Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. októbra 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Osamelosť prispieva k poruchám spánku

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 04.11.2011

Odborníci objavili súvislosť medzi pocitom osamelosti a kvalitou spánku.
Osamelosť prispieva k poruchám spánku
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Americkí vedci na čele s Lianne M. Kurinou z The University of Chicago zistili, že pocit osamelosti výrazne vplýva na kvalitu spánku. Osamelosť podľa nich prispieva k poruchám spánku, na samotnú dĺžku spánku však vplyv nemá. Odborníci zverejnili výsledky svojho výskumu v časopise Sleep.

Kurina spolu s kolegami najprv absolvovala rozhovory s 95 dobrovoľníkmi s priemerným vekom 40 rokov, od ktorých zozbierali informácie o osamelosti, depresiách, úzkosti, strese, kvalite spánku a pocite únavy počas dňa. Následne im na zápästie pripevnili takzvaný aktigraf, ktorý monitoruje dĺžku a kvalitu spánku. Účastníci štúdie toto monitorovacie zariadenie nosili týždeň. Po vyhodnotení výsledkov došli vedci k záveru, že čím sa ľudia cítia osamelejšie, tým častejšie trpia poruchami spánku.

"Naša štúdia dokazuje, že ľudia, ktorí sami seba vnímajú ako osamelých, majú menej kvalitný spánok. Spánok by tak mohol byť tým, prostredníctvom čoho sociálna izolácia ovplyvňuje zdravie," uviedli autori štúdie.



Ďalšie súvisiace a podobné články

Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


TČM, akupunktúra, masáže, chiropraxia, vákuová ...
poskytujeme sluzby usporiadatelov, strazne, inf...





430.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 1 izba, rozloha 39 m2, novostavba
162 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 151.50 m2, novos...
423.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 47 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 9 rokmi
Audi opäť raz udáva kurz – nový model A6 Avant je trendsetterom vo vyššej strednej triede.
pred 5 rokmi
Sľubná kariéra u poriadkovej polície, potomok na ceste, pôžička na nový dom od rodičov... všetko sa v Marcovom živote, zdá sa, uberá správnym smerom...
pred 9 rokmi
Gordon Murray Design Limited a Toray Industries Inc postavili plne funkčný prototyp elektrického športového vozidla s názvom Teewave AR.1.
pred 8 rokmi
Pripravovaná novela vyhlášky o stredných školách zároveň výrazne zníži počet typov stredných odborných škôl.
pred 8 rokmi
Za štrnásť rokov existencie Vianočnej pošty na Slovensku poslalo svoje priania Ježiškovi už takmer 1,2 milióna detí.
pred 9 rokmi
Dôchodcovia, ktorým nezáleží na budúcnosti ich vnúčat, by podľa Sulíka mohli ísť kopať záhradku, ostatným odporúča voliť
pred 8 rokmi
Land Rover Electric Defender má namiesto vznetového agregátu a prevodovky namontovaný elektromotor.
pred 5 rokmi
Približne 5000 utečencov dorazilo v priebehu 24 hodín do dediny Tabanovce na severe Macedónska, odkiaľ chcú prekročiť hranicu do Srbska.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT