Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 25. júna 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Aj ženy potrebujú pohyb

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 14.12.2007

Osobitné miesto u nás zaberá pohybová a športová aktivita žien.
Aj ženy potrebujú pohyb
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Osobitné miesto u nás zaberá pohybová a športová aktivita žien. Ženy sa zúčastňujú na pravidelnom cvičení a športovaní v neúmerne menšej miere ako muži. Príčin je veľa. Od tradície cez starostlivosť o rodinu, reálny nedostatok času, až po pohodlnosť a nezáujem o šport. Len čo žene pribúda povinností v rodine, v zamestnaní, vo verejnom živote, na prvom mieste vynecháva zo svojho programu telesné cvičenia, športovanie, pohyb v prírode.

Pre ženu platia rovnaké dôvody na pravidelné cvičenie a športovanie ako všeobecné pravidlá pre celú populáciu (znižovanie zdravotných ochorení, zvyšovanie kondície, radosť s pohybu). Pre ženu má pravidelné telesné cvičenie ešte osobitnejší význam. Sústavné cvičenie pripravuje organizmus ženy na ľahšie zvládnutie zvýšených nárokov spojených s materstvom.

Je samozrejmé, že každá žena chce byť pekná, dobre vyzerať, páčiť sa. Všetky ustanovizne a metódy, ktoré sa zaoberajú pestovaním telesného pôvabu ženy a dosahujú dobré výsledky, široko na to využívajú telesné cvičenia. Osobitne ženy po 30. roku, ak si chcú udržať primeranú štíhlu postavu, správne držanie tela, pružné a vyvážené pohyby, nezaobídu sa bez sústavného cvičenia. Pravidelné telesné cvičenie nie je vecou módy, nie je výstrednosťou, ani výsadou mladých dievčat, ale fyziologickou životnou potrebou dnešnej ženy v každom veku.

Keby si žena našla pravidelne 2-3 krát týždenne pár minút pre seba, pre svoju telesnú i duševnú rekreáciu pri telesnom cvičení, všetky svoje povinnosti by zvládla ľahšie a zostala by pritom krajšou, ľahšie by si zachovala štíhlu postavu, pružné pohyby, priame držanie tela i dobrú náladu a sviežosť mysle.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Kabelky, spoločenské kabelky, peňaženky, bižuté...
Spoločnosť sa zaoberá predajom satelitnej a tel...



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


220 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 330 m2
220 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 193 m2, novostavba
28 000.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 1 801 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred rokmi
Strašiť budú aj v slovenských kinách od 18. augusta.
pred 6 rokmi
Prvý album hitmakera Michala Davida po odchode od Krokov Františka Janečka a jediný album s kapelou Allegro, ktorá ho v roku 1989 sprevádzala.
pred 10 rokmi
Páči sa vám Peugeot207? Ak áno, mali by ste sa poponáhlať, pretože v súčasnosti máte možnosť si uchytiť jeden zo 45 Peugeotov.
pred 5 rokmi
Zahraniční prekladatelia, ktorí sa snažia spropagovať slovenskú literatúru, je prekladom do iných jazykov môžu získať Cenu Pavla Országha Hviezdoslava.
pred 5 rokmi
Nespočetným množstvom nominácií v slovenských i českých hudobných anketách odmenili fanúšikovia speváčku Celeste Buckingham za úspešný rok 2012.
pred 5 rokmi
Ikona talianskej hudobnej scény, miláčik žien, ale v prvom rade fantastický muzikant Eros Ramazzotti v máji zavíta v rámci jeho turné NOI WORLD TOUR 2013 na Slovensko.
pred 2 rokmi
Šulíkovu klasiku vráti na veľké plátno po 25. rokoch.
pred 4 rokmi
Od 1. septembra 2014 pôsobí na slovenskom rádiovom trhu New Model Radio – hudobný informačný server a internetové rádio, ktoré sa zameriava na široké spektrum žánrov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT