Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. augusta 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Lenivosť = duševná porucha???

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 01.04.2011

Pri lenivosti je v skutočnosti unavený iba náš mozog...
Lenivosť = duševná porucha???
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Vedecké fakty čoraz viac poukazujú na to, že telesná lenivosť je chorobnou závislosťou. Na tlačovej konferencii prezentoval lenivosť ako závislosť odborník na výživu Igor Bukovský a psychiater z Centra pre liečbu drogových závislostí Ľubomír Okruhlica.

"Vieme si vymýšľať množstvo racionálnych dôvodov, ako a prečo sa to nedá. Napríklad, ľudia, ktorí pracujú psychicky desať až dvanásť hodín denne, sú o deviatej večer unavení. V skutočnosti je unavený iba ich mozog. Preto je nutné neakceptovať syndróm chronickej únavy, ktorý sa vyskytuje čoraz viac a nevnímať cvičenie, pohyb ako povinnosť. Človek by mal vyviesť von svojho psa dva razy denne, aj keď ho nemá," povedal Bukovský. "Ľudia dávajú opakovane prednosť činnosti, ktorá im vyvoláva krátkodobo príjemný pocit a z hľadiska dlhodobého pôsobenia je negatívna," vysvetlil Okruhlica.

Depresia a úzkosť sa výrazne zníži po desiatich týždňoch bežeckej terapie.

Odporúčanie zaradiť lenivosť do pripravovanej klasifikácie duševných porúch podporuje už niekoľko odborných prác. Podľa štúdie psychologičky Ivany Jurkovičovej z roku 2005 je na Slovensku 70 percent ľudí s nedostatočnou telesnou aktivitou. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) upozorňuje, že telesná lenivosť zvyšuje riziko srdcových chorôb, cukrovky, rakoviny hrubého čreva a prsníka. Na jej následky umrie ročne vo svete okolo troch miliónov ľudí.

Fínska štúdia (2010), do ktorej zapojili 29-tisíc mužov a 29-tisíc žien, potvrdila, že so stupňovaním pravidelnej telesnej námahy klesá riziko zlyhania srdca. Otázku psychického zdravia v spojení s lenivosťou analyzovala nemecká odborná stať, ktorej závery ratifikovali, že depresia a úzkosť sa výrazne znížili po desiatich týždňoch bežeckej terapie.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Najrýchlejšie Bentley Na ženevskom autosalóne (03. - 13.03.2011) môžeme obdivovať Bentley Continental Supersports ISR (Ice Speed Record) Convertible.
pred 18 rokmi
Predchádzajúca generácia trojičiek VW Sharan, Ford Galaxy a Seat Alhambra nemala toľko odlišovacích prvkov ako dnešná.
pred 5 rokmi
Šesťdesiatjedenročný Lian Tien tvrdí, že penis mu zapadol do rúrky v stene, keď ju nahý maľoval.
pred 4 rokmi
ASUS predstavil zariadenie RT-AC3200, trojpásmový bezdrôtový gigabitový router triedy AC3200, ktorý bol navrhnutý tak, aby dokázal bez problémov splniť požiadavky na bezdrôtovú sieť v dnešných domácnostiach vybavených mnohými rôznymi zariadeniami.
pred 7 rokmi
Strana Rómskej únie na Slovensku sa už nechce pozerať na nečinnosť štátu v riešení problémov Rómov.
pred 8 rokmi
Film Conrol je zásadný debut režiséra Antona Corbina – svetoznámeho fotografa a vyhľadávaného tvorcu prestížnych hudobných videoklipov.
pred 6 rokmi
Národná kriminálna agentúra rozbila autičkársky gang, v ktorom bol aj jeden policajt.
pred 8 rokmi
Celý príbeh začína 44-tými narodeninami Eriky, ktorá dostane detinskú pohľadnicu, trápny odkaz v rádiu, krém na vrásky a striptéra od svojej nevyspytateľnej matky...

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT