Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. januára 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Problémy s mliekom prichádzajú s vekom

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 02.05.2011

S pribúdajúcimi rokmi sa pomerne často objavujú prípady, kedy ľudia strácajú nielen chuť na mlieko, ale aj schopnosť tráviť ho.
Problémy s mliekom prichádzajú s vekom
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Mlieko je prvou a na začiatku života aj jedinou potravinou, ktorú človek zvyčajne konzumuje. U istého percenta ľudí sa však časom stratí schopnosť tráviť mliečny cukor, čo tejto skupine spôsobuje problémy s trávením mlieka a mliečnych výrobkov. Najčastejšie sa tieto ťažkosti začínajú prejavovať neskôr, existujú však aj zriedkavé prípady vrodenej intolerancie laktózy, kedy je tvorba enzýmu laktáza rozkladajúceho mliečny cukor nefunkčná, a teda enzým je v tele úplne neprítomný.

Nedávna anketa ukázala, že 50 percent laktózovo intolerantných pocítilo prvé problémy s mliečnymi výrobkami vo veku 20 až 40 rokov.

Podľa nedávnej online ankety, ktorá prebiehala na stránke združenia Intolerancia laktózy (www.laktoza.sk) sa s ťažkosťami pri trávení mlieka až polovica zo zúčastnených stretla vo veku 20 až 40 rokov. „Intolerancia laktózy sa podľa názorov v ankete väčšinou objavuje v neskoršom veku, ak sa teda táto téma dnes niekoho netýka, v budúcnosti to môže byť naopak,“ upozorňuje Rastislav Stolárik zo združenia Intolerancia laktózy. Medzi 10-tym a 20-tym rokom života sa vyskytli prvé príznaky intolerancie u štvrtiny respondentov, do veku 10 rokov zaregistrovalo problémy pri trávení mlieka 16% účastníkov. Najmenej, a to len 10% z takmer 340 respondentov zistilo problémy vo veku viac ako 40 rokov.

„Aj keď dôjde k prirodzenému poklesu aktivity enzýmu laktáza s rastúcim vekom, jedinci spravidla dokážu isté množstvo mlieka spracovať. Stačí si individuálne odsledovať prah tolerancie a snažiť sa ho neprekračovať, prípadne si môžu laktázu v tele doplniť výživovým doplnkom s týmto enzýmom,“ upokojuje Stolárik tých, ktorí sa boja, že vo vyššom veku si nebudú môcť vychutnať mlieko a výrobky z neho. Rozdiely vo výskyte intolerancie laktózy sú zjavné aj z geografického hľadiska. U severských národov je množstvo ľudí trpiacich intoleranciou laktózy minimálny, u černochov je to až 80% obyvateľov, na Slovensku trpí týmto problémom približne každý piaty Slovák.

Intolerancia laktózy nie je choroba, ide o stav, pri ktorom ľudské telo neprodukuje enzým laktáza v dostatočnom množstve. Telo tak nemôže štiepiť láktózu — zložený mliečny cukor, ktorý v prípade, že sa dostane do hrubého čreva, spôsobuje tráviace ťažkosti. Miera intolerancie laktózy stúpa vekom.

Viac sa o nej dočítate na www.laktoza.sk.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
K doterajším nositeľom cien Literárneho fondu za celoživotné dielo v divadelnej a rozhlasovej oblasti sa dnes pridali František Balún, František Kovár, Peter Mikulík, Štefan Nosáľ, Mikuláš Onufrák, Kveta Stražanová a Oľga Šalagová.
pred 9 rokmi
Múzeum obchodu prináša v rámci ojedinelého projektu Rock v múzeu, v piatok, 8.6., do Bratislavy skutočnú raritu - amerického gitarového virtuóza Michaela Angela Batia.
pred 6 rokmi
Bardejovské kúpele pripravujú Deň detí, otvorenie sezóny a nočný beh. Prelom mája a júna bude v Bardejovských kúpeľoch v znamení kultúrno-spoločenských a športových podujatí. V priebehu dvoch víkendov za sebou si prídu na svoje takmer všetci.
pred 6 rokmi
Legenda sa vracia!
pred 8 rokmi
Ak by si poslanci platy valorizovali, mesačne by dostali viac o 722,09, respektíve 1 170 eur.
pred 7 rokmi
Nová kniha Bábätko alebo manžel? predstavuje vo vzťahu záchranné koleso, ktoré prostredníctvom vedeckých výskumov, rozhovorov a osobných skúseností manželských párov privádza čerstvých rodičov späť k pocitom zamilovanosti a sexuálnej spontánnosti.
pred 9 rokmi
Odborníci skúmajú koraly a niektoré riasy v tropických oblastiach, ktoré sa dokážu chrániť pred ultrafialovým žiarením produkovaním ochranných látok.
pred 10 rokmi
Je celkom pravdepodobné, že ste už zavítali do kina na pokračovanie kultového seriálo-filmu Sex v meste a následne ste siahli po mimoriadne vydarenom CD s filmovou hudbou.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT