Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 26. februára 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Osamelosť prispieva k poruchám spánku

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 04.11.2011

Odborníci objavili súvislosť medzi pocitom osamelosti a kvalitou spánku.
Osamelosť prispieva k poruchám spánku
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Americkí vedci na čele s Lianne M. Kurinou z The University of Chicago zistili, že pocit osamelosti výrazne vplýva na kvalitu spánku. Osamelosť podľa nich prispieva k poruchám spánku, na samotnú dĺžku spánku však vplyv nemá. Odborníci zverejnili výsledky svojho výskumu v časopise Sleep.

Kurina spolu s kolegami najprv absolvovala rozhovory s 95 dobrovoľníkmi s priemerným vekom 40 rokov, od ktorých zozbierali informácie o osamelosti, depresiách, úzkosti, strese, kvalite spánku a pocite únavy počas dňa. Následne im na zápästie pripevnili takzvaný aktigraf, ktorý monitoruje dĺžku a kvalitu spánku. Účastníci štúdie toto monitorovacie zariadenie nosili týždeň. Po vyhodnotení výsledkov došli vedci k záveru, že čím sa ľudia cítia osamelejšie, tým častejšie trpia poruchami spánku.

"Naša štúdia dokazuje, že ľudia, ktorí sami seba vnímajú ako osamelých, majú menej kvalitný spánok. Spánok by tak mohol byť tým, prostredníctvom čoho sociálna izolácia ovplyvňuje zdravie," uviedli autori štúdie.



Ďalšie súvisiace a podobné články

Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Prenájom realít v Dolnom Kubíne - kancelárie,ga...
Sprostredkovanie predaj, kúpa prenájom nehnuteľ...





550.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 100 m2
85 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 130 m2
975.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 150 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 10 rokmi
Po storočiach brutálnych bojov ľudstvo porazilo svojich najdesivejších nepriateľov, hordy upírov.
pred 9 rokmi
Móda a fotografia láka do Viedne v dňoch od 29. mája do 5. júna na akciu festival for fashion & photography.
pred 9 rokmi
Tých 75. minút, ktoré s filmom strávite sú jednoducho nezabudnuteľným zážitkom, ktorý strhne diváka každého veku.
pred 7 rokmi
Šéf Sociálnej poisťovne Dušan Muňko má vláde predstaviť návrh budúcoročného rozpočtu Sociálnej poisťovne
pred 7 rokmi
Za deväť mesiacov roka japonská skupina predala viac ako 7,4 mil. áut, vďaka čomu si udržala náskok pred konkurentmi General Motors a Volkswagen.
pred 9 rokmi
Slávnostné odovzdávanie MTV Europe Music Awards, ktoré sa uskutoční v nedeľu 6. novembra v severoírskom Belfaste, bude moderovať americká speváčka a herečka Selena Gomez.
pred 9 rokmi
Po prvom týždni singel I Won´t Give Up prekonal hranicu 250,000 predaných kusov, zasadol na špici digitálneho predaja a dosiahol vyše 2,5 milióna videní na Youtube.
pred 9 rokmi
Tretí najväčší výrobca počítačov na svete napĺňa akvizíciou svoju stratégiu znižovania závislosti na výrobe osobných počítačov a rozširovania ponuky výnosnejších softvérových riešení.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT