Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 05. marca 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy

Zdroj: Nanogen.sk, redaktor: Sandy, pridané: 01.02.2018

Krásne vlasy každý deň
6 rýchlych tipov pre zdravé vlasy
Zdroj obrázku: pexels.com
 

V tomto článku vám prinášame užitočné rady a tipy ako sa právne o svoje vlasy starať. Nasledujúcich 6 tipov vám pomôže udržiavať svoje vlasy zdravé a v dokonalej kondícii.
 
1. Zamerajte sa na vyváženú, zdravú a bohatú stravu. Zaraďte vápnik, železo a bielkoviny do vašej každodennej stravy. Jedzte surový ovos, pretože je bohatým zdrojom silice, ktorá je nevyhnutná pre rast vlasov. Vitamín B a C sú tiež dôležité pre rast vlasov.
 
2. Pravidelne si dávajte zastrihávať vlasy, aby ste sa zbavili zničených končekov a zabezpečili zdravý rast vlasov.
 
3. Noste účes, ktorý vystihuje vašu osobnosť. Buďte opatrní pri výbere vlasových stylingových produktov. Nechajte vaše vlasy relaxovať. Pokiaľ nemusíte, nezaťažujte ich stylingovými prípravkami.
 
4. Zdravé spánkové návyky vám môžu pomôcť vyriešiť mnoho problémov s vlasmi, a tak si každú noc vychutnajte 7-8 hodinový spánok.
 
5. Doprajte si dvakrát týždenne masáž vlasovej pokožky, pretože stimuluje a zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, čo podporuje zdravý rast vlasov.
 
6. Vyhýbajte sa stresu! Stres môže byť príčinou, ale aj dôsledkom vypadávania vlasov.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 9 rokmi
Voľba nového prezidenta je úlohou maďarského parlamentu, ktorý bude hlasovať o vládnom kandidátovi podľa Orbánovho návrhu.
pred 8 rokmi
Slovenskí motoristi natankujú v Chorvátsku o 13 centov za liter lacnejší benzín a o 9 centov lacnejšiu naftu.
pred 9 rokmi
42 hitov, pri ktorých zaplesá srdce asi každej matky nášho čitateľa, ale verím tomu, že ak sa povie Sbohem, lásko, já jedu dál, či La Bamba v českej verzii, sú to dva songy, ktoré má vo svojom repertoári práve Josef Laufer, stali sa nesmrteľnými a pr
pred 8 rokmi
Dramatická hádka, spomienky na chvíle šťastia, sexi tanečníci a v hlavnej úlohe božsky vyzerajúca r’n‘b diva.
pred 9 rokmi
Je to presne premyslený ťah na bránu poslucháča vo vekovej kategórii, ktorej je Murs určený.
pred 9 rokmi
Gorillaz savracajú s kolekciou tých najväčších hitov, ktorou zároveň oslavujú desiate výročie od svojho úspešného debutu z marca 2001.
pred 6 rokmi
Výbuch plynovodu, ku ktorému došlo v pondelok večer v tureckej provincii Agri neďaleko hraníc s Iránom, spôsobil veľký požiar a zastavenie prietoku plynu.
pred 10 rokmi
Budí dojem, ako keby sa vydal prvou cestou smerujúcou na pretekársku trať: Audi A1 Clubsport Quattro je unikát využívajúci technické limity a disponujúci dych vyrážajúcou dynamikou.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT