Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 23. júna 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Aquatic bodywork

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 27.08.2011

Pri aquatic bodyworku sa telo uvoľňuje natoľko, že mizne akákoľvek fyzická nepohoda. Dostanete sa do myšlienkového ticha a pokoja.
Aquatic bodywork
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Je to veľmi príjemný pocit, keď vás niekto druhý vo vode drží, kolíše, jemne s vami manipuluje, dáva vám pocit vznášania sa. Najrôznejšie nahromadené emócie z vás doslova vyplávajú do vody a tam sa pomyslene rozpustia. Voda je mocný element a vzhľadom na to, že my sami sme tvorení z približne 75% vody, je to naozaj náš domovský živel. Je smutné, že si ju veľmi nevážime, keď ju tak veselo znečisťujeme. Voda v snoch je symbolom veľkého oceánu podvedomia, Voda je životodarný a uzdravujúci živel a z hľadiska evolúcie je to náš prapôvodný domov.

Pri aquatic bodyworku sa telo uvoľňuje natoľko, že mizne akákoľvek fyzická nepohoda. Dostanete sa do myšlienkového ticha a pokoja.

Rôzne disciplíny aquatic bodyworku majú rozdiel iba v názvoch a z technického hľadiska v určitých pohybových sekvenciách. Každá z vodných welness disciplín sa robí predovšetkým srdcom. Pri aquatic bodyworku je dôležité nezasahovanie. Prebiehajúce procesy majú svoju vlastnú dynamiku a bodyworker je trénovaný, aby procesu vo vode dôveroval. Klient často pri tomto uvoľnenom pobyte vo vode má potrebu sa zdôveriť, niečo povedať, ale toto nie je psychoterapia: bodyworker sa po procedúre k tomu už nevracia, nerozoberajú to s klientom ani nerobia analýzu.

Bodywork je tu na to, aby ste sa uvoľnili, odplavili zo seba emócie, napätie, teda všetko zlé, čo na vás vplýva. Voda a pocit bezpečia vytvárajú vhodné podmienky na uvoľnenie sa, spracovanie tráum a kompletné preprogramovanie emocionálnych odpovedí do budúcnosti. Preto majú tieto procedúry aj obrovský liečebný potenciál v oblasti práce s ľuďmi, ktorí zažili napríklad sexuálne násilie, týrané ženy, ľudia s negatívnym vnímaním svojho tela, ľudia, ktorí majú inde problém s dôverou a uzatvorení ľudia. Ideálnym prostredím je slaná voda s teplotou ľudského tela, teda 34-36 0C. V slanej vode totiž zväčša nepotrebujete doplnky, ktoré sa používajú v sladkovodných bazénoch na uľahčenie vznášania. Naozaj nemusíte byť obeťou závažných tráum, aby ste si mohli užiť takéto vodné radovánky.
 
Aquatic bodywork prináša pocit šťastia, tichej radosti a lásky, pri ktorých sa srdcové rytmy začnú pohybovať pravidelne. Srdce je najsilnejší telesný oscilátor, a tak sa tie isté vlny prenášajú do mozgu, do dýchania a do ďalších systémov. Tento súlad umožňuje srdcu, aby plnilo svoju funkciu riadiaceho centra našich emócií. Naopak, pri strese sa vlny srdcového rytmu stávajú chaotickými a rozpájajú sa. V takomto chaotickom stave sa oslabuje imunitný systém a nadmerne sa aktivizuje sympatický nervový systém, teda ten, ktorý zodpovedá za reakcie útoku alebo úteku. Ak takýto stav pretrváva a stres sa pravidelne neuvoľňuje, návrat do rovnováhy je čoraz ťažší a to je príčina väčšina tzv. civilizačných chorôb.

Watsu

Watsu

Je to shiatsu vo vode. Základom sú rôzne strečingové figúry, jemné otáčania a ťahy. Pohybová sekvencia je tvorená z úvodného nosenia, uvoľňovania svalov hlbším tlakom a hmatmi na uvoľnenie energie. Potom nasleduje strečing.

Wata

Wata

Wata je vodný tanec. Klient je na začiatku nosený, kolísaný, naťahovaný a uvoľňovaný. Potom klient dostane štipec na nos a už nemá podporu, takže sa môže postupne jemne ponárať pod vodu. Vodný tanec obsahuje prvky masáže, delfínie či hadie pohyby, otočky, prevracanie, tanec a iné.

Aquawellness

Aquawellness

Ide o kombináciu ľahkých pohybových prvkov a strečingu, masáže a mobilizácie kĺbov v spojení s dychom a prácou s energiou nad vodou i pod ňou. Tieto pohyby umožňujú jemný a voľný pohyb chrbtice, aby energia mohla prirodzene plynúť. Fyzická bolesť a emocionálne napätie postupne miznú. Tu sa tiež používajú štipce na nos, aby sa človek mohol ponárať. Je to vlastne pohybový dialóg dávajúceho a prijímajúceho. Procedúra sa končí tak, že prijímajúci spočíva v náručí a má dostatok času na integráciu všetkého, čo práve prežil.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


LED žiarovky novej technológie s dobrou svietiv...
detský svet plný kreatívnych hračiek, zábavy, h...



Predám kvalitnú športovú používanú strunovú tra...
Máme k dispozícii všetkým (najmä pestúnky, obch...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsa...

Prijmeme do prac.pomeru zdravotníckeho asistent...
Prijmeme na HPP zdravotnú sestru/brata do Domu ...
Ponukame pracu do vyroby v Trnave(areal TAZ),pr...

129 400.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 220 m2, balkón, ...
23 900.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 550 m2
38 000.00 €
Na predaj poľnohospodársky pozemok, rozloha 1 2...



23 000.00 €
4 790.00 €
5 499.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 2 rokmi
Čo s dvadsaťročným manželstvom vedca a maliarky, keď rodinné hniezdo ostane prázdne? Pomôže mu okružná cesta po Európe? Alebo je už neskoro?
pred 5 rokmi
Ide tak o nárast v porovnaní s rovnakým obdobím vlaňajška o 8,4 %.
pred 3 rokmi
Nová verzia Porsche Panamera uvedená na začiatku tohto roka, prináša vynovený dizajn a hybridný pohon, na vylepšení ktorého v Porsche tvrdo pracujú.
pred 4 rokmi
Zrušenie poslaneckého klubu SaS nemá podľa predsedu SaS Richarda Sulíka oporu v zákone.
pred 6 rokmi
Tuningová spoločnosť O.CT Tuning GmbH, ktorá vyvíja svoju činnosť v rakúskom Lustenau a švajčiarskom Widnau, vyvinula kompresorový kit pre motor Audi 4,2 l V8.
pred 5 rokmi
Nové využitie pre elektromobily: ako pace car v NASCAR
pred 5 rokmi
Rýchle kupé ponúkajúce vysoký komfort – to je Audi A5. V úprave ABT Sportsline získal extravagantný automobil ešte väčší športový imidž.
pred 7 rokmi
Zelený zlobor Shrek sa v lete vrátil na plátna kín po štvrtý raz a po trochu mdlej trojke ukázal, že je ešte stále vo veľmi dobrej forme a to naozaj doslova.

 
 
 

Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Ak milujete skvelú hudbu, tak máme pre vás super novinku.
Novinka od Imagine Dragons - Evolve už čoskoro!
Nový album IVANA MER Early Works
Prečítajte si viac o tomto albume.
Nový album IVANA MER Early Works
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Produkcie sa opäť ujal Greg Haver, ktorý stojí i za mimoriadne úspešnou poslednou nahrávkou Rockfield.
Jedna z najúspešnejších českých skupín Chinaski vydáva nový albumNení nám do pláče.
Nový album PENTATONIX už čoskoro!
Už 7.apríla sa môžeme tešiť na novinku skupiny Pentatonix - PTX VOL.4-CLASSICS!
Nový album PENTATONIX už čoskoro!