Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. mája 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Jazda na koni a jej priaznivé účinky na človeka

Zdroj: © Server.sk, redaktor: miki, pridané: 28.12.2011

Hovorí sa, že najkrajší pohľad na svet je z konského chrbta.
Jazda na koni a jej priaznivé účinky na človeka
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Hovorí sa, že najkrajší pohľad na svet je z konského chrbta. V dnešnej dobe sa stáva jazdenie na týchto ušľachtilých zvieratách čoraz viac populárnejšie. Je vyhľadávaným koníčkom u detí, ale i dospelých. Kto raz prepadne tomuto „koníčku“ je to láska na celý život. Kôň je nádherné a citlivé zviera, má vynikajúcu pamäť. Preto je dôležitá práca s koňmi i mimo sedla, pretože pri zlej starostlivosti a nesprávnych pokynoch si zviera osvojí zlé návyky. To môže byť neskôr nebezpečné rovnako pre jazdca a koňa.

Ak túžite po jazde na štvornohom tátošovi, určite netreba váhať. Už aj na Slovensku je množstvo rančov a jazdeckých klubov, kde sa dá zájsť a vyskúšať si jazdu na koni. Možností a príležitostí venovať sa jazdectvu je veľa.
 

Western verzus klasika

Niekto preferuje westernové jazdenie a naopak sú ľudia, ktorí jazdia radšej v anglickom sedle. Anglický štýl jazdenia vznikol v Európe. Westernovú jazdu priniesli do Ameriky španielski dobyvatelia a je typická pohodlnejším a uvoľnenejším štýlom jazdenia. Rozdiel je napríklad v samotnom sedle, uzde, pri anglickom štýle sú menšie a jednoduchšie strmene a samozrejme najväčší rozdiel je v konkrétnom spôsobe jazdenia. Pri klasickej jazde sedí jazdec vzpriamene, oboma rukami drží oťaže pričom ruky majú byť pri krku koňa. Zdvíhaním rúk totiž ťaháme koňa do papule. Nohy sú v strmeňoch, ich dĺžka závisí od postavy jazdca a typu jazdenia (napríklad pri skákaní cez prekážky sú strmene väčšinou kratšie, aby sa jazdec mohol prispôsobiť pohybom koňa pri skákaní). Pri anglickom jazdení je najnižším bodom jazdca päta, to znamená mierne prešľapnutá päta. Kolená a nohy sú v kontakte s koňom, lakte držíme pri tele.

Westernové sedlo ma v prednej časti hrušku, ktorej sa jazdec počas jazdy môže, ale nemusí držať. Vo westernovom štýle sedí jazdec hlboko v sedle a strmene sú dlhé. Chodidlo v strmeni spočíva svojou najširšou časťou. Oťaže sa väčšinou držia v jednej ruke a dôležitá ja hlavne rovnováha. Tento štýl sa využíva obzvlášť na dlhých vychádzkach prírodou.

Jazdenie nám zlepšuje nielen kondičku

Jazda na koni po fyzickej stránke zlepšuje kondíciu a držanie tela, posilňuje svalstvo, zlepšuje sa nám koordinácia pohybov. Po prvej hodine na jazdiarni zistíte, že máte svaly aj o ktorých ste predtým netušili. Po prvých hodinách jazdenia je pravidlom bolesť celého tela. Opakovaným jazdením si však telo postupne na záťaž zvykne. Odmenou za výdrž je prvá vychádzka do prírody na konskom chrbte. Zážitok stojí za to. Jazda na konskom chrbte napomáha aj pri zdravotných ťažkostiach

Jazdenie ma priaznivý vplyv nielen po fyzickej stránke.

Je to pohladenie pre dušu a vynikajúco pôsobí pri rôznych zdravotných ťažkostiach, čoho dôkazom je aj využitie pri liečení mnohých telesných a psychických porúch. Využívanie koní na liečenie sa nazýva hipoterapia. Pri hipoterapii je veľmi dôležité, kto vykonáva liečbu s pacientom. Musí sa jednať o kvalifikovaný tím ľudí a takisto aj kôň musí mať špeciálny výcvik. Nezanedbateľnou súčasťou je bezpečnosť a prostredie, kde terapia prebieha. Hipoterapia sa najčastejšie využíva pri liečení Downovho syndrómu, detskej mozgovej obrne, skleróze multiplex, poruchách správania i pri ďalších poruchách a diagnózach.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
sarahkovacova@c
pred 6 rokmi
Hovorí sa, že najkrajší pohľad na svet je z konského chrbta. Odkaz na článok: http://fit.server.sk/sport/jazda-na-koni-a-jej-priaznive-ucinky-na-cloveka/

Jazdenie ma priaznivý vplyv nie len po fizickej stranke....

 

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Novinka s muchou mäsiarkou na obale je desiatym radovým albumom Red Hot Chili Peppers a od vydania ich predošlého albumu uplynulo neuveriteľných päť rokov.
pred 4 rokmi
Kým v skutočnosti bolo dievča, ktoré stojí za menom Amy Winehouse? Čo táto hudobná ikona skrývala pred okolitým svetom a prečo zomrela vo veku len 27 rokov?
pred 8 rokmi
Po prvý raz odštartuje 28. septembra vo Viedni mestský festival Waves Vienna.
pred 7 rokmi
Kanadsko-americký herec Michael J. Fox, ktorý od roku 1991 trpí Parkinsonovou chorobou, sa vráti na televízne obrazovky.
pred 6 rokmi
30-minútový špeciál z produkcie štúdia Pixar odvysiela americká televízia ABC v októbri.
pred 7 rokmi
Peter Bič Project vydali nový singel Hey Now. Šestica muzikantov známa pod značkou Peter Bič Project sú po dlhšom čase späť s novým singlom „Hey Now“.
pred 6 rokmi
OOperácia DunajO - to bol krycí názov pre inváziu vojsk Varšavskej zmluvy do Československa v auguste 1968.
pred 5 rokmi
Poslanec a podpredseda Siete Miroslav Beblavý v hromadnej pripomienke presadzuje, aby sa zrušili pevné ceny u notárov a stanovil sa iba ich strop. Notári by tak o spotrebiteľov mohli bojovať aj ponúkanými cenami.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT