Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 13. júla 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Letné mesiace so sebou prinášajú aj nástrahy

Zdroj: SITA, redaktor: red, pridané: 09.07.2013

Extrémne horúčavy vplývajú na ľudský organizmus, ale aj na jedlo, potraviny či vodu v prírodných a umelých kúpaliskách.
Letné mesiace so sebou prinášajú aj nástrahy
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Letné mesiace so sebou prinášajú okrem pohody, relaxu a zábavy aj nástrahy. Extrémne horúčavy vplývajú na ľudský organizmus, ale aj na jedlo, potraviny či vodu v prírodných a umelých kúpaliskách, agentúru SITA informovala hovorkyňa Úradu verejného zdravotníctva SR (ÚVZ SR) Lenka Skalická. Úrad odporúča piť počas horúcich dní dostatočné množstvo vhodných nápojov. Za vhodné sa považujú predovšetkým stolové minerálne vody, bylinné a ovocné čaje, vyhnúť sa treba alkoholickým nápojom či káve.

Dôraz treba klásť aj na potraviny a prípravu pokrmov. Je treba uplatňovať zásadu "ľahšej stravy". Ide o potraviny s vyššou stráviteľnosťou a nižšou energetickou hodnotou. Ľudia by mali kupovať len také množstvo a druhy potravín, ktoré sú schopní skonzumovať do vyznačeného dátumu spotreby a majú zabezpečené podmienky na ich skladovanie. "Po nákupe treba potraviny dopraviť čo najskôr domov a uchovávať v chladničke," poznamenala Skalická.

Pozor si treba dávať takisto pri pobyte na slnku. Treba si chrániť predovšetkým kožu, oči a používať prikrývky hlavy. Pred slnkom musia rodičia chrániť aj dojčatá a malé deti, pričom pozor by si mali dávať aj starí ľudia či osoby s kardiovaskulárnym ochorením.

Rodičia by však mali venovať zvýšenú pozornosť aj detským ihriskám a pieskoviskám, v ktorých sa hrajú deti. Najčastejším zdrojom parazitárnych infekcií sú exkrementy psov a mačiek, ktoré môžu za určitých okolností spôsobiť ochorenia ako toxokaróza, toxoplazmóza či nákaza detskou pásomnicou. Do úvahy prichádza takisto salmonelóza. Pieskoviská nie sú rizikové len z tohto hľadiska, no sú tiež obľúbeným útočiskom alkoholikov a narkomanov. Preto treba najskôr zhodnotiť stav pieskoviska, až potom nechať dieťa sa v ňom hrať.

Opatrní by mali ľudia byť takisto pri návšteve prírodných či umelých kúpalísk. Úrad verejného zdravotníctva SR odporúča kúpať sa len na kúpaliskách, ktoré sú pod stálou kontrolou. Úrad pravidelne počas letnej kúpacej sezóny monitoruje kvalitu vody a aktuálne výsledky zverejňuje na stránke www.uvzsr.sk.

Schladiť sa možno okrem kúpania aj klimatizáciou v aute či doma a v práci. Aby však nebola klimatizácia viac škodlivá, musí byť nastavená tak, aby rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím nebol vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia. Náhle zmeny teplôt vzduchu v krátkom čase predstavujú pre organizmus stresovú situáciu. Ide o vznik tzv. teplotného šoku, dôsledkom ktorého môže byť celkové oslabenie organizmu.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 9 rokmi
Rebríček návštevnosti severoamerických kín počas uplynulého víkendu ovládla dráma Dolphin Tale.
pred 7 rokmi
Na Medzinárodnú vesmírnu stanicu (ISS) dopraví 2,5 tony rôzneho vybavenia, najmä kyslík, zásoby vody a jedla a palivo.
pred 5 rokmi
Ewa Farna sa krátko po vydaní českej verzie svojho ostatného albumu (Leporelo) predstavila aj v doteraz najintímnejšej hudobnej polohe.
pred 8 rokmi
Legendárny anglický hudobník Elton John sa po siedmich rokoch opäť predstaví v Bratislave.
pred 5 rokmi
Českí umelci si v minulom roku pripomenuli dve výročia Karla Kryla. Pesničkár, básnik, výtvarník a novinár by sa bol dožil 70-ky a zároveň uplynulo dvadsať rokov od jeho smrti.
pred 8 rokmi
Snímka X-Men: Days of Future Past bude založená na deji rovnomenného príbehu z komiksovej série The Uncanny X-Men.
pred 7 rokmi
Najvyšší podiel zásobovaných obyvateľov je aj naďalej v Bratislavskom kraji, vyšší ako celoslovenský priemer je aj v Trenčianskom, Žilinskom a Nitrianskom kraji.
pred 7 rokmi
Známy filmový producent má hviezdu s číslom 2501, ktorá sa nachádza pred El Capitan Theatre v Hollywoode.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT