Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 29. januára 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Pohybová aktivita pri niektorých chorobách dýchacieho systému

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 14.05.2002

Dýchací systém má značné rezervy, takže aj v počiatočnom štádiu ochorenia sa pri miernej záťaži niektoré dôležité poruchy nemusia výrazne prejaviť.
Pohybová aktivita pri niektorých chorobách dýchacieho systému
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Dýchací systém má značné rezervy, takže aj v počiatočnom štádiu ochorenia sa pri miernej záťaži niektoré dôležité poruchy nemusia výrazne prejaviť. Vyvinutá porucha prípadne začínajúce sa ochorenie však podstatne limituje trvanie a intenzitu pohybovej aktivity. Deje sa tak hlavne u nasledujúcich stavov:

Chronická pľúcna obštrukčná choroba. Nieje možné plniť ventilačné nároky pre zvýšený odpor dýchacích ciest. Táto choroba je charakteristická tým, že nedochádza k optimálnej výmene dýchacích plynov, čo sa prejavuje v subjektívnom pociťovaní dýchavičnosti, ktorej intenzita sa používa ku kategorizácii ochorenia pohybovej aktivity u pacientov s chronickou obštrukčnou poruchou. Najvhodnejšou formou cvičení u týchto pacientov je obyčajná chôdza.

Postupným zvyšovaním vzdialenosti a rýchlosti sa dá dosiahnuť určitého stupňa adaptácie a odolnosti na telesnú námahu, takže sa chorý môže po niekoľkých týždňoch až mesiacoch pohybovať bez väčších problémov. Predpokladom je aj intenzívna liečba. Intenzitu chôdze môžeme riadiť pomocou pulzovej frekvencie, ktorá by sa mala pohybovať okolo 60% maximálnej pulzovej frekvencie. Pri zvyšujúcej sa dýchavičnosti sa záťaž nesmie stupňovať.

Bronchiálna astma. Toto pomerne časté ochorenie môže začať v detstve, kedy by nedostatok pohybovej aktivity mohol negatívne ovplyvniť vývoj dieťaťa. Ochorenie môže mať formu obštrukčnej bronchitídy a môže byť sprevádzané aj inými zápalovými procesmi.

Z hľadiska ďalšieho vývoja a z ohľadom na aktuálne ochorenie sú pre astmatikov dôležité nasledujúce informácie:
- zvyšovanie telesnej zdatnosti je formou prevencie dýchavičnosti a je súčasťou liečby
- náhla intenzívna záťaž môže vyvolať bronchospazmus
- v obdobiach medzi záchvatmi sa dá z hľadiska pohybovej aktivity pokladať detského astmatika za potencionálne zdravého

Znamená to, nebrániť dieťaťu v namáhavejších pohybových činnostiach, hlavne pokiaľ je spojená s hrou v kolektíve. Odporúča sa vyhnúť nadmernému obliekaniu z obáv pred nachladnutím a snažiť sa zabrániť akejkoľvek izolácii dieťaťa. U dospelých astmatikov s už vyvinutými znakmi obštrukčnej choroby pľúc je situácia zložitejšia, v tomto prípade sa pri rozhodovaní o stupni pohybovej aktivity riadime stavom obštrukčnej choroby tak, ako sme spomenuli vyššie. Asi u 60% astmatikov sa vyskytuje po skončení pohybovej činnosti pozáťažový bronchospazmus.

Výnimočne sa môže objaviť aj u osôb trpiacich inou formou alergie, alebo dokonca u osôb úplne zdravých. Obvykle sa vyskytuje 4 až 10 minút po skončení telesnej činnosti a prejaví sa náhlou dýchavičnosťou, ktorá však nedosahuje intenzity obvyklej u astmatického záchvatu. Nastupuje v momente, kedy klesá hladina katecholamínov, ktorá zabezpečovala intenzívnu bronchodilatáciu. Súčasné spôsoby zvýšenej ventilácie suchého a chladného vzduchu dráždia receptory v bronchiálnej sliznici, ktoré reagujú produkciou histamínu podobných látok.

Mechanizmus vzniku bronchospazmu je zložitý, ale kľúčovým momentom je vysoká ventilácia v podobe dýchania ústami, čím odpadá regulácia teploty a vlhkosti nosnej sliznice.

Bronchospazmu sa dá účinne brániť, napríklad preventívnym použitím inhalačného bronchiálneho lieku. Inou metódou je vyvolanie mierneho stupňa bronchospazmu pred začatím pohybovej činnosti. V ďalších hodinách sa totiž už táto porucha neobjaví. Z príčin vzniku sa dá odvodiť, že môže existovať šport, pri ktorom je výskyt bronchospazmu výnimočný, a to plávania, v ktorom môžu astmatici docieliť aj svetové úspechy.

Pri plávaní totiž vdychujú relatívne teplý vzduch, plne nasýtený vodnými parami, ktoré nevyžadujú ďalšiu úpravu. Adaptácia na záťaž, ako už bolo povedané, sa u astmatikov vyvíja rovnakým spôsobom, ako u zdravých jedincov.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Porsche onedlho rozšíri produkciu o piaty typ, ktorý svojim vlastnosťami sa bude radiť do triedy športových SUV.
pred 8 rokmi
Film, ktorý v divákovi zanecháva dojem oslavuje v tomto roku tridsať rokov.
pred 4 rokmi
Zima už klope na dvere a mnohí z nás sa tešia na obľúbené vianočné sviatky. Slávnostnej nálade predchádza troška zhonu, ale Vianoce predsa stoja za to.
pred 7 rokmi
Téma reinkarnácie, minulých životov, prežitia vlastnej smrti – to všetko sú atraktívne témy zahalené rúškom tajomstva, nepoznaného a tak trochu provokujúceho.
pred 8 rokmi
Hlava ďatľov sa počas ďobania pohybuje rýchlosťou až šesť metrov za sekundu, pričom po každom ďobnutí jej spomalenie viac než 1000-násobne prekoná silu gravitácie.
pred 5 rokmi
Hudobné prekvapenie od susedov z Česka, pre ktoré by pomyselná hranica nemala ostať zatvorená. Kapela Jelen je zjav, z ktorého môže nastať poriadna fanúšikovská ruja aj u nás.
pred 9 rokmi
Pokračovanie Wall Street je príjemným prekvapením, za ktoré síce Stone nedostane žiadnu cenu, ale diváka jednoznačne uspokojí a to býva najväčšia odmena.
pred 7 rokmi
Na skladbe Love Shines sa podieľal aj producent Rob Cass so zvukovým majstrom - dvojnásobným držiteľom ceny Grammy Samom Okellom.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT