Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 28. mája 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Free style čchi-kung

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 14.03.2008

Patrí do skupiny psychofyzických cvičení, medzi také známe cvičenia ako je joga,...
Free style čchi-kung
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Free style Patrí do skupiny psychofyzických cvičení, medzi také známe cvičenia ako je joga, čchi-kung, taj-či a mnohé iné. Je to nové cvičenie, ktoré slúži na prinavrátenie a upevnenie zdravia a na nadobudnutie vnútornej a vonkajšej harmónie na fyzickej energetickej ako aj duševnej úrovni.

Free style patrí medzi intenzívne techniky, čo znamená, že nám za krátky čas umožňuje dosiahnuť významné úspechy. Využíva rôznorodé metódy: fyzický pohyb, prácu s predstavami, cvičenia s energiou, špeciálne dychové cvičenia, relaxáciu a meditácie.

Systém cvičení pozostáva z troch skupín cvikov, ktoré sa vzťahujú k trom úrovniam – fyzickej, energetickej a psychologickej.

Cvičenia Free style na fyzickej úrovni odstraňujú blokády v svaloch, bez ohľadu na ich pôvod, posilňujú svaly, prinavracajú ohybnosť kĺbov a pružnosť šliach, zlepšujú držanie tela a postupne upravujú telesnú hmotnosť. Tie isté cvičenia sa na energetickej úrovni prejavujú tak, že čistia energetické dráhy tým, že z nich odstraňujú energetické blokády a vyvádzajú z nich zlú energiu. Tie isté cvičenia zároveň zvyšujú všeobecnú hladinu ľudskej energie a to pomocou náboru a zušľachtovania novozískanej energie. Uvedené skutočnosti sa potom prejavujú v obnovení zdravia a vo zvýšení imunity.

Na psychologickej úrovni nový systém Free style zvyšuje odolnosť voči stresu, vnútornú psychickú mobilitu, rozvíja intuíciu a kreativitu, zlepšuje pamäť a podporuje osobnostný rozvoj. Cvičenie Free style vzniklo úplne prirodzene, ako zúročenie 40 ročnej praxe jeho veľmajsterky Eleny Nikolajevny Veršininy. Free style je odmenou za jej vytrvalé hľadanie.

Free style úspešne prekonalo obmedzenia klasického čchi-kungu, ako je napríklad skúška časom, ktorá v dnešnej dobe stratila svoje opodstatnenie a rovnako dobre prekonalo napríklad obtiaže spojené so zapamätaním si zostáv taj-či. Nový systém Free style teda pozitívne prekonáva staré systémy jogy, čchi-kungu a taj-či, čo v praxi znamená, že dnešnému človeku nenáročnou formou sprostredkováva ovocie týchto skvelých starých cvičení. Ba čo viac, free style je svojou celkovou koncepciou zahľadený do budúcnosti, je to odpoveď na výzvy, ktoré prinesie civilizačný vývoj.

Nový filozofický a psychologický prístup aplikovaný v tomto systéme cvičení, pôsobí tak, že človek nielenže začína lepšie rozumieť sebe samému a okolitému svetu ale a začína si lepšie uvedomovať svoje nezastupiteľné miesto na tomto svete. Cvičenie mu teda pomáha transformovať nároky a výzvy tohoto sveta do jeho osobnostného tastu. Preto je cvičenie free style zvlášť vhodné pre manažérov. Pre svoje antistresové účinky a tým, že lieči predovšetkým civilizačné ochorenia pomáha všetkým tým skupinám ľudí, ktorý sú jednostranne psychicky či fyzicky preťažovaní a pre svoje vitalizujúce účinky na energetickej úrovni pomáha toto cvičenie všetkým tým, ktorí majú poškodené zdravie v dôsledku zlých stravovacích návykov či poškodení spôsobených toxicitou stravy a nášho znečisteného životného prostredia.

A konečne je to aj pohybová terapia pomáha všetkým tým, ktorí majú problémy s chrbticou, so zlým držaním tela a s boľavými kĺbmi. Je teda jednotou troch terapií psychoterapie, liečenia pomocou energie a terapie pohybom – „movement therapy“.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Predaj platní, LP, vinylov. Najlepšie platne za...
Štúdio Glamour-kompletný servis pre Vašu krásu....



Predám kvalitnú športovú používanú strunovú tra...
Predám nový,nevybalený troj úrovňový čierny TV ...
Máme k dispozícii všetkým (najmä pestúnky, obch...

Ponukame pracu do vyroby v Trnave(areal TAZ),pr...
ukázať ako a kde si ľudia môžu zhodnotiť svoje ...
ponukame pracu pre šičky do DEVYNSKEJ NOVEJ VSY...

36 000.00 €
Na predaj poľnohospodársky pozemok, rozloha 1 1...
18 888.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 80 m2
129 990.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 170 m2, balkón, ...



2 990.00 €
4 380.00 €
11 600.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
V tomto roku by mala trhu aj naďalej dominovať spoločnosť Apple so svojim iPadom, ktorá podľa predpokladov dosiahne 73-percentný podiel predaja.
pred 4 rokmi
Jeho hity budú interpretovať Karel Gott, Petr Kutheil, Kuly, Katarína Hasprová, Markéta Poulíčková, David Deyl, Marta Jandová a Lucia Molnárová.
pred rokmi
Rocková diva na koncerte 19. decembra v bratislavskej Aegon Aréne NTC odpáli najväčšie rockové pecky a možno predvedie aj svoje spirituálne schopnosti.
pred 6 rokmi
Viete si predstaviť, žeby ste sa ráno zobudili na to, ako vám cez okno do postele zíza žirafa?
pred 4 rokmi
Hybrid Fisker Karma bude základom športovej limuzíny VL Destino.
pred 5 rokmi
Súťaž hraných filmov nie je iba výberom toho najlepšieho, čo momentálne slovenská kinematografia v rámci hranej tvorby ponúka, ale súčasne zachytáva aj jednotlivé línie, ktoré sa v nej vyprofilovali.
pred 2 rokmi
Sziget festival patrí jednoznačne medzi najlepšie európske festivaly. Ak ste ostrov v centre Budapešti ešte nenavštívili, jeho atmosféru si môžete vychutnať prostredníctvom tohtoročného aftermovie.
pred 6 rokmi
Angelina Jolie sa do slovenských kín prirútila počas jedného roka dvakrát a vždy v úlohe akejsi agentky. Salt však bol oveľa reálnejší a uveriteľnejší film, ako Turista.

 
 
 

Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Nový album IVANA MER Early Works
Prečítajte si viac o tomto albume.
Nový album IVANA MER Early Works
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Produkcie sa opäť ujal Greg Haver, ktorý stojí i za mimoriadne úspešnou poslednou nahrávkou Rockfield.
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Nový album PENTATONIX už čoskoro!
Už 7.apríla sa môžeme tešiť na novinku skupiny Pentatonix - PTX VOL.4-CLASSICS!
Nový album PENTATONIX už čoskoro!