Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. augusta 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Problémy s mliekom prichádzajú s vekom

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 02.05.2011

S pribúdajúcimi rokmi sa pomerne často objavujú prípady, kedy ľudia strácajú nielen chuť na mlieko, ale aj schopnosť tráviť ho.
Problémy s mliekom prichádzajú s vekom
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Mlieko je prvou a na začiatku života aj jedinou potravinou, ktorú človek zvyčajne konzumuje. U istého percenta ľudí sa však časom stratí schopnosť tráviť mliečny cukor, čo tejto skupine spôsobuje problémy s trávením mlieka a mliečnych výrobkov. Najčastejšie sa tieto ťažkosti začínajú prejavovať neskôr, existujú však aj zriedkavé prípady vrodenej intolerancie laktózy, kedy je tvorba enzýmu laktáza rozkladajúceho mliečny cukor nefunkčná, a teda enzým je v tele úplne neprítomný.

Nedávna anketa ukázala, že 50 percent laktózovo intolerantných pocítilo prvé problémy s mliečnymi výrobkami vo veku 20 až 40 rokov.

Podľa nedávnej online ankety, ktorá prebiehala na stránke združenia Intolerancia laktózy (www.laktoza.sk) sa s ťažkosťami pri trávení mlieka až polovica zo zúčastnených stretla vo veku 20 až 40 rokov. „Intolerancia laktózy sa podľa názorov v ankete väčšinou objavuje v neskoršom veku, ak sa teda táto téma dnes niekoho netýka, v budúcnosti to môže byť naopak,“ upozorňuje Rastislav Stolárik zo združenia Intolerancia laktózy. Medzi 10-tym a 20-tym rokom života sa vyskytli prvé príznaky intolerancie u štvrtiny respondentov, do veku 10 rokov zaregistrovalo problémy pri trávení mlieka 16% účastníkov. Najmenej, a to len 10% z takmer 340 respondentov zistilo problémy vo veku viac ako 40 rokov.

„Aj keď dôjde k prirodzenému poklesu aktivity enzýmu laktáza s rastúcim vekom, jedinci spravidla dokážu isté množstvo mlieka spracovať. Stačí si individuálne odsledovať prah tolerancie a snažiť sa ho neprekračovať, prípadne si môžu laktázu v tele doplniť výživovým doplnkom s týmto enzýmom,“ upokojuje Stolárik tých, ktorí sa boja, že vo vyššom veku si nebudú môcť vychutnať mlieko a výrobky z neho. Rozdiely vo výskyte intolerancie laktózy sú zjavné aj z geografického hľadiska. U severských národov je množstvo ľudí trpiacich intoleranciou laktózy minimálny, u černochov je to až 80% obyvateľov, na Slovensku trpí týmto problémom približne každý piaty Slovák.

Intolerancia laktózy nie je choroba, ide o stav, pri ktorom ľudské telo neprodukuje enzým laktáza v dostatočnom množstve. Telo tak nemôže štiepiť láktózu — zložený mliečny cukor, ktorý v prípade, že sa dostane do hrubého čreva, spôsobuje tráviace ťažkosti. Miera intolerancie laktózy stúpa vekom.

Viac sa o nej dočítate na www.laktoza.sk.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 15 rokmi
Britská štvorica Blue sa opäť rozhodla atakovať hitparády.
pred 4 rokmi
Bývalý žoldnier pre zvláštne vojenské operácie, Frank Martin (Ed Skrein), momentálne žije menej nebezpečným životom. Teda aspoň si to myslí.
pred 8 rokmi
Škót Calvin Harris je najúspešnejším skladateľom v minuloročnom britskom singlovom rebríčku.
pred 6 rokmi
Film šokujúcim spôsobom odkrýva problémy, s ktorými rómska komunita zápasí.
pred 6 rokmi
Rozvíjajte si mozog a trénujte pamäť s novinkami od Fragmentu.
pred 8 rokmi
NASA sponzorovala výskum, ktorý dokazuje, že účinnosť liekov vo vesmíre môže byť potlačená kvôli odlišným podmienkam.
pred 5 rokmi
Gondryho animovaný dialóg s lingvistom a politickým aktivistom obsahuje množstvo názorov a postrehov, ktoré striedajú spomienky na život. Vážnu tému vyvažujú rozličné otázky, kreslené vysvetlivky či komický francúzsky prízvuk.
pred 11 rokmi
Týždeň po päťdesiatych narodeninách vyrazila kráľovná popu na svoje ôsme svetové turné a dnes už je zrejmé,...

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT