Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. januára 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Lenivosť = duševná porucha???

Zdroj: SITA, redaktor: neuvedený, pridané: 01.04.2011

Pri lenivosti je v skutočnosti unavený iba náš mozog...
Lenivosť = duševná porucha???
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Vedecké fakty čoraz viac poukazujú na to, že telesná lenivosť je chorobnou závislosťou. Na tlačovej konferencii prezentoval lenivosť ako závislosť odborník na výživu Igor Bukovský a psychiater z Centra pre liečbu drogových závislostí Ľubomír Okruhlica.

"Vieme si vymýšľať množstvo racionálnych dôvodov, ako a prečo sa to nedá. Napríklad, ľudia, ktorí pracujú psychicky desať až dvanásť hodín denne, sú o deviatej večer unavení. V skutočnosti je unavený iba ich mozog. Preto je nutné neakceptovať syndróm chronickej únavy, ktorý sa vyskytuje čoraz viac a nevnímať cvičenie, pohyb ako povinnosť. Človek by mal vyviesť von svojho psa dva razy denne, aj keď ho nemá," povedal Bukovský. "Ľudia dávajú opakovane prednosť činnosti, ktorá im vyvoláva krátkodobo príjemný pocit a z hľadiska dlhodobého pôsobenia je negatívna," vysvetlil Okruhlica.

Depresia a úzkosť sa výrazne zníži po desiatich týždňoch bežeckej terapie.

Odporúčanie zaradiť lenivosť do pripravovanej klasifikácie duševných porúch podporuje už niekoľko odborných prác. Podľa štúdie psychologičky Ivany Jurkovičovej z roku 2005 je na Slovensku 70 percent ľudí s nedostatočnou telesnou aktivitou. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) upozorňuje, že telesná lenivosť zvyšuje riziko srdcových chorôb, cukrovky, rakoviny hrubého čreva a prsníka. Na jej následky umrie ročne vo svete okolo troch miliónov ľudí.

Fínska štúdia (2010), do ktorej zapojili 29-tisíc mužov a 29-tisíc žien, potvrdila, že so stupňovaním pravidelnej telesnej námahy klesá riziko zlyhania srdca. Otázku psychického zdravia v spojení s lenivosťou analyzovala nemecká odborná stať, ktorej závery ratifikovali, že depresia a úzkosť sa výrazne znížili po desiatich týždňoch bežeckej terapie.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Expresná preprava tovaru Bratislava
Efektívne poradenstvo v oblasti ľudských zdrojo...



Najväčší výber originál generík Viagra Cialis a...

operator vyroby v masokombinate: plat od 9, 25 ...
financovanie úverov Máme veľmi vysoký kapitá...
82-Jahre nette Frau (160cm/60kg)- Parkinson, ei...

102 000.00 €
Na predaj byt, 4 a viac izieb, rozloha 86 m2
400.00 € /mesiac
Na prenájom byt, garsónka, rozloha 24 m2, novos...
2 800.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 20 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Dvojica, ktorá sa spolu vlani predstavila vo filme Divoký Django, stvárni detektívov v pripravovanej snímke Mean Business on North Ganson Street.
pred 2 rokmi
Spoločnosť TP-LINK, popredný svetový dodávateľ sieťových produktov pre domácnosti a malé firmy, uvádza na slovenský trh dvojpásmový repeater Wi-Fi signálu RE450, ktorý podporuje najnovší štandard 802.11ac.
pred 5 rokmi
Talentovaná speváčka z Pustých Úľan len pred pár dňami vydala svoj dlhoočakávaný debutový album „10 rozdielov“, z ktorého prvým singlom je skladba „Lepší ako sme“.
pred 6 rokmi
Múzeum obchodu, prináša, v rámci ojedinelého projektu „Rock v múzeu“, v piatok 20.1., do Bratislavy legendárneho českého speváka Luboša Pospíšila s kapelou 5P.
pred 5 rokmi
Prvou ochutnávkou z neho bude singel All The Time.
pred 6 rokmi
Internetová stránka zoologickej záhrady ponúka verejnosti aktuálne dianie v najstaršej zoologickej záhrade v SR, prehľad o jej návštevnosti, ako aj atraktívny pohľad na bojnický zámok z vyhliadky
pred 5 rokmi
Otec Cypher Raige (Will Smith) a syn, teenager Kitai Raige (Jaden Smith) núdzovo pristanú na teraz nepoznanej a nebezpečnej Zemi po tom, čo ju pred 1000 rokmi po katastrofe opustilo ľudstvo.
pred 6 rokmi
V Štúdiu L+S si v stredu 30. novembra zaspomínali na herca, humoristu, spisovateľa i karikaturistu Júliusa Satinského.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT