasov.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Francúzsky minister financií Michel Sapin v stredu bagatelizoval varovania Medzinárodného menového fondu (MMF), podľa ktorých bude Grécko potrebovať výraznejšie odpísanie dlhu, než európske vlády ponúkli.
pred 5 rokmi
Peking zdôraznil svoje odhodlanie podporiť udržateľnejší rast.
pred 7 rokmi
Martin Harich bude dnes, vo štvrtok 10. novembra o 16. hodine podpisovať svoj debutový album Príbeh snov v Hudobninách na Námestí SNP v Bratislave.
pred 7 rokmi
Prezídium Policajného zboru SR povolilo vodičom nákladných vozidiel na 24. december všeobecnú výnimku o cestnej premávke na dojazd.
pred 4 rokmi
Paddington je medvedík, ktorý nosí vlnený kabát a neforemný klobúk. Jeho obľúbené jedlo je marmeláda.
pred 6 rokmi
Pirelli ponúkne na VC Bahrajnu iba tvrdé a stredne tvrdé pneumatiky.
pred 8 rokmi
V Bratislave včera pokrstili historickú romancu Izabela – Láskou spútaní, ktorej autorka Eva Ava Šranková prišla dokonca v šatách z obdobia gotiky.
pred 11 rokmi
„Rok čo rok prichádzajú do New Yorku ženy, ktoré majú 20 rokov a viac a hľadajú značky a lásku.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT