Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 07. júla 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Bolesti chrbta sú výsledkom dlhodobej nedbanlivosti

Zdroj: SITA, redaktor: red, pridané: 31.05.2013

Opakujúce sa bolesti sú jasným signálom organizmu, že človek svoju chrbticu a chrbtové svaly dlhodobo zanedbáva.
Bolesti chrbta sú výsledkom dlhodobej nedbanlivosti
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Bolesťami chrbtice pravidelne trpí až 25 percent osôb vo veku tridsať až päťdesiat rokov, pričom ich výskyt sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom. Síce môžu mať rôznorodé dôvody, ale väčšinou sú zapríčinené nesprávnym držaním tela, prípadne akútnym zápalovým ochorením. Opakujúce sa bolesti sú jasným signálom organizmu, že človek svoju chrbticu a chrbtové svaly dlhodobo zanedbáva.

Jednou z najčastejších príčin bolesti chrbta je porucha funkcie svalov. Svaly zabezpečujúce sedenie sa dlhodobým zaťažovaním a nesprávnym sedením skracujú. Naopak svaly, ktoré majú na starosti dynamický pohyb, ochabujú. Medzi oboma skupinami tak pomaly a nenápadne dochádza k nerovnováhe, čoho následkom môže byť nesprávne postavenie jednotlivých častí pohybového aparátu. Navyše dlhodobým nesprávnym zaťažovaním medzistavcovej platničky môže dôjsť k jej poškodeniu. Chrbtici ubližuje aj neprimeraná a asymetrická záťaž - statická či kinetická, nadváha i nedostatok správneho pohybu. "Neustále jednostranné preťažovanie svalstva, pridlhé sedenie, nerovnomerné zaťažovanie a neopatrné pohyby alebo naopak, úplný nedostatok pohybu postupne vedú k zmenám svalového 'korzetu' a chrbtice, ktoré sa jedného dňa prihlásia v podobe 'seknutia'", povedal lekár Ivan Buran.

Bolesti chrbta nie sú iba zdravotným problémom, ale aj socioekonomickým. Sú jednou z najčastejších príčin hospitalizácií a práceneschopnosti. "Dlhodobá práceneschopnosť znižuje šancu návratu do práce, čo zhoršuje psychický stav pacienta a šancu na dlhodobé zlepšenie zdravotného stavu," vysvetlil lekár Peter Makara, podľa ktorého môže vysoká spotreba liekov u týchto pacientov spôsobiť ďalšie poškodenia zdravia.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Ľudia sa zídu v uliciach Osla pri súde, kde sa koná proces s 33-ročným extrémistom.
pred 8 rokmi
Svetová premiéra na Essen Motor Show 2012
pred 6 rokmi
Red Hot Chili Peppers vystúpia 2. februára na MetLife Stadium v East Rufherforde v New Jersey spoločne s Brunom Marsom.
pred 5 rokmi
Film podľa skutočnej histórie rozpráva o najväčšej záchrane umeleckých diel v histórii.
pred 5 rokmi
Dostali ste skvelý nápad a myslíte si, že sa s ním na trhu presadíte? Zisťovali ste si informácie o konkurencii, no nikto s niečím takýmto ešte nepodniká?
pred 6 rokmi
Zverina prichádza po štvorročnej prestávke s treťou štúdiovkou, ktorá nesie názov Umelecké Delo. Album nahratý v progresívnom štýle, so 16 skladbami, kde dve neexistujú, pokrstí 13. februára 2014 v klube LOFT! v Bratislave.
pred 8 rokmi
Paul Project vypočul hlasy fanúšikov a po deviatich mesiacoch od premiéry singla Ak to musí byť sa skladba dočkala aj videoklipu.
pred 6 rokmi
Spoločnosť Google sa rozhodla prevziať spoločnosť Titan Aerospace, keďže plánuje poskytovať internetové pripojenie aj v odľahlých častiach sveta.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT