Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 21. októbra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Aquatic bodywork

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 27.08.2011

Pri aquatic bodyworku sa telo uvoľňuje natoľko, že mizne akákoľvek fyzická nepohoda. Dostanete sa do myšlienkového ticha a pokoja.
Aquatic bodywork
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Je to veľmi príjemný pocit, keď vás niekto druhý vo vode drží, kolíše, jemne s vami manipuluje, dáva vám pocit vznášania sa. Najrôznejšie nahromadené emócie z vás doslova vyplávajú do vody a tam sa pomyslene rozpustia. Voda je mocný element a vzhľadom na to, že my sami sme tvorení z približne 75% vody, je to naozaj náš domovský živel. Je smutné, že si ju veľmi nevážime, keď ju tak veselo znečisťujeme. Voda v snoch je symbolom veľkého oceánu podvedomia, Voda je životodarný a uzdravujúci živel a z hľadiska evolúcie je to náš prapôvodný domov.

Pri aquatic bodyworku sa telo uvoľňuje natoľko, že mizne akákoľvek fyzická nepohoda. Dostanete sa do myšlienkového ticha a pokoja.

Rôzne disciplíny aquatic bodyworku majú rozdiel iba v názvoch a z technického hľadiska v určitých pohybových sekvenciách. Každá z vodných welness disciplín sa robí predovšetkým srdcom. Pri aquatic bodyworku je dôležité nezasahovanie. Prebiehajúce procesy majú svoju vlastnú dynamiku a bodyworker je trénovaný, aby procesu vo vode dôveroval. Klient často pri tomto uvoľnenom pobyte vo vode má potrebu sa zdôveriť, niečo povedať, ale toto nie je psychoterapia: bodyworker sa po procedúre k tomu už nevracia, nerozoberajú to s klientom ani nerobia analýzu.

Bodywork je tu na to, aby ste sa uvoľnili, odplavili zo seba emócie, napätie, teda všetko zlé, čo na vás vplýva. Voda a pocit bezpečia vytvárajú vhodné podmienky na uvoľnenie sa, spracovanie tráum a kompletné preprogramovanie emocionálnych odpovedí do budúcnosti. Preto majú tieto procedúry aj obrovský liečebný potenciál v oblasti práce s ľuďmi, ktorí zažili napríklad sexuálne násilie, týrané ženy, ľudia s negatívnym vnímaním svojho tela, ľudia, ktorí majú inde problém s dôverou a uzatvorení ľudia. Ideálnym prostredím je slaná voda s teplotou ľudského tela, teda 34-36 0C. V slanej vode totiž zväčša nepotrebujete doplnky, ktoré sa používajú v sladkovodných bazénoch na uľahčenie vznášania. Naozaj nemusíte byť obeťou závažných tráum, aby ste si mohli užiť takéto vodné radovánky.
 
Aquatic bodywork prináša pocit šťastia, tichej radosti a lásky, pri ktorých sa srdcové rytmy začnú pohybovať pravidelne. Srdce je najsilnejší telesný oscilátor, a tak sa tie isté vlny prenášajú do mozgu, do dýchania a do ďalších systémov. Tento súlad umožňuje srdcu, aby plnilo svoju funkciu riadiaceho centra našich emócií. Naopak, pri strese sa vlny srdcového rytmu stávajú chaotickými a rozpájajú sa. V takomto chaotickom stave sa oslabuje imunitný systém a nadmerne sa aktivizuje sympatický nervový systém, teda ten, ktorý zodpovedá za reakcie útoku alebo úteku. Ak takýto stav pretrváva a stres sa pravidelne neuvoľňuje, návrat do rovnováhy je čoraz ťažší a to je príčina väčšina tzv. civilizačných chorôb.

Watsu

Watsu

Je to shiatsu vo vode. Základom sú rôzne strečingové figúry, jemné otáčania a ťahy. Pohybová sekvencia je tvorená z úvodného nosenia, uvoľňovania svalov hlbším tlakom a hmatmi na uvoľnenie energie. Potom nasleduje strečing.

Wata

Wata

Wata je vodný tanec. Klient je na začiatku nosený, kolísaný, naťahovaný a uvoľňovaný. Potom klient dostane štipec na nos a už nemá podporu, takže sa môže postupne jemne ponárať pod vodu. Vodný tanec obsahuje prvky masáže, delfínie či hadie pohyby, otočky, prevracanie, tanec a iné.

Aquawellness

Aquawellness

Ide o kombináciu ľahkých pohybových prvkov a strečingu, masáže a mobilizácie kĺbov v spojení s dychom a prácou s energiou nad vodou i pod ňou. Tieto pohyby umožňujú jemný a voľný pohyb chrbtice, aby energia mohla prirodzene plynúť. Fyzická bolesť a emocionálne napätie postupne miznú. Tu sa tiež používajú štipce na nos, aby sa človek mohol ponárať. Je to vlastne pohybový dialóg dávajúceho a prijímajúceho. Procedúra sa končí tak, že prijímajúci spočíva v náručí a má dostatok času na integráciu všetkého, čo práve prežil.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Náhradné LCD displeje pre všetky typy notebooko...
BOZP a OPP



Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...
Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...

Agentúra SUNSET hľadá opatrovateľky a opatrovat...
Ponúkame prácu pre šikovných a spoľahlivých ľud...
Prijmeme väčší počet skladníkov do skladu s pot...

55 000.00 €
Na predaj byt, garsónka, rozloha 28 m2
56 000.00 €
Na predaj byt, 1 izba, rozloha 40 m2
81 895.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 1 489 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Nových majstrov Slovenska v sezóne 2011 v rely automobilov spoznáme v polovici októbra v Košiciach
pred 3 rokmi
Po rovnomennom štúdiovom albume sa Il Divo na sklonku minulého roku vrátili so záznamom koncertu v Japonsku.
pred 5 rokmi
Parlament podľa predsedu poslaneckého klubu SDKÚ-DS Ľudovíta Kaníka má vôľu zmraziť aj platy sudcov.
pred 4 rokmi
Na zasadnutí rady ministra školstva pre národnostné školstvo sa Dušan Čaplovič rozprával s vládnym splnomocnencom pre národnostné menšiny Lászlóm A. Nagyom a príslušníkmi menšín o národnostných učebniciach.
pred 14 rokmi
Už je to raz tak.
pred 2 rokmi
Nová trieda pamäte zlepšuje výkon PC, dátových centier a ďalších zariadení
pred 7 rokmi
Autori chlpaté Kung Fu Pandy a zeleného zlobra Shreka sa tentoraz rozhodli pre...
pred 5 rokmi
Spoločnosť Nikon oslovila po celom svete vybraných lokálnych profesionálnych fotografov, aby sa podelili o svoje názory na to, čo bude v dohľadnej dobe vo fotografovaní „in“.

 
 
 

Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT