Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. októbra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Sladké sny a krásne rána!

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: red, pridané: 28.11.2013

Ak si na to isté lôžko líhate desať – pätnásť rokov, s vysokou pravdepodobnosťou vám matrac dávno nevyhovuje. Tvrdý? Stredne tvrdý? Mäkký? Výber je široký preto, že každý potrebuje niečo iné.
Sladké sny a krásne rána!
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

K dobrému životu človek potrebuje oporu. Kým cez deň ňou môže byť aj partner, v noci je to už menej romantické i menej komplikované, pretože tou oporou je matrac. Výber sa neoplatí podceňovať ani v jednom prípade.

Na tvrdosti záleží

Ak si na to isté lôžko líhate desať – pätnásť rokov, s vysokou pravdepodobnosťou vám matrac dávno nevyhovuje. Aj keby hneď nebol preležaný, za ten čas sa zákonite zmenilo vaše telo a jeho potreby. A potrebuje iný matrac. Tvrdý? Stredne tvrdý? Mäkký? Výber je široký preto, že každý potrebuje niečo iné. Správnu oporu telu a chrbtici, ktorá by mala byť počas spánku bez ohľadu na polohu neustále v prirodzenom zakrivení, poskytuje kombinácia materiálov, z ktorých je matrac vyskladaný ako sendvič. Matrace z HR peny, ľudovo nazývanej aj studenej, sú vysoko pružné a elastické. Vďaka vysokej priepustnosti vzduchu obmedzujú prípadnú vyššiu potivosť a optimálne odvádzajú teplo, čo zhoršuje životné podmienky roztočov, a zlepšuje kvalitu spania človeka. Táto pena tvorí ideálny pár s viskózno-elastickou penou – môžete sa stretnúť aj s označeniami PUR, lenivá alebo pamäťová. Má schopnosť meniť tvrdosť v závislosti od teploty. Keď ruku vtlačíte do HR peny, okamžite sa prispôsobí jej tvaru, a len čo ju dáte preč, odtlačok zmizne. Lenivej pene chvíľočku trvá, než dovolí zanechať v sebe odtlačok, lebo sa musí zohriať. Keď potom ruku odtiahnete, odtlačok v nej ešte nejaký čas zostane. Takéto matrace sú ideálne pre ľudí, ktorí si v posteli ťažko hľadajú správnu polohu, veľa sa prehadzujú, sú citliví na otlačenie alebo trpia bolesťami chrbta, krčnej chrbtice a následne hlavy. Fyzicky vyčerpaným svalom zas robí dobre spanie na latexovom matraci, ktorý ustupuje tlaku tela v najviac namáhaných bodoch, pričom chrbtica ostáva stále v rovine. Matrac môže byť vyrobený z dvoch typov latexu s odlišnou hustotou, čo z neho robí výnimočne mäkký a zároveň výnimočne pevný priestor na spanie.

Nadstavte si tvrdosť matraca

Je toho veľa, na čo treba pri výbere matraca dbať, a pravdepodobnosť, že to, čo vám vyhovuje dnes, zajtra nemusí, je vysoká. Jednoducho sa vám zmení život – fyzický výkon, psychická kondícia, zdravotný stav, hmotnosť – a matrac viac nebude to pravé orechové.

„U zákazníkov sa osvedčili matrace označené ako USS Night Control, ktoré sa prostredníctvom regulácie tvrdosti jadra dokážu prispôsobiť ich individuálnym potrebám. Tvrdosť si nadstavia jednoducho stlačením tlačidla na ovládači. Je to revolučné riešenie v tom, že človek má vždy ideálnu podložku na spanie, presne takú, akú práve potrebuje vzhľadom na svoju kondíciu, psychické rozpoloženie, únavu, zdravotný stav či vek,“ hovorí Ing. Antonín Dymák, Business Development Manager Night Control.

Bok po boku

Keď dvaja robia to isté, nie je to to isté. Spoločné lôžko partnerov je síce priestor, ktorý patrí obom, ale často sa zabúda na to, že každý z nich potrebuje na kvalitný spánok iné podmienky. „Už len tým, že jeden je muž a druhý žena. Jeden si možno ľahne a ráno sa zobudí v tej istej polohe, kým druhý vystrieda tisíc a jednu polohu. Aj preto by mal mať každý z nich matrac vyhovujúci svojim potrebám. V praxi to znamená kúpiť dva matrace rôznej tuhosti a rovnakej výšky, alebo si zadovážiť dvojlôžko, pri ktorom sa dá tuhosť každej polovice nastaviť individuálne,“ odporúča Antonín Dymák.

Dôležitá čerešnička

Ak už viete, aký matrac najlepšie vyhovuje vám, ostáva jediné – zamerať sa na poťah. Táto zdanlivo zanedbateľná maličkosť vplýva na kvalitu spánku rovnako ako zloženie matraca. Fakt, že sa dá zvliecť a vyprať (ideálne doma v práčke), je nielen praktický, ale hlavne zdraviu prospešný. Mal by byť z látky, ktorá dýcha a zabezpečuje tak dobré prúdenie vzduchu medzi jednotlivými úrovňami matraca, čo zvyšuje hygienu lôžka, predlžuje životnosť matraca a zároveň dáva roztočom malú šancu vytvoriť si v našej posteli sladký domov.

V ponuke sú aj poťahy obohatené o látky, ktoré sú antialergické, antibakteriálne, termoregulačné, minimalizujúce zápach či odpudzujúce hmyz.

Pri kúpe matraca nezabudnite, že:

• investícia do dobrého matraca je investíciou do zdravia. Okrem stresu a nedostatku času je nevhodný matrac treťou najčastejšou príčinou zlého spánku.

• sa nekupuje bez skúšania. Rozpaky bokom, určite si na ňom v obchode poležte pár minút v polohe, v ktorej najčastejšie spávate. Ešte lepším riešením je možnosť vyskúšať si matrac na niekoľko dní doma vo vlastnej posteli. Dobrí výrobcovia matracov to umožňujú. Kvalitný matrac je často drahší ako rám postele či rošt, preto si naozaj vyberte taký, na ktorom sa vám spí pohodlne a budíte sa oddýchnutí.

• Na záver, ešte rada nad zlato – skúsenosťou overená! Pokiaľ vás po nociach máta vidina oddýchnutej mysle a zregenerovaného tela, neriskujte zbytočne nesprávny matrac.

Príďte sa radšej poradiť do predajne Night Control v OC Poluse v Bratislave a „nastavte“ si vytúžený pokojný spánok unikátnym spacím systémom podľa vašich individuálnych potrieb. Vedzte, že so správnym matracom si kupujete aj roky zdravého spánku. Práve tuhosť matraca je totiž podľa fyzioterapeutov jedným z kľúčových faktorov prevencie zdravotných ťažkostí a priamo ovplyvňuje kvalitu života, psychickú pohodu i celkovú hodnotu spánku.

Zdroj: Trumpeter




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Terka
pred 2 rokmi
Ak si na to isté lôžko líhate desať – pätnásť rokov, s vysokou pravdepodobnosťou vám matrac dávno nevyhovuje. Tvrdý? Stredne tvrdý? Mäkký? Výber je široký preto, že každý potrebuje niečo iné. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/spravy/sladke-sny-a-krasne-rana/

Tak ja veru sladké sny mám, určite aj vďaka skvelému matraci Fox od Tropica http://www.matracetropico.sk/matrac-fox-28-11-zadarmo.html ale rána sú už horšie lebo nerada vstávam ale čo človek narobí :)

 

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Rocková skupina Tublatanka chystá veľkolepý krst! Nedávno vydaný výberový album Cítim sa fajn - Najväčšie hity No. 3 pokrstí 8. februára na koncerte v klube Ateliér Babylon v Bratislave.
pred 7 rokmi
Čo tým chcel básnik vlastne povedať?
pred 18 rokmi
>Od jej uvedenia na trh pred 14-timi rokmi patrí CBR 600 F ku predajným šlágrom kategórie superšportových motocyklov Hondy.
pred rokmi
Prvá kniha Jany Pronskej ešte z roku 2008 vyšla teraz v novom vydaní, keďže je o ňu stále mimoriadny záujem.
pred 5 rokmi
Spevákova šiesta štúdiovka by sa mala volať Trigga.
pred 7 rokmi
Naučte sa hovoriť jazykom farieb aj vy. V nasledujúcich článkoch vám s tým pomôžeme (oranžová, žltá, zelená, červená).
pred 4 rokmi
Austrálska nemocnica sa vo štvrtok ospravedlnila za to, že omylom rozposlala oznámenia o úmrtiach 200 svojich živých pacientov.
pred 5 rokmi
Podľa analytikov je cieľom tohto kroku snaha odvrátiť pozornosť od korupčných škandálov strany Jednotné Rusko, ktorá podporuje Putina.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT