Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 16. decembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Uvoľnenie

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 24.01.2007

Pomerne novú cestu k upokojeniu a sústredeniu predstavujú uvoľňovacie kazety a kompaktné platne.
Uvoľnenie
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Z kazety či platne Pomerne novú cestu k upokojeniu a sústredeniu predstavujú uvoľňovacie kazety a kompaktné platne. Pravdaže, nahrádzajú kurz jogy alebo iné uvoľňovacie techniky. Stali sa však vyhľadávanou pomôckou, a tak obchod dnes ponúka širokú paletu. Hudba na uvoľnenie všetkých stupňov existuje na zvukových nosičoch už dlho. Dostupná je uvoľňovacia hudba od indických zvukov rega cez klasickú hudbu až po sférické zvuky moderného syntetizátora. Ktorá hudba vám umožní najlepšie zabudnúť na každodenný stres, to musíte vyskúšať. Určitú úlohu pri tom bude mať váš osobný vkus.

O krok ďalej sú nahrávky, na ktorých sugestívny hlas v sprievode hudby (alebo i bez nej) navodí vaše uvoľnenie hovoreným slovom. Takéto vypnutie s „cudzou pomocou“ sa zväčša podarí omnoho ľahšie. Ďalšou možnosťou je kombinácia hlbokého uvoľnenia a usmernenej sugescie. Aj tu vám pri uvoľnení pomôže hovorené slovo. Nahrávka využíva okolnosť, že v stave pokoja je vaše podvedomie mimoriadne vnímavé na sugestívne posolstvá. Z veľkého výberu môžete podľa potreby čerpať rôzne pomocné motivácie. Existujú nahrávky pomáhajúce pri chudnutí, proti fajčeniu, strachu, na dosiahnutie väčšieho úspechu a podobne. Pomocou nahrávok sa v stave alfa podobnom spánku dajú učiť aj cudzie jazyky. Čarovné slovo znie superlearning. Kurzy využívajúce túto metódu sa konajú vo väčších mestách, v zahraničí sú dostupné aj ich zvukové nahrávky. Ale len kvalitná nahrávka so sympatickým hlasom môže byť príjemnou cestou do nového sveta hlbokého uvoľnenia.

Pozitívne myslieť
Určite ste už aj vy použili heslo o pozitívnom myslení. Ste si však naozaj vedomá, akú moc môžu mať pozitívne myšlienky a ako si nimi môžete zlepšiť vlastnú životnú situáciu? Existujú dva základné názory na filozofickú otázku, v akom vzťahu je človek k svetu okolo seba. Jeden názor definuje človeka ako produkt dedičných vlôh a okolia. Druhé stanovisko opisuje svet ako produkt myšlienok. Tento druhý názor nachádzame v mnohých náboženstvách a pomaly sa šíri aj medzi racionálne rozmýšľajúcimi ľuďmi západného sveta. Myšlienkový princíp je jednoduchý: všetci si vytvárame svoj okolitý svet prostredníctvom myšlienok. Každá dlho a intenzívne uvažovaná idea sa skôr či neskôr stane skutočnosťou. Keď si osvojíte tento pohľad na svet, čoskoro zbadáte, že sa na vlastnej skutočnosti aktívne podieľate.

Negatívne a pozitívne predstavy poznačujú vašu situáciu, prečo teda nemyslieť radšej pozitívne? Všetko má dve strany, sotva sa nájde situácia, ku ktorej by sa nenašlo aj pozitívne stanovisko. Pesimista sa od optimistu líši iba svojím vnútorným postojom k svetu. Napoly plný pohár je pre pesimistu napoly prázdny, kým pre optimistu je ešte vždy napoly plný. Učte sa umeniu očakávať všetko dobré. Pozitívne myslenie je tajomstvom takmer každého úspechu. Vymeňte svoju predstavu „Ja to nedokážem“ za moderné zaklínadlo „Ja to zvládnem!“. Plánujte si želania a obrazne si predstavujte ich výsledok. Čím presnejšie máte svoj cieľ pred sebou, tým ľahšie vám je vaše podvedomie schopné splniť želanie. A odo dneška si urobte láskavosť: Nemyslite na nič zlé, mohlo by sa to stať skutočnosťou.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Agentúra oddychu. Cestovanie po Slovensku.Dovol...
Personálna agentúra zaoberajúca sa sprostredkov...



Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...
Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...

operator vyroby v masokombinate: plat od 9, 25 ...
ak chcete vedieť viac napíšte mi email, nechajt...
Ahoj všetci, mám kapitál, ktorý sa použije na p...

600.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 2 izby, rozloha 54 m2
139 900.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 183 m2, novostavba
34 000.00 €
Na predaj byt, rozloha 40 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Stajňa z Maranella v utorok ukončila špekulácie ohľadom angažovania dvojnásobného šampióna Sebastiana Vettela z Red Bullu
pred 6 rokmi
Skladačka Zítra se zvedne vítr je nádhernou ukážkou toho, že Hana Zagorová jednoducho nezovšednie.
pred 5 rokmi
Ada Lovelace vymyslela metódy programovania – stala sa prvým človekom, ktorému sa podarilo vytvoriť počítačový program.
pred 5 rokmi
Voľbu nového šéfa RTVS považuje opozícia za politickú frašku.
pred 5 rokmi
Pre Tarantina westerny predstavujú zaujímavé diela o dobre a zle. Zistil, že štruktúra a záber toho žánru ideálne vyhovujú príbehu v snahe jedného muža dostať sa na plantáž, aby tam zachránil svoju ženu.
pred 6 rokmi
Medvede biele dokážu preplávať veľké vzdialenosti. Americkí vedci sledovali 52 medvedích samíc, z ktorých jedna dokázala preplávať takmer 355 kilometrov.
pred 4 rokmi
Vedcom sa podarilo vyriešiť záhadu, prečo veľryba spermia (Physeter macrocephalus) dokáže zadržať dych na 90 minút.
pred 5 rokmi
Prokuratúra musí Harabinovi zaplatiť aj úroky z omeškania deväť percent ročne od 6. januára 2010 do zaplatenia a nahradiť mu trovy konania 11 140,42 eur.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT