Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 21. januára 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Tretina Slovákov zrejme trpí nedostatkom horčíka

Zdroj: SITA, redaktor: red, pridané: 26.02.2013

Vyplýva to zo štúdie českých a slovenských vedcov, do ktorej sa zapojilo celkovo 300 ľudí vo veku od 17 do 84 rokov.
Tretina Slovákov zrejme trpí nedostatkom horčíka
Zdroj obrázku: StockFreeImages
 

Približne tretina Slovákov pravdepodobne trpí nedostatkom horčíka. Vyplýva to zo štúdie, ktorú uskutočnili odborníci z Centra pre výskum a vývoj Fakultnej nemocnice v Hradci Králové a Katedry výživy ľudí na Fakulte agrobiológie a potravinových zdrojov Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v Nitre. Výsledky tohto výskumu na dnešnej tlačovej konferencii odprezentoval Zdeněk Zadák z Centra pre výskum a vývoj Fakultnej nemocnice v Hradci Králové.

Do tejto štúdie sa zapojilo sto Čechov a dvesto Slovákov vo veku od 17 do 84 rokov. Tým dali vedci na čele so Zadákom najprv vyplniť dotazník na určenie príznakov nedostatku horčíka v organizme, ktorý obsahoval 63 otázok o stravovaní, životnom štýle, symptómoch nedostatku horčíka a zdravotnom stave. Z výsledkov vyplynulo, že približne tretina respondentov (30,5 percenta Slovákov a 29 percent Čechov) pravdepodobne trpí nedostatkom horčíku, z toho u zhruba siedmich percent zistili veľmi veľkú pravdepodobnosť nedostatku horčíka. Najviac ohrozenou skupinou pritom boli ľudia starší než 50 rokov, u ktorých bolo toto riziko niekoľkonásobne vyššie. Nedostatok horčíka sa vo zvýšenej miere preukázal aj u ľudí s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 25. Z týchto zistení vyplýva, že nedostatok horčíka má súvis so zvyšujúcim sa vekom a tiež nezdravým životným štýlom.

Výsledky zistené pomocou tohto dotazníka následne odborníci u českých respondentov overili aj pomocou biologického skríningu, pri ktorom monitorovali obsah horčíku v moči, krvi a červených krvinkách. Namerané hodnoty potvrdili predpoklady založené na údajoch z dotazníka, čím sa preukázala vysoká výpovedná hodnota a presnosť dotazníkovej metódy. "V súčasnom jedálničku ľudí je prítomnosť horčíka na spodnej hranici. Je zaujímavé, že napríklad v jablkách sa dnes nachádza o 50 percent menej horčíka ako v 80. rokoch minulého storočia. Veľké množstvo horčíka sa z potravín stráca aj technologickým spracovaním," uviedol Zadák s tým, že na príjem horčíka by si mali dávať pozor predovšetkým ľudia trpiaci vysokým krvným tlakom a cukrovkou. Nedostatok horčíka sa prejavuje napríklad bolesťami hlavy, celkovou únavou, nedostatočnou sústredenosťou, bolesťami a kŕčmi svalov, problémami so zápchou alebo náchylnosťou k stresu.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Je jasné, že tento film nezastaví vojny a neukončí hladomor, ale je celkom možné, že na mnohých tvárach divákov vyvolá úprimný úsmev. A to je dobrý začiatok.
pred 4 rokmi
Roztržku spustila predsedníčka poslaneckého klubu Smeru-SD Jana Laššáková, keď navrhla vyradiť z programu desať opozičných návrhov noviel a zákonov.
pred 6 rokmi
Inovované najobľúbenejšie hudobné prehrávače na svete prichádzajú v ultratenkej verzii a s úžasnými novými funkciami.
pred 4 rokmi
Spoločné turné Kataríny Knechtovej a Cigánskych Diablov zožalo obrovský úspech. Jesenná séria koncertov sa do posledného miesta vypredala a pre veľký záujem bude netradičná fúzia dvoch hudobných žánrov pokračovať aj v novom roku.
pred 7 rokmi
Knechtovej Tajomstvá sú totiž príjemne energickým albumom, na ktorom sa nezišli v prevažnej miere iba pomalé skladby.
pred 7 rokmi
Americký rapper Game predstavil tracklist svojej dlho odkladanej štvrtej štúdiovky s názvom The R.E.D.
pred 4 rokmi
Veľký rokovací maratón po letnej prestávke má dnes pred sebou vláda. Viacero podstatných zákonných úprav predložil na jej dnešnú 118. schôdzu rezort spravodlivosti
pred 7 rokmi
Na tohtoročnom Uprisingu sa predstaví aj jedna z najvýznamnejších postáv jamajskej hudobnej scény, 63 ročný veterán Max Romeo.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT