Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. augusta 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Uvoľnenie

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 24.01.2007

Pomerne novú cestu k upokojeniu a sústredeniu predstavujú uvoľňovacie kazety a kompaktné platne.
Uvoľnenie
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Z kazety či platne Pomerne novú cestu k upokojeniu a sústredeniu predstavujú uvoľňovacie kazety a kompaktné platne. Pravdaže, nahrádzajú kurz jogy alebo iné uvoľňovacie techniky. Stali sa však vyhľadávanou pomôckou, a tak obchod dnes ponúka širokú paletu. Hudba na uvoľnenie všetkých stupňov existuje na zvukových nosičoch už dlho. Dostupná je uvoľňovacia hudba od indických zvukov rega cez klasickú hudbu až po sférické zvuky moderného syntetizátora. Ktorá hudba vám umožní najlepšie zabudnúť na každodenný stres, to musíte vyskúšať. Určitú úlohu pri tom bude mať váš osobný vkus.

O krok ďalej sú nahrávky, na ktorých sugestívny hlas v sprievode hudby (alebo i bez nej) navodí vaše uvoľnenie hovoreným slovom. Takéto vypnutie s „cudzou pomocou“ sa zväčša podarí omnoho ľahšie. Ďalšou možnosťou je kombinácia hlbokého uvoľnenia a usmernenej sugescie. Aj tu vám pri uvoľnení pomôže hovorené slovo. Nahrávka využíva okolnosť, že v stave pokoja je vaše podvedomie mimoriadne vnímavé na sugestívne posolstvá. Z veľkého výberu môžete podľa potreby čerpať rôzne pomocné motivácie. Existujú nahrávky pomáhajúce pri chudnutí, proti fajčeniu, strachu, na dosiahnutie väčšieho úspechu a podobne. Pomocou nahrávok sa v stave alfa podobnom spánku dajú učiť aj cudzie jazyky. Čarovné slovo znie superlearning. Kurzy využívajúce túto metódu sa konajú vo väčších mestách, v zahraničí sú dostupné aj ich zvukové nahrávky. Ale len kvalitná nahrávka so sympatickým hlasom môže byť príjemnou cestou do nového sveta hlbokého uvoľnenia.

Pozitívne myslieť
Určite ste už aj vy použili heslo o pozitívnom myslení. Ste si však naozaj vedomá, akú moc môžu mať pozitívne myšlienky a ako si nimi môžete zlepšiť vlastnú životnú situáciu? Existujú dva základné názory na filozofickú otázku, v akom vzťahu je človek k svetu okolo seba. Jeden názor definuje človeka ako produkt dedičných vlôh a okolia. Druhé stanovisko opisuje svet ako produkt myšlienok. Tento druhý názor nachádzame v mnohých náboženstvách a pomaly sa šíri aj medzi racionálne rozmýšľajúcimi ľuďmi západného sveta. Myšlienkový princíp je jednoduchý: všetci si vytvárame svoj okolitý svet prostredníctvom myšlienok. Každá dlho a intenzívne uvažovaná idea sa skôr či neskôr stane skutočnosťou. Keď si osvojíte tento pohľad na svet, čoskoro zbadáte, že sa na vlastnej skutočnosti aktívne podieľate.

Negatívne a pozitívne predstavy poznačujú vašu situáciu, prečo teda nemyslieť radšej pozitívne? Všetko má dve strany, sotva sa nájde situácia, ku ktorej by sa nenašlo aj pozitívne stanovisko. Pesimista sa od optimistu líši iba svojím vnútorným postojom k svetu. Napoly plný pohár je pre pesimistu napoly prázdny, kým pre optimistu je ešte vždy napoly plný. Učte sa umeniu očakávať všetko dobré. Pozitívne myslenie je tajomstvom takmer každého úspechu. Vymeňte svoju predstavu „Ja to nedokážem“ za moderné zaklínadlo „Ja to zvládnem!“. Plánujte si želania a obrazne si predstavujte ich výsledok. Čím presnejšie máte svoj cieľ pred sebou, tým ľahšie vám je vaše podvedomie schopné splniť želanie. A odo dneška si urobte láskavosť: Nemyslite na nič zlé, mohlo by sa to stať skutočnosťou.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


V našej ponuke nájdete kuchynské batérie, kúpeľ...
AES GROUP - realitná kancelária. Špičkový servi...



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsa...

Sme spoločnosť ktorá spolupracuje s mezdinarodn...
Umelecký kováč Ján Kaniansky z Handlovej hľadá ...
Ponúkame prácu pre šikovných a spoľahlivých ľud...

600.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 2 izby, rozloha 66 m2, novostavba
144 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 117 m2, novostavba
87 000.00 €
Na predaj byt, 4 a viac izieb, rozloha 86 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Marilyn Monroe dodnes označujú za jeden z najväčších sexsymbolov v histórii Hollywoodu. O smrti legendárnej hviezdy dodnes kolujú najrôznejšie dohady.
pred 6 rokmi
Americká herečka Reese Witherspoon a Kanaďan Ryan Reynolds stvárnia hlavné postavy v nezávislom životopisnom filme Big Eyes.
pred 2 rokmi
Robert Downey Jr. stvárňuje vo filme Sudca významného mestského právnika Hanka Palmera.
pred 4 rokmi
Dovolím si skonštatovať, že posledné dva roky v živote Garyho Barlowa boli ako na hojdačke. Ten posledný rok ho potom po pracovnej stránke vyniesol na samotný vrchol.
pred 5 rokmi
Štvorčlenná kapela funguje od roku 2008. Toto nie je ich debutový album, hoci to tak vyzerá.
pred 6 rokmi
O stáž v prestížnom podnikateľskom inkubátore sa uchádza 37 inovatívnych projektov.
pred 3 rokmi
Rozhodol o tom v pondelok americký federálny sudca Ronald Whyte, ktorý odmietol žiadosť spoločnosti Google o zastavenie sporu
pred 3 rokmi
Pavel Vítek je spevák populárnej hudby, od deväťdesiatych rokov účinkuje v činoherných a muzikálových inscenáciách v Prahe.

 
 
 

Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC
Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Nový album IVANA MER Early Works
Prečítajte si viac o tomto albume.
Nový album IVANA MER Early Works
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Produkcie sa opäť ujal Greg Haver, ktorý stojí i za mimoriadne úspešnou poslednou nahrávkou Rockfield.
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.