Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 12. decembra 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Bolesti chrbta sú výsledkom dlhodobej nedbanlivosti

Zdroj: SITA, redaktor: red, pridané: 31.05.2013

Opakujúce sa bolesti sú jasným signálom organizmu, že človek svoju chrbticu a chrbtové svaly dlhodobo zanedbáva.
Bolesti chrbta sú výsledkom dlhodobej nedbanlivosti
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Bolesťami chrbtice pravidelne trpí až 25 percent osôb vo veku tridsať až päťdesiat rokov, pričom ich výskyt sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom. Síce môžu mať rôznorodé dôvody, ale väčšinou sú zapríčinené nesprávnym držaním tela, prípadne akútnym zápalovým ochorením. Opakujúce sa bolesti sú jasným signálom organizmu, že človek svoju chrbticu a chrbtové svaly dlhodobo zanedbáva.

Jednou z najčastejších príčin bolesti chrbta je porucha funkcie svalov. Svaly zabezpečujúce sedenie sa dlhodobým zaťažovaním a nesprávnym sedením skracujú. Naopak svaly, ktoré majú na starosti dynamický pohyb, ochabujú. Medzi oboma skupinami tak pomaly a nenápadne dochádza k nerovnováhe, čoho následkom môže byť nesprávne postavenie jednotlivých častí pohybového aparátu. Navyše dlhodobým nesprávnym zaťažovaním medzistavcovej platničky môže dôjsť k jej poškodeniu. Chrbtici ubližuje aj neprimeraná a asymetrická záťaž - statická či kinetická, nadváha i nedostatok správneho pohybu. "Neustále jednostranné preťažovanie svalstva, pridlhé sedenie, nerovnomerné zaťažovanie a neopatrné pohyby alebo naopak, úplný nedostatok pohybu postupne vedú k zmenám svalového 'korzetu' a chrbtice, ktoré sa jedného dňa prihlásia v podobe 'seknutia'", povedal lekár Ivan Buran.

Bolesti chrbta nie sú iba zdravotným problémom, ale aj socioekonomickým. Sú jednou z najčastejších príčin hospitalizácií a práceneschopnosti. "Dlhodobá práceneschopnosť znižuje šancu návratu do práce, čo zhoršuje psychický stav pacienta a šancu na dlhodobé zlepšenie zdravotného stavu," vysvetlil lekár Peter Makara, podľa ktorého môže vysoká spotreba liekov u týchto pacientov spôsobiť ďalšie poškodenia zdravia.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Úlohou číslo jeden pre vládu je sfunkčniť daňový systém.
pred 7 rokmi
Modernizovaný Hyundai i20 predstavuje evolúciu typového radu i20, využívajúc najnovšie motory a aktuálne prvky dizajnu.
pred 2 rokmi
Slovenská speváčka vydala popový album v španielčine. Akokoľvek zvláštne to pôsobí, výsledok znie veľmi zaujímavo a sviežo.
pred 7 rokmi
Podľa správy pre parlament by sa mali tieto tituly zrušiť a ponechali by sa len príslušné funkčné miesta.
pred 4 rokmi
Ku Gregorymu Porterovi, Esperanze Spalding, kapelám Snarky Puppy a Fourplay sa pripoja šiesti finalisti súťaže mladých talentov.
pred 7 rokmi
Steven Seagal nastupuje na loď a je to nástup ako sa patrí v nadupanom filme od režiséra filmu Utečenec.
pred 8 rokmi
Dom Zuzany Liovej získal na 23. MFF v talianskom Terste Hlavnú cenu v kategórii celovečerných hraných filmov.
pred 9 rokmi
Prvé dodávky pre leasingové spoločnosti, štátne inštitúcie a úrady sa uskutočnia na jeseň roku 2011.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT