Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 31. marca 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Letné mesiace so sebou prinášajú aj nástrahy

Zdroj: SITA, redaktor: red, pridané: 09.07.2013

Extrémne horúčavy vplývajú na ľudský organizmus, ale aj na jedlo, potraviny či vodu v prírodných a umelých kúpaliskách.
Letné mesiace so sebou prinášajú aj nástrahy
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Letné mesiace so sebou prinášajú okrem pohody, relaxu a zábavy aj nástrahy. Extrémne horúčavy vplývajú na ľudský organizmus, ale aj na jedlo, potraviny či vodu v prírodných a umelých kúpaliskách, agentúru SITA informovala hovorkyňa Úradu verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR) Lenka Skalická. Úrad odporúča piť počas horúcich dní dostatočné množstvo vhodných nápojov. Za vhodné sa považujú predovšetkým stolové minerálne vody, bylinné a ovocné čaje, vyhnúť sa treba alkoholickým nápojom či káve.

Dôraz treba klásť aj na potraviny a prípravu pokrmov. Je treba uplatňovať zásadu "ľahšej stravy". Ide o potraviny s vyššou stráviteľnosťou a nižšou energetickou hodnotou. Ľudia by mali kupovať len také množstvo a druhy potravín, ktoré sú schopní skonzumovať do vyznačeného dátumu spotreby a majú zabezpečené podmienky na ich skladovanie. "Po nákupe treba potraviny dopraviť čo najskôr domov a uchovávať v chladničke," poznamenala Skalická.

Pozor si treba dávať takisto pri pobyte na slnku. Treba si chrániť predovšetkým kožu, oči a používať prikrývky hlavy. Pred slnkom musia rodičia chrániť aj dojčatá a malé deti, pričom pozor by si mali dávať aj starí ľudia či osoby s kardiovaskulárnym ochorením.

Rodičia by však mali venovať zvýšenú pozornosť aj detským ihriskám a pieskoviskám, v ktorých sa hrajú deti. Najčastejším zdrojom parazitárnych infekcií sú exkrementy psov a mačiek, ktoré môžu za určitých okolností spôsobiť ochorenia ako toxokaróza, toxoplazmóza či nákaza detskou pásomnicou. Do úvahy prichádza takisto salmonelóza. Pieskoviská nie sú rizikové len z tohto hľadiska, no sú tiež obľúbeným útočiskom alkoholikov a narkomanov. Preto treba najskôr zhodnotiť stav pieskoviska, až potom nechať dieťa sa v ňom hrať.

Opatrní by mali ľudia byť takisto pri návšteve prírodných či umelých kúpalísk. Úrad verejného zdravotníctva SR odporúča kúpať sa len na kúpaliskách, ktoré sú pod stálou kontrolou. Úrad pravidelne počas letnej kúpacej sezóny monitoruje kvalitu vody a aktuálne výsledky zverejňuje na stránke www.uvzsr.sk.

Schladiť sa možno okrem kúpania aj klimatizáciou v aute či doma a v práci. Aby však nebola klimatizácia viac škodlivá, musí byť nastavená tak, aby rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím nebol vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia. Náhle zmeny teplôt vzduchu v krátkom čase predstavujú pre organizmus stresovú situáciu. Ide o vznik tzv. teplotného šoku, dôsledkom ktorého môže byť celkové oslabenie organizmu.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
52-ročný Holanďan je zároveň najmladším výhercom ankety, ktorú každoročne usporadúva DJ Magazine.
pred 7 rokmi
K dnes už časom overenej a v podstate dokonalej nahrávke so štrnástimi skvelými pesničkami speváčka na špeciálnu edíciu albumu pribalila ešte 5 skladieb.
pred 4 rokmi
Dominika Mirgová prináša na trh svoj tretí štúdiový album, na ktorom sa podieľala autorsky, ale aj producentsky.
pred 8 rokmi
Odporcom súčasného premiéra Vladimira Putina sa nedeľu podarilo vytvoriť ľudskú reťaz pozdĺž celej, 16-kilometrovej cestnej komunikácie Sadovoje kolco.
pred 5 rokmi
Kultová skupina Čisté Tvary vyráža po dlhom čase na turné! Zoskupenie okolo frontmana Juraja Péča a famózneho basgitaristu Oskara Rózsu pre fanúšikov pripravilo netradičnú hudobnú produkciu sprevádzanú silným vizuálnym obsahom!
pred 9 rokmi
Ak sa v júly vyberiete do kina na film Dámska jazda, bezpochyby sa zabavíte na netradičnej dámskej rozlúčke so slobodou, ale vychutnáte si aj skvelú muziku.
pred 9 rokmi
Americká kapela 30 Seconds To Mars vydala svoj tretí album ešte na konci roka 2009 no bola by škoda nevenovať sa mu aj napriek tomu, že už má nejaký čas od vydania za sebou.
pred 5 rokmi
Známy slovenský DJ finišuje s nahrávaním svojho v poradí tretieho albumu Who I Am. Prvou chuťovkou z neho je klubova skladba Reject.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT