Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 13. decembra 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Lenivosť = duševná porucha???

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 01.04.2011

Pri lenivosti je v skutočnosti unavený iba náš mozog...
Lenivosť = duševná porucha???
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Vedecké fakty čoraz viac poukazujú na to, že telesná lenivosť je chorobnou závislosťou. Na tlačovej konferencii prezentoval lenivosť ako závislosť odborník na výživu Igor Bukovský a psychiater z Centra pre liečbu drogových závislostí Ľubomír Okruhlica.

"Vieme si vymýšľať množstvo racionálnych dôvodov, ako a prečo sa to nedá. Napríklad, ľudia, ktorí pracujú psychicky desať až dvanásť hodín denne, sú o deviatej večer unavení. V skutočnosti je unavený iba ich mozog. Preto je nutné neakceptovať syndróm chronickej únavy, ktorý sa vyskytuje čoraz viac a nevnímať cvičenie, pohyb ako povinnosť. Človek by mal vyviesť von svojho psa dva razy denne, aj keď ho nemá," povedal Bukovský. "Ľudia dávajú opakovane prednosť činnosti, ktorá im vyvoláva krátkodobo príjemný pocit a z hľadiska dlhodobého pôsobenia je negatívna," vysvetlil Okruhlica.

Depresia a úzkosť sa výrazne zníži po desiatich týždňoch bežeckej terapie.

Odporúčanie zaradiť lenivosť do pripravovanej klasifikácie duševných porúch podporuje už niekoľko odborných prác. Podľa štúdie psychologičky Ivany Jurkovičovej z roku 2005 je na Slovensku 70 percent ľudí s nedostatočnou telesnou aktivitou. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) upozorňuje, že telesná lenivosť zvyšuje riziko srdcových chorôb, cukrovky, rakoviny hrubého čreva a prsníka. Na jej následky umrie ročne vo svete okolo troch miliónov ľudí.

Fínska štúdia (2010), do ktorej zapojili 29-tisíc mužov a 29-tisíc žien, potvrdila, že so stupňovaním pravidelnej telesnej námahy klesá riziko zlyhania srdca. Otázku psychického zdravia v spojení s lenivosťou analyzovala nemecká odborná stať, ktorej závery ratifikovali, že depresia a úzkosť sa výrazne znížili po desiatich týždňoch bežeckej terapie.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Sme realitná kancelária zaoberajúca sa sprostre...
účtovníctvo - dane - mzdy





70 000.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 2 000 m2
185 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 115 m2, novostavba
124 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 78 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 9 rokmi
Elektromobil pre potešenie za volantom
pred 4 rokmi
Roger Waters sa predstaví v kinách Cinemax po celom Slovensku už o týždeň – v utorok 29. októbra o 20:00 hod.
pred 7 rokmi
Je to svojim spôsobom veľmi špecifický album, je to retro, ale veľmi milé retro a osobne sa veľmi teším z toho, že ten album vyšiel.
pred 6 rokmi
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského (CĎV UK) otvorí v pondelok 8. júla už 23. ročník Letnej univerzity slovenského jazyka a kultúry.
pred 6 rokmi
Techart Automobildesign predstavil svoj individualizačný program pre Porsche 911 Carrera 4.
pred 8 rokmi
Dva roky po diváckom hite Líbáš jako Bůh, prichádza autorka a režisérka Marie Poledňáková s voľným pokračovaním úspešnej komédie.
pred 8 rokmi
Kysuce aj tento rok dokázali, že rocková hudba má úspech na tomto území. Malebná dedinka Terchová už po piaty raz hostila festival Terchovský Budzogáň.
pred 5 rokmi
Definitívne rozhodovanie čaká zákonodarcov aj v prípade novely zákona o organizácii štátnej podpory výskumu a vývoja.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT