Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. októbra 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Mladí rodičia zanedbávajú zdravý životný štýl

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 15.04.2011

Byť rodičom a mať malé deti môže viesť k zanedbávaniu zdravého stravovania a pravidelného cvičenia, vyplýva to z výskumu amerických vedcov.
Mladí rodičia zanedbávajú zdravý životný štýl
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Byť rodičom a mať malé deti môže viesť k zanedbávaniu zdravého stravovania a pravidelného cvičenia, vyplýva to z výskumu amerických vedcov. Viac ako 1 500 mladých, dospelých Američanov sa zúčastnilo na štúdii, ktorej výsledky zverejnili v časopise Pediatrics. Podľa nich rodičia päťročných a mladších detí všeobecne cvičia menej často ako ľudia bez detí. Okrem toho obzvlášť matky dodržiavajú zdravé stravovacie návyky oveľa menej ako ich bezdetné kamarátky.

"Aj keď stravovacie správanie bolo v mnohých prípadoch u rodičov a nerodičov rovnaké, matky uviedli väčšiu konzumáciu sladkých, ochutených nápojov, celkovej energie a vyššie percento nasýtených tukov v porovnaní so ženami bez detí," napísala vedúca výskumníčka Jerica Berge z University of Minnesota Medical School v Minneapolise. "Matky, ako aj otcovia vykonávali menej fyzickej aktivity ako nerodičia," dodala.

Zo všetkých účastníkov výskumu v priemernom veku 25 rokov malo 149 dieťa, vo väčšine prípadov dojča. V priemere rodičia cvičia menej ako ich bezdetní rovesníci. V prípade matiek je to menej než 2,5 hodiny stredného až aktívneho cvičenia za týždeň, pričom bezdetné ženy cvičia v priemere niečo vyše tri hodiny. U otcov je to menej než 5,5 hodiny v porovnaní so 7 hodinami bezdetných mužov. Naopak konzumácia rýchlo pripravených jedál s vyšším obsahom kalórií a tukov sa s narodením potomstva u skúmaných jedincov zvýšila. Čo sa týka diéty, otcovia sa nijako nelíšia od ostatných mužov, ale matky v priemere jedia o 400 kalórií viac než ženy bez detí, pijú viac sladených nápojov a konzumujú o niečo viac nasýtených tukov.

Berge na záver uviedla, že spoločenská podpora, ako napríklad aktivity v rámci susedstva, môžu byť pravdepodobne veľmi nápomocné mladým rodičom pri udržiavaní si zdravého životného štýlu. Ako doplnila, pomohla by tiež zmena vnímania toho, čo považujeme za cvičenie. "Nemusí to znamenať chodiť do posilňovne. Nájdite spôsob, ktorý zapasuje do časového rozvrhu rodiny. Mohli by ste (napríklad) ako rodina chodiť na prechádzky," dodala.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Najlacnejšie jednopriestorové vozidla (MPV) na Slovensku je Dacia Lodgy!
pred 5 rokmi
Podujatie sa bude konať od 23. do 25. mája na Námestí slobody.
pred 5 rokmi
Varuje pred cestovaním do 13 krajín, medzi nimi aj na Ukrajinu Slováci by podľa neho mali zvážiť cestu aj do Afganistanu, Alžírska, Egyptu, Etiópie, Iraku, Iránu, Izraela a pásma Gazy, Jemenu, Kene, Líbye, Pakistanu a Sýrie
pred 7 rokmi
V nedeľu sa uskutoční na okruhu Catalunya VC Španielska - 5. podujatie tohtoročného seriálu majstrovstiev sveta F1
pred 3 rokmi
Určite sa medzi vami nájde niekto, kto ešte len premýšľa nad podnikaním alebo začína rozbiehať svoje podnikanie. Hovorí sa, že začiatky podnikania sú tie najťažšie a keď si nimi preskáčete, potom vás čaká len úspech.
pred 8 rokmi
Steny galérie pokrstili herci divadla Astorka a televíznej Partičky odtlačkami dlane a prstov, ktoré si predtým spontánne namočili do čokoládovej torty.
pred 6 rokmi
Film režisérky a scenáristky Miry Fornay môže získať šesť cien.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT