Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 27. apríla 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Free style čchi-kung

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 14.03.2008

Patrí do skupiny psychofyzických cvičení, medzi také známe cvičenia ako je joga,...
Free style čchi-kung
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Free style Patrí do skupiny psychofyzických cvičení, medzi také známe cvičenia ako je joga, čchi-kung, taj-či a mnohé iné. Je to nové cvičenie, ktoré slúži na prinavrátenie a upevnenie zdravia a na nadobudnutie vnútornej a vonkajšej harmónie na fyzickej energetickej ako aj duševnej úrovni.

Free style patrí medzi intenzívne techniky, čo znamená, že nám za krátky čas umožňuje dosiahnuť významné úspechy. Využíva rôznorodé metódy: fyzický pohyb, prácu s predstavami, cvičenia s energiou, špeciálne dychové cvičenia, relaxáciu a meditácie.

Systém cvičení pozostáva z troch skupín cvikov, ktoré sa vzťahujú k trom úrovniam – fyzickej, energetickej a psychologickej.

Cvičenia Free style na fyzickej úrovni odstraňujú blokády v svaloch, bez ohľadu na ich pôvod, posilňujú svaly, prinavracajú ohybnosť kĺbov a pružnosť šliach, zlepšujú držanie tela a postupne upravujú telesnú hmotnosť. Tie isté cvičenia sa na energetickej úrovni prejavujú tak, že čistia energetické dráhy tým, že z nich odstraňujú energetické blokády a vyvádzajú z nich zlú energiu. Tie isté cvičenia zároveň zvyšujú všeobecnú hladinu ľudskej energie a to pomocou náboru a zušľachtovania novozískanej energie. Uvedené skutočnosti sa potom prejavujú v obnovení zdravia a vo zvýšení imunity.

Na psychologickej úrovni nový systém Free style zvyšuje odolnosť voči stresu, vnútornú psychickú mobilitu, rozvíja intuíciu a kreativitu, zlepšuje pamäť a podporuje osobnostný rozvoj. Cvičenie Free style vzniklo úplne prirodzene, ako zúročenie 40 ročnej praxe jeho veľmajsterky Eleny Nikolajevny Veršininy. Free style je odmenou za jej vytrvalé hľadanie.

Free style úspešne prekonalo obmedzenia klasického čchi-kungu, ako je napríklad skúška časom, ktorá v dnešnej dobe stratila svoje opodstatnenie a rovnako dobre prekonalo napríklad obtiaže spojené so zapamätaním si zostáv taj-či. Nový systém Free style teda pozitívne prekonáva staré systémy jogy, čchi-kungu a taj-či, čo v praxi znamená, že dnešnému človeku nenáročnou formou sprostredkováva ovocie týchto skvelých starých cvičení. Ba čo viac, free style je svojou celkovou koncepciou zahľadený do budúcnosti, je to odpoveď na výzvy, ktoré prinesie civilizačný vývoj.

Nový filozofický a psychologický prístup aplikovaný v tomto systéme cvičení, pôsobí tak, že človek nielenže začína lepšie rozumieť sebe samému a okolitému svetu ale a začína si lepšie uvedomovať svoje nezastupiteľné miesto na tomto svete. Cvičenie mu teda pomáha transformovať nároky a výzvy tohoto sveta do jeho osobnostného tastu. Preto je cvičenie free style zvlášť vhodné pre manažérov. Pre svoje antistresové účinky a tým, že lieči predovšetkým civilizačné ochorenia pomáha všetkým tým skupinám ľudí, ktorý sú jednostranne psychicky či fyzicky preťažovaní a pre svoje vitalizujúce účinky na energetickej úrovni pomáha toto cvičenie všetkým tým, ktorí majú poškodené zdravie v dôsledku zlých stravovacích návykov či poškodení spôsobených toxicitou stravy a nášho znečisteného životného prostredia.

A konečne je to aj pohybová terapia pomáha všetkým tým, ktorí majú problémy s chrbticou, so zlým držaním tela a s boľavými kĺbmi. Je teda jednotou troch terapií psychoterapie, liečenia pomocou energie a terapie pohybom – „movement therapy“.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


internetový obchod s novými a použitými hudobný...
kúpa-predaj-sprostredkovanie nehnuteľnosti v Ko...



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsa...
Predám nový,nevybalený troj úrovňový čierny TV ...
Máme k dispozícii všetkým (najmä pestúnky, obch...

Orratum Bank is looking for an enthusiastic, ha...
Prijmeme do prac.pomeru zdravotníckeho asistent...
Pracujeme pro stabilní a pořád rozvíjející se s...

54 990.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 92 m2
153 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 177 m2, novostavba
36 880.00 €
Na predaj poľnohospodársky pozemok, rozloha 680 m2



1 799.00 €
2 190.00 €
8 990.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred rokom a pol
Zimná komédia Vojtu Kotka Padesátka vstúpila do slovenských kín na Štedrý deň ako posledná komédia roka 2015 s heslom „Kto sa smeje naposledy, ten sa smeje najlepšie.“
pred 3 rokmi
Zdeněk Troška chcel tak okato natočiť ďalší diel Slnko, seno, ... až to dopadlo veľmi, veľmi zle.
pred 5 rokmi
Oganizátori sa však snažia zabezpečiť ako náhradu jesennú indoorovú verziu festivalu.
pred 4 rokmi
Susan Boyle aj po štvrtý raz prišla s mimoriadne citlivo pripraveným, vyprodukovaným, nahraným a naspievaným albumom, ktorý vykreuje príjemnú pohodu pri akejkoľvek príležitosti.
pred 4 rokmi
Ľudia na zvýšené dane už teraz doplácajú cez zvýšené ceny zemiakov, vajec a mäsa, vraví podpredseda KDH Miloš Moravčík.
pred 6 rokmi
Je viac než fantastické, že jedna z najluxusnejších výberoviek roka, ktorá mapuje rok predošlý, vychádza vždy na úvod roka.
pred rokom
Keď to medzi dvoma iskrí...
pred rokom
Balkánska hviezda to rozbalí na festivale Lodenica v Piešťanoch.

 
 
 

Nový album PENTATONIX už čoskoro!
Už 7.apríla sa môžeme tešiť na novinku skupiny Pentatonix - PTX VOL.4-CLASSICS!
Nový album PENTATONIX už čoskoro!
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Spoločnosť Synology® Inc. dnes oznámila oficiálne vydanie operačného systému DiskStation Manager (DSM) 6.1 a komplexných balíčkov zabezpečujúcich produktívnejšiu, bezpečnejšiu a jednotnejšiu prácu s NAS zariadeniami.
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny
V dnešnej dobe čoraz intenzívnejšie osvetľujeme vonkajšie prostredie okolo našich obydlí a v mestách. Intenzita osvetlenia v noci v globálnom meradle rastie, čo však môže mať negatívny účinok na zdravie ľudí.
Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Spoločnosť Synology® Inc. dnes oznámila oficiálne vydanie operačného systému DiskStation Manager (DSM) 6.1 a komplexných balíčkov zabezpečujúcich produktívnejšiu, bezpečnejšiu a jednotnejšiu prácu s NAS zariadeniami.
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1