Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. novembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Free style čchi-kung

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 14.03.2008

Patrí do skupiny psychofyzických cvičení, medzi také známe cvičenia ako je joga,...
Free style čchi-kung
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Free style Patrí do skupiny psychofyzických cvičení, medzi také známe cvičenia ako je joga, čchi-kung, taj-či a mnohé iné. Je to nové cvičenie, ktoré slúži na prinavrátenie a upevnenie zdravia a na nadobudnutie vnútornej a vonkajšej harmónie na fyzickej energetickej ako aj duševnej úrovni.

Free style patrí medzi intenzívne techniky, čo znamená, že nám za krátky čas umožňuje dosiahnuť významné úspechy. Využíva rôznorodé metódy: fyzický pohyb, prácu s predstavami, cvičenia s energiou, špeciálne dychové cvičenia, relaxáciu a meditácie.

Systém cvičení pozostáva z troch skupín cvikov, ktoré sa vzťahujú k trom úrovniam – fyzickej, energetickej a psychologickej.

Cvičenia Free style na fyzickej úrovni odstraňujú blokády v svaloch, bez ohľadu na ich pôvod, posilňujú svaly, prinavracajú ohybnosť kĺbov a pružnosť šliach, zlepšujú držanie tela a postupne upravujú telesnú hmotnosť. Tie isté cvičenia sa na energetickej úrovni prejavujú tak, že čistia energetické dráhy tým, že z nich odstraňujú energetické blokády a vyvádzajú z nich zlú energiu. Tie isté cvičenia zároveň zvyšujú všeobecnú hladinu ľudskej energie a to pomocou náboru a zušľachtovania novozískanej energie. Uvedené skutočnosti sa potom prejavujú v obnovení zdravia a vo zvýšení imunity.

Na psychologickej úrovni nový systém Free style zvyšuje odolnosť voči stresu, vnútornú psychickú mobilitu, rozvíja intuíciu a kreativitu, zlepšuje pamäť a podporuje osobnostný rozvoj. Cvičenie Free style vzniklo úplne prirodzene, ako zúročenie 40 ročnej praxe jeho veľmajsterky Eleny Nikolajevny Veršininy. Free style je odmenou za jej vytrvalé hľadanie.

Free style úspešne prekonalo obmedzenia klasického čchi-kungu, ako je napríklad skúška časom, ktorá v dnešnej dobe stratila svoje opodstatnenie a rovnako dobre prekonalo napríklad obtiaže spojené so zapamätaním si zostáv taj-či. Nový systém Free style teda pozitívne prekonáva staré systémy jogy, čchi-kungu a taj-či, čo v praxi znamená, že dnešnému človeku nenáročnou formou sprostredkováva ovocie týchto skvelých starých cvičení. Ba čo viac, free style je svojou celkovou koncepciou zahľadený do budúcnosti, je to odpoveď na výzvy, ktoré prinesie civilizačný vývoj.

Nový filozofický a psychologický prístup aplikovaný v tomto systéme cvičení, pôsobí tak, že človek nielenže začína lepšie rozumieť sebe samému a okolitému svetu ale a začína si lepšie uvedomovať svoje nezastupiteľné miesto na tomto svete. Cvičenie mu teda pomáha transformovať nároky a výzvy tohoto sveta do jeho osobnostného tastu. Preto je cvičenie free style zvlášť vhodné pre manažérov. Pre svoje antistresové účinky a tým, že lieči predovšetkým civilizačné ochorenia pomáha všetkým tým skupinám ľudí, ktorý sú jednostranne psychicky či fyzicky preťažovaní a pre svoje vitalizujúce účinky na energetickej úrovni pomáha toto cvičenie všetkým tým, ktorí majú poškodené zdravie v dôsledku zlých stravovacích návykov či poškodení spôsobených toxicitou stravy a nášho znečisteného životného prostredia.

A konečne je to aj pohybová terapia pomáha všetkým tým, ktorí majú problémy s chrbticou, so zlým držaním tela a s boľavými kĺbmi. Je teda jednotou troch terapií psychoterapie, liečenia pomocou energie a terapie pohybom – „movement therapy“.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


kúpa, predaj, prenájom
Kadernicky salón Dolný Kubín



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...
Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...
Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...

Nemecka firma prijme do zamestnania vodicov s V...
82-Jahre nette Frau (160cm/60kg)- Parkinson, ei...
- metabolická analýza tela - meranie na špeciál...

34 000.00 €
Na predaj byt, rozloha 40 m2
55 000.00 €
Na predaj byt, garsónka, rozloha 28 m2
154 000.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 1 821 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Voľné pokračovanie notoricky známej a obľúbenej Dívky na koštěti pod názvom Saxána a Lexikon kúziel prichádza ako film pre celú rodinu v kombinácii hraných a animovaných scén do slovenských kín už túto jeseň.
pred 3 rokmi
Zdalo sa, že s Deluxe edíciou diskografie švédskej skupiny ABBA je koniec, keďže v tomto CD/DVD prevedení vyšlo už všetkých osem radových albumov, ale malé prekvapenie sa ešte našlo.
pred 5 rokmi
Košice čaká v dňoch 17. – 18. augusta 2012 jedinečné hudobné podujatie.
pred 5 rokmi
Phishingový e-mail je podpísaný Daňovým úradom, e-mailová adresa odosielateľa však nezodpovedá daňovej sekcii Finančného riaditeľstva Slovenskej republiky.
pred 6 rokmi
Strhujúca akčná jazda odohrávajúca sa v blízkej budúcnosti, kde slovo box už neznamená krv a pot, ale high-tech šport.
pred 6 rokmi
Nie každý, kto býva na Havaji, má v živote havaj. Presvedčí vás o tom George Clooney, ktorý vo filme Deti moje podáva ďalší zo svojich životných výkonov.
pred 3 rokmi
Pred štvrtkovou tragédiou cez Ukrajinu bežne lietali aj iné spoločnosti, teraz však vzdušný priestor obchádzajú.
pred 3 rokmi
Glagolská omša je dielo všeobecne známe, nie však v pôvodnej autorovej verzii označovanej September 1927, v ktorej zaznelo pri brnianskej premiére a ktorá je prvýkrát zachytená na tejto nahrávke.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT