Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. januára 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Aj ženy potrebujú pohyb

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 14.12.2007

Osobitné miesto u nás zaberá pohybová a športová aktivita žien.
Aj ženy potrebujú pohyb
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Osobitné miesto u nás zaberá pohybová a športová aktivita žien. Ženy sa zúčastňujú na pravidelnom cvičení a športovaní v neúmerne menšej miere ako muži. Príčin je veľa. Od tradície cez starostlivosť o rodinu, reálny nedostatok času, až po pohodlnosť a nezáujem o šport. Len čo žene pribúda povinností v rodine, v zamestnaní, vo verejnom živote, na prvom mieste vynecháva zo svojho programu telesné cvičenia, športovanie, pohyb v prírode.

Pre ženu platia rovnaké dôvody na pravidelné cvičenie a športovanie ako všeobecné pravidlá pre celú populáciu (znižovanie zdravotných ochorení, zvyšovanie kondície, radosť s pohybu). Pre ženu má pravidelné telesné cvičenie ešte osobitnejší význam. Sústavné cvičenie pripravuje organizmus ženy na ľahšie zvládnutie zvýšených nárokov spojených s materstvom.

Je samozrejmé, že každá žena chce byť pekná, dobre vyzerať, páčiť sa. Všetky ustanovizne a metódy, ktoré sa zaoberajú pestovaním telesného pôvabu ženy a dosahujú dobré výsledky, široko na to využívajú telesné cvičenia. Osobitne ženy po 30. roku, ak si chcú udržať primeranú štíhlu postavu, správne držanie tela, pružné a vyvážené pohyby, nezaobídu sa bez sústavného cvičenia. Pravidelné telesné cvičenie nie je vecou módy, nie je výstrednosťou, ani výsadou mladých dievčat, ale fyziologickou životnou potrebou dnešnej ženy v každom veku.

Keby si žena našla pravidelne 2-3 krát týždenne pár minút pre seba, pre svoju telesnú i duševnú rekreáciu pri telesnom cvičení, všetky svoje povinnosti by zvládla ľahšie a zostala by pritom krajšou, ľahšie by si zachovala štíhlu postavu, pružné pohyby, priame držanie tela i dobrú náladu a sviežosť mysle.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Spoločnosť je zameraná na výrobu zdvíhacích ser...
Poskytujeme finančné služby pre klientov po cel...



Najväčší výber originál generík Viagra Cialis a...

Ahoj všetci, mám kapitál, ktorý sa použije na p...
PLATOVÉ PODMIENKY 4,00€/hod netto + variabilná...
Ponuka práce za 1000 € - základný plat 1000€ ...

120 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 56 m2
127 999.00 €
Na predaj byt, 4 a viac izieb, rozloha 90 m2
350 000.00 €
Na predaj výrobný priestor, rozloha 2 166 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Publikácia bude ďalšou časťou série, v ktorej vystupuje profesor z Harvardu Robert Langdon.
pred 5 rokmi
Obľúbená festivalová sekcia Za hranicou kultu bude mať preto tento rok podtitul Bez milosti.
pred 5 rokmi
Nový pro_cee’d je vozidlo s najemocionálnejším dizajnom, aký kedy spoločnosť Kia Motors vytvorila.
pred 5 rokmi
Známa spisovateľka a scenáristka skonala dnes ráno vo veku 95 rokov.
pred 5 rokmi
Všetky samostatne zárobkovo činné osoby (SZČO) si budú musieť od začiatku budúceho roka nanovo vypočítať preddavky na zdravotné poistenie na rok 2013.
pred 3 rokmi
49-ročná hudobníčka navštívi v rámci rozlúčkovej série koncertov USA a Kanadu.
pred 11 rokmi
>O novej Toyote Auris ste si na našich stránkach toho mohli prečítať už veľmi veľa. Ide azda o jedno z najočakávanejších áut v novom roku.
pred 6 rokmi
Pick-up Ford F-150 už roky patrí medzi najobľúbenejšie vozidlá na americkom trhu. F-150 so zdvojenou päťmiestnou kabínou sa dodáva aj v špeciálnej verzii Harley-Davidson.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT