Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. septembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Tréning (strana 9)

Tréningové zaťaženie
pred 11 rokmi
Tréningové zaťaženie považujeme za hlavnú zložku športovej prípravy.
 

Pohybová štruktúra telesných cvičení III
pred 11 rokmi
Pružnosť (elasticita) pohybu – o pružnosti hovoríme pri tlmení energie dvoch proti sebe pôsobiacich síl, najčastejšie pohybu a hmotných vlastností...
 

Systém joga v dennom živote
pred 11 rokmi
Prianím každého človeka je žiť v harmónii sám so sebou a so svojím okolím.
 

Pohybová štruktúra telesných cvičení II
pred 11 rokmi
Všetky priestorové a časové znaky plynulosti majú pôvod v dynamike, čiže v silových faktoroch kontrakcie a relaxácie.
 

Zostavovanie tréningového plánu I
pred 11 rokmi
Výber cvikov je hlavným faktorom pri zostavovaní akéhokoľvek tréningového plánu, či už ide o tréningový plán atléta,...
 

Omladzovacia dávka II
pred 11 rokmi
Prv než pristúpime k tréningu podľa zostaveného plánu, odporúčame absolvovať určité prípravné obdobie s veľmi malým tréningovým zaťažením,...
 

Prevencia je najlepšia medicína
pred 11 rokmi
V čom je najčastejšie problém?
 

Zásady silového tréningu
pred 11 rokmi
Dávno predtým, ako kulturisti začali predvádzať na pódiu svoje svaly, ohromovali iní muži publikum neuveriteľnými výkonmi v sile.
 

V lete aj v zime (1.časť)
pred 11 rokmi
Kto z nás dosiaľ nepocítil pôžitok z prechádzok na lyžiach, korčuľovania, sánkovania, turistických pochodov, cyklistických výletov?
 

Omladzovacia dávka I
pred 11 rokmi
Jeden z popredných odborníkov v oblasti telesnej kultúry povedal, že sa musíme naučiť dávkovať telesné cvičenia...
 

Vplyv behu na ľudský organizmus (1.časť)
pred 11 rokmi
Čím sa vysvetľuje blahodárny vplyv behu?
 

Vyhnite sa poraneniu ramien
pred 11 rokmi
Pravdepodobne už viete, čo treba robiť, aby ste znížili riziko zranenia pri tréningu hrudníka.
 

Zmeny telesnej hmotnosti a výkonu
pred 11 rokmi
Zníženie alebo zvýšenie telesnej hmotnosti súvisí predovšetkým s výživou.
 


Tréningový plán na spevnenie zadku
pred 11 rokmi
Nasledujúci tréningový program je zostavený tak, aby pomocou nenáročných cvičení bol dosiahnutý čo možno najväčší efekt...
 

Zamilujte sa do pohybu
pred 11 rokmi
13 spôsobov, ako vydržať pravidelne cvičiť a na každý tréning sa tešiť ako na jesenný výpredaj topánok!
 

Tri nové systémy
pred 11 rokmi
Myslíte si, že vás už nič nové na trhu fitness a wellness neprekvapí?
 

Spánok a druhy spánku
pred 11 rokmi
Človek počas svojho života prespí takmer jednu tretinu. Spánok predstavuje formu zníženého vedomia, z ktorej sa dá prebudiť.
 

10 príčin zranení
pred 11 rokmi
Je to najčastejšia príčina zranení.
 

Nielen program aerobiku II
pred 11 rokmi
Základné znaky nízkeho aerobiku
 

Joga
pred 11 rokmi
Joga je starobylé učenie indického pôvodu s tisicročnou tradíciou, usilujúce o harmóniu tela a ducha v prírode a vo svete.
 


Pohybová štruktúra telesných cvičení I
pred 11 rokmi
Na to, aby človek mohol pohyb vykonávať správne, je potrebná určitá úroveň kvalitatívnych a kvantitatívnych znakov pohybu...
 

V lete aj v zime (3.časť)
pred 11 rokmi
Tempo behu sa v takomto prípade plne riadi možnosťami organizmu pri obmedzenom zásobovaní kyslíkom nadmerne rýchle tempo behu vedie k...
 

Nielen program aerobiku I
pred 11 rokmi
Výskumy potvrdzujú, že aerobik ako forma náročného vytrvalostného cvičenia patrí...
 

Zásady pri plánovaný tréningov a tréningového zaťaženia u začínajúcich cvičencov (1.časť)
pred 11 rokmi
Pojmy ako plánovanie tréningu a tréningového zaťaženia by sa mali v poradí prehodiť, ale to nemusí byť podstatné.
 

Aktívne metódy regenerácie síl športovcov
pred 11 rokmi
V každodennom športovom živote sa často stretávame s názorom, že ten, kto sa venuje nijakému vrcholovému športu,...
 

Výživa a regenerácia (1.časť)
pred 11 rokmi
Vytrvalostno-silové športy (veslovanie, vodný slalom, cyklistika, horolezectvo...) vyžadujú asi 309,7 kJ
 

Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 

Nájdených 283 článkov
TOP články z celej siete Server.sk

MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.

 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Jazdectvo, jazdecký výcvik, ustajnenie koní, ja...
Profi Systems® - plastové okná a dvere novej ge...



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...

Ponúkame prácu pre šikovných a spoľahlivých ľud...
Prijmeme väčší počet skladníkov do skladu s pot...
Sme spoločnosť ktorá spolupracuje s mezdinarodn...

79 999.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 66 m2, novostavb...
93 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 45 m2
75 000.00 €
Na predaj byt, garsónka, rozloha 28 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 4 rokmi
Prezidentskú kandidatúru berie Osuský ako poskytnutie alternatívy časti voličov.
pred 5 rokmi
Album Lampa vyšiel v roku 1990, neuveriteľných 21 rokov potom, čo Kubišová vydala jedinečný a nesmrteľný album Songy a balady.
pred 2 rokmi
Režisér George Miller, zakladateľ postapokalyptického žánru a duchovný otec legendárnej série Mad Max, sa v ďalšom prokračovaní nazvanom Mad Max: Zbesilá cesta vracia do života cestného bojovníka Maxa Rockatanskyho.
pred 5 rokmi
Právnu normu vypracoval predseda ústavnoprávneho výboru Róbert Madej. Predseda parlamentu Pavol Paška ju predloží poslancom na najbližšom poslaneckom grémiu.
pred 3 rokmi
Chlapci si s kontroverziami nikdy hlavy nelámali a verní ťažkej pohode ostali aj pri natáčaní klipu k skladbe „Jsem tu sám“.
pred 4 rokmi
Majiteľ najväčšieho a najúspešnejšieho portálu ZlavaDna.sk, Zdenko Hoschek, radí ako nakupovať na zľavovom portáli bez rizika.
pred 4 rokmi
Štvrté pokračovanie Uprising Winter Edition, teda zimná verzia Uprisingu, je ohlásené na 22.novembra 2013.
pred 4 rokmi
Snímku by mal údajne režírovať Christopher McQuarrie, ktorý má na konte napríklad film Jack Reacher: Posledný výstrel (2012).