Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. decembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Mamičky stále nepoznajú zásady pitného režimu detí

Zdroj: SITA, redaktor: red, pridané: 14.03.2012

Až 22 percent mamičiek si myslí, že prevarením vody z vodovodu vzniká dojčenská voda.
Mamičky stále nepoznajú zásady pitného režimu detí
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Každá tretia slovenská mamička nepozná zásady správneho pitného režimu pre svoje dieťa. Potvrdil to prieskum realizovaný od 16. do 24. februára, do ktorého sa zapojilo 545 tehotných žien a mamičiek. Dotazníky organizátori distribuovali prostredníctvom internetu a zároveň ich v tlačenej forme rozoslali do 42 materských centier na Slovensku.

Prieskum bol zameraný na mýty a fakty týkajúce sa správnej životosprávy a pitného režimu slovenských žien v období tehotenstva a dojčenia. "Vítame výsledky prieskumu, ktoré budú pre našu prácu skvelou navigáciou. V spolupráci s gynekológmi a pediatrami, ktorí nám pomáhali s prieskumom, mýtami a faktami, máme ďalšie témy, ktorým sa v rámci našich edukačných aktivít budeme venovať," uviedla Soňa Holíková z Únie materských centier.

Prvým mýtom v prieskume je tvrdenie, že tehotné ženy musia zdvojnásobiť svoj príjem potravy a majú sa riadiť tehotenskými chuťami.

Takmer 90 percent opýtaných tehotných žien a matiek s uvedeným tvrdením nesúhlasilo, čomu sa odborníci potešili. "Príjem potravy býva ovplyvňovaný rannými nevoľnosťami v prvom trimestri, avšak v druhom a treťom trimestri sa príjem potravy normalizuje,“ uviedla gynekologička Katarína Greksová. "Optimálny nárast hmotnosti v tehotenstve je 12 až 15 kilogramov, teda prírastok asi jeden až dva kilogramy za mesiac," dodala. Optimálnu hmotnosť bez stresu a obmedzovania pomáha udržať aj dostatočný príjem tekutín. Ten je dôležitý nielen pre hydratáciu organizmu. V tehotenstve je pre budúcu mamičku nevyhnutná racionálna a vyvážená strava obsahujúca zeleninu, chudé mäso, sladkovodné ryby, vlákninu, ovocie, ryžu, cestoviny, mliečne výrobky, syry. Príjem potravy by mal byť rozdelený na rovnomerný prísun všetkých dôležitých živín päť ráz denne. Strava má byť bohatá na vápnik, železo, bielkoviny, omega mastné kyseliny a kyselinu listovú. "V tehotenstve je potrebná vyvážená racionálna strava a dostatočný prísun tekutín. Rozhodne sú zakázané akékoľvek diéty," povedala Greksová.

Prieskum poukázal na pomerne výraznú absenciu správnych návykov mamičiek pri nastavovaní pitného režimu dojčených detičiek. Pri skúmaní, do akej miery mamičky súhlasia s tvrdením, že bábätkám je možné podávať tekutiny hneď od narodenia, prieskum odhalil, že až jedna tretina opýtaných považuje tento mýtus za pravdu a 37 percent žien dokonca dáva svojmu dieťaťu vodu od prvého až tretieho mesiaca. "Mamy majú pocit, že mlieko je strava, nie voda, to však nie je pravda," povedala pediatrička Elena Prokopová. Odborníci varujú, že dojčatám do šiesteho mesiaca života vodu nie je potrebné dávať. "Od pol roka môže bábätko piť dojčenskú vodu a potom vodou riedené ovocné šťavy z ovocia, ktoré už jedlo," poradila.

Výsledky prieskumu ďalej odhalili podľa odborníkov alarmujúcu skutočnosť - na Slovensku si až 22 percent mamičiek myslí, že prevarením vody z vodovodu vzniká dojčenská voda. Pri prevarení sa vo vode ničia prípadné baktérie, neodstránia sa však dusičnany, dusitany a sodík. Dojčenská voda je totiž iba taká voda, ktorá spĺňa najprísnejšie kritériá. Okrem nízkeho obsahu minerálov je pri nej dôležitý predovšetkým nízky obsah dusičnanov, ktorým sa odlišuje napríklad od vody z vodovodného kohútika. Taktiež sa pri nej zakazuje dezinfekcia akýmikoľvek prostriedkami.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 4 rokmi
Zoznam účinkujúcich na tohtoročnom hudobnom festivale Topfest doplnia ďalšie dve zvučné mená zo zahraničia. V Piešťanoch zahrá dvojica metalových skupín, ktoré fanúšikom netreba zvlášť predstavovať!
pred 3 rokmi
FESTIVAL THE LEGITS BLAST ZVEREJŇUJE MENO ZAHRANIČNÉHO HEADLINERA. Hip - Hop festival THE LEGITS BLAST len pred pár dňami zverejnil meno tohtoročného domáceho headlinera, ktorým bude slovenská hviezda KONTRAFAKT.
pred 2 rokmi
Keď kongresy, tak v luxuse Bardejovských kúpeľov
pred 2 rokmi
Do slovenských kín prichádza päť filmov.
pred 7 rokmi
Regionálne špeciality prinesie do viedenskej radnice od 13. do 15. októbra festival chutí a rôznorodosti - Terra Madre.
pred 7 rokmi
Slovenský herec Marián Zednikovič, ktorý 5. mája 2007 podľahol ťažkej chorobe, by dnes oslávil šesťdesiatku.
pred 7 rokmi
Cinema Icon Award si americká herečka prevezme na konferencii Národnej asociácie majiteľov kín CinemaCon 2012, ktorá sa uskutoční od 23. do 26. apríla v lasvegaskom Caesars Palace.
pred 7 rokmi
Po takmer päťročnej pauze sa fanúšikovia speváčky Dary Rolins môžu tešiť na celkom nový radový album s názvom Stereo.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT