Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 28. mája 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Aquatic bodywork

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 27.08.2011

Pri aquatic bodyworku sa telo uvoľňuje natoľko, že mizne akákoľvek fyzická nepohoda. Dostanete sa do myšlienkového ticha a pokoja.
Aquatic bodywork
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Je to veľmi príjemný pocit, keď vás niekto druhý vo vode drží, kolíše, jemne s vami manipuluje, dáva vám pocit vznášania sa. Najrôznejšie nahromadené emócie z vás doslova vyplávajú do vody a tam sa pomyslene rozpustia. Voda je mocný element a vzhľadom na to, že my sami sme tvorení z približne 75% vody, je to naozaj náš domovský živel. Je smutné, že si ju veľmi nevážime, keď ju tak veselo znečisťujeme. Voda v snoch je symbolom veľkého oceánu podvedomia, Voda je životodarný a uzdravujúci živel a z hľadiska evolúcie je to náš prapôvodný domov.

Pri aquatic bodyworku sa telo uvoľňuje natoľko, že mizne akákoľvek fyzická nepohoda. Dostanete sa do myšlienkového ticha a pokoja.

Rôzne disciplíny aquatic bodyworku majú rozdiel iba v názvoch a z technického hľadiska v určitých pohybových sekvenciách. Každá z vodných welness disciplín sa robí predovšetkým srdcom. Pri aquatic bodyworku je dôležité nezasahovanie. Prebiehajúce procesy majú svoju vlastnú dynamiku a bodyworker je trénovaný, aby procesu vo vode dôveroval. Klient často pri tomto uvoľnenom pobyte vo vode má potrebu sa zdôveriť, niečo povedať, ale toto nie je psychoterapia: bodyworker sa po procedúre k tomu už nevracia, nerozoberajú to s klientom ani nerobia analýzu.

Bodywork je tu na to, aby ste sa uvoľnili, odplavili zo seba emócie, napätie, teda všetko zlé, čo na vás vplýva. Voda a pocit bezpečia vytvárajú vhodné podmienky na uvoľnenie sa, spracovanie tráum a kompletné preprogramovanie emocionálnych odpovedí do budúcnosti. Preto majú tieto procedúry aj obrovský liečebný potenciál v oblasti práce s ľuďmi, ktorí zažili napríklad sexuálne násilie, týrané ženy, ľudia s negatívnym vnímaním svojho tela, ľudia, ktorí majú inde problém s dôverou a uzatvorení ľudia. Ideálnym prostredím je slaná voda s teplotou ľudského tela, teda 34-36 0C. V slanej vode totiž zväčša nepotrebujete doplnky, ktoré sa používajú v sladkovodných bazénoch na uľahčenie vznášania. Naozaj nemusíte byť obeťou závažných tráum, aby ste si mohli užiť takéto vodné radovánky.
 
Aquatic bodywork prináša pocit šťastia, tichej radosti a lásky, pri ktorých sa srdcové rytmy začnú pohybovať pravidelne. Srdce je najsilnejší telesný oscilátor, a tak sa tie isté vlny prenášajú do mozgu, do dýchania a do ďalších systémov. Tento súlad umožňuje srdcu, aby plnilo svoju funkciu riadiaceho centra našich emócií. Naopak, pri strese sa vlny srdcového rytmu stávajú chaotickými a rozpájajú sa. V takomto chaotickom stave sa oslabuje imunitný systém a nadmerne sa aktivizuje sympatický nervový systém, teda ten, ktorý zodpovedá za reakcie útoku alebo úteku. Ak takýto stav pretrváva a stres sa pravidelne neuvoľňuje, návrat do rovnováhy je čoraz ťažší a to je príčina väčšina tzv. civilizačných chorôb.

Watsu

Watsu

Je to shiatsu vo vode. Základom sú rôzne strečingové figúry, jemné otáčania a ťahy. Pohybová sekvencia je tvorená z úvodného nosenia, uvoľňovania svalov hlbším tlakom a hmatmi na uvoľnenie energie. Potom nasleduje strečing.

Wata

Wata

Wata je vodný tanec. Klient je na začiatku nosený, kolísaný, naťahovaný a uvoľňovaný. Potom klient dostane štipec na nos a už nemá podporu, takže sa môže postupne jemne ponárať pod vodu. Vodný tanec obsahuje prvky masáže, delfínie či hadie pohyby, otočky, prevracanie, tanec a iné.

Aquawellness

Aquawellness

Ide o kombináciu ľahkých pohybových prvkov a strečingu, masáže a mobilizácie kĺbov v spojení s dychom a prácou s energiou nad vodou i pod ňou. Tieto pohyby umožňujú jemný a voľný pohyb chrbtice, aby energia mohla prirodzene plynúť. Fyzická bolesť a emocionálne napätie postupne miznú. Tu sa tiež používajú štipce na nos, aby sa človek mohol ponárať. Je to vlastne pohybový dialóg dávajúceho a prijímajúceho. Procedúra sa končí tak, že prijímajúci spočíva v náručí a má dostatok času na integráciu všetkého, čo práve prežil.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


VSTAVANÉ SKRINE od 3 do 7 dní už u Vás doma. Po...
E-shop s masívnymi posteľami. Smrekové a bukové...



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


89 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 111 m2, balkón, ...
58 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 58 m2
194 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 150 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Príbeh Tsunami – následky je fantastický film, ktorý šokujúco, na podklade nezabudnuteľnej tragédie ukazuje, ako peniaze vládnu svetom.
pred 7 rokmi
Odhady vedcov, publikované počas prvého desaťročia 21. storočia uvádzajú, že na svete doposiaľ žilo 100 až 115 miliárd ľudí.
pred 7 rokmi
Značka Citroën pripravila na mesiac máj zaujímavú súťaž s názvom Veľký test C4. Je to súťaž, v ktorej môže výherca získať nový Citroën C4.
pred 5 rokmi
Nemecká kancelárka vo vyhlásení pre stretnutie predstaviteľov automobilového odvetvia v Berlíne potvrdila zámer podporovať novú technológiu.
pred 7 rokmi
V záverečnej časti rozhovoru s Vladimírom Kočandrlem čítajte, či majú naši interpreti šancu preraziť „vonku“ a hlavne, ako je na tom v súčasnosti hudobný biznis...
pred rokmi
Využite odklad 3. kola a vyberte si zhotoviteľa a zariadenia OZE
pred 5 rokmi
Premietanie sa uskutoční 29. septembra v areáli Hollywood Forever Cemetery a zúčastní sa na ňom herec Aaron Paul, ktorý v seriáli stvárňuje Jesseho Pinkmana.
pred 6 rokmi
Uvedenie mobilných platieb do prevádzky si vyžaduje spoluprácu viacerých zainteresovaných strán. Do hry v tomto prípade vstupujú banky, mobilní operátori, výrobcovia mobilných telefónov a operačných systémov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT