Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 03. marca 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Mladí rodičia zanedbávajú zdravý životný štýl

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 15.04.2011

Byť rodičom a mať malé deti môže viesť k zanedbávaniu zdravého stravovania a pravidelného cvičenia, vyplýva to z výskumu amerických vedcov.
Mladí rodičia zanedbávajú zdravý životný štýl
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Byť rodičom a mať malé deti môže viesť k zanedbávaniu zdravého stravovania a pravidelného cvičenia, vyplýva to z výskumu amerických vedcov. Viac ako 1 500 mladých, dospelých Američanov sa zúčastnilo na štúdii, ktorej výsledky zverejnili v časopise Pediatrics. Podľa nich rodičia päťročných a mladších detí všeobecne cvičia menej často ako ľudia bez detí. Okrem toho obzvlášť matky dodržiavajú zdravé stravovacie návyky oveľa menej ako ich bezdetné kamarátky.

"Aj keď stravovacie správanie bolo v mnohých prípadoch u rodičov a nerodičov rovnaké, matky uviedli väčšiu konzumáciu sladkých, ochutených nápojov, celkovej energie a vyššie percento nasýtených tukov v porovnaní so ženami bez detí," napísala vedúca výskumníčka Jerica Berge z University of Minnesota Medical School v Minneapolise. "Matky, ako aj otcovia vykonávali menej fyzickej aktivity ako nerodičia," dodala.

Zo všetkých účastníkov výskumu v priemernom veku 25 rokov malo 149 dieťa, vo väčšine prípadov dojča. V priemere rodičia cvičia menej ako ich bezdetní rovesníci. V prípade matiek je to menej než 2,5 hodiny stredného až aktívneho cvičenia za týždeň, pričom bezdetné ženy cvičia v priemere niečo vyše tri hodiny. U otcov je to menej než 5,5 hodiny v porovnaní so 7 hodinami bezdetných mužov. Naopak konzumácia rýchlo pripravených jedál s vyšším obsahom kalórií a tukov sa s narodením potomstva u skúmaných jedincov zvýšila. Čo sa týka diéty, otcovia sa nijako nelíšia od ostatných mužov, ale matky v priemere jedia o 400 kalórií viac než ženy bez detí, pijú viac sladených nápojov a konzumujú o niečo viac nasýtených tukov.

Berge na záver uviedla, že spoločenská podpora, ako napríklad aktivity v rámci susedstva, môžu byť pravdepodobne veľmi nápomocné mladým rodičom pri udržiavaní si zdravého životného štýlu. Ako doplnila, pomohla by tiež zmena vnímania toho, čo považujeme za cvičenie. "Nemusí to znamenať chodiť do posilňovne. Nájdite spôsob, ktorý zapasuje do časového rozvrhu rodiny. Mohli by ste (napríklad) ako rodina chodiť na prechádzky," dodala.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Komplexný, profesionálny upratovací servis. Tep...
Komplexné služby v oblasti navrhovania a realiz...





466 440.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 603 m2
154.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 12.90 m2
99 500.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 58 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 10 rokmi
Switzer Performance predstavil tuningový paket pre luxusný športový sedan Porsche Panamera Turbo.
pred 7 rokmi
V titulnej úlohe inscenácie o exotickej tanečnici, zvodnej kurtizáne a špiónke sa predstaví známa speváčka Sisa Sklovska.
pred 8 rokmi
Headlinerom 12. ročníka festivalu, ktorý sa uskutoční v dňoch 22. až 24. augusta v Hradci Králové, bude Kendrick Lamar.
pred 9 rokmi
Mopar ponúka tuning pre policajne vozidlo
pred 10 rokmi
Európa začína žiť krásou, ktorú stelesňuje najnovšia dievčenská skupina PARADE z Veľkej Británie s debutovým singlom Louder.
pred 8 rokmi
V jeho repertoári bude zmes piesní z prvého sólového albumu, niektoré hity The Kelly Family a tiež nové skladby, ktoré budú na jeho ďalšej nahrávke.
pred 6 rokmi
Na jar 2015 spoločnosť SihotNET, ako prvý poskytovateľ lokálnych telekomunikačných služieb v meste Hlohovec, pripojil svojich prvých zákazníkov technológiou FTTH (fiber to the home), teda optickým pripojením priamo do bytu.
pred 7 rokmi
Takto sa to všetko začalo. Takto sa zrodil jeden z najpopulárnejších detektívov súčasnosti Harry Hole. Netopierí muž je prvou knihou v 10-dielnej sérii s nezabudnuteľným vyšetrovateľom...

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT