Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 24. júna 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Zdravá päťka poradí, ako predchádzať detskej obezite

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 20.10.2006

Zdravá Päťka je projekt, ktorého hlavným cieľom je hravou formou vštepovať deťom správne stravovacie návyky.
Zdravá päťka poradí, ako predchádzať detskej obezite
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Zdravá Päťka je projekt, ktorého hlavným cieľom je hravou formou vštepovať deťom správne stravovacie návyky. Slovenské deti a ich rodičia sa s projektom stretli po prvý raz už v roku 2004. Od polovice októbra funguje v rámci projektu aj bezplatná telefonická poradňa a na internetovej stránke Zdravej Päťky pribudla poradňa pre správnu výživu detí s možnosťou využiť interaktívne konzultácie odborníkov - dietológov.

Zdravá Päťka vznikla ako reakcia na zvyšovanie počtu obéznych detí v spoločnosti. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odhaduje, že na svete žije viac ako štvrť miliardy obéznych ľudí. Na Slovensku má nadmernú hmotnosť takmer polovica populácie, pričom hlavnou príčinou sú zlé stravovacie návyky. Najhoršie tendencie sú pritom u detí a mládeže. Obezita postihuje asi 13 percent detí vo veku od 7 do 11 rokov. Až štyri z piatich detí majú nadváhu aj v dospelosti a až v 70 percentách prípadov majú obézne deti aj obéznych rodičov.

Hlavné príčiny vzniku detskej obezity spočívajú vo viacerých faktoroch. Podľa odborníčky Kataríny Babinskej je chybou, že deti neraňajkujú a namiesto desiaty im rodičia radšej dajú peniaze na desiatu, za ktoré si kupujú sladkosti. "Jedia kaloricky bohaté večere, navyše tesne pred spaním," dodala Babinská. Obezita je aj výsledkom nadmernej konzumácie sladených nápojov, nedostatku ovocia a zeleniny v strave, a zvýšenej konzumácie potravín s vysokým obsahom tukov a cukrov. Obezita je však aj výsledkom nedostatku pohybových aktivít.

Na tento spoločensky vypuklý problém upozorňuje práve Zdravá päťka, inšpirovaná medzinárodným projektom s názvom Five A Day. Projekt prízvukuje nevyhnutnosť ovocia a zeleniny v strave. Projekt Five A Day a jeho rôzne obdoby podporujú v rôznych európskych krajinách ministerstvá zdravotníctva. Číslo päť v názve projektu je odporúčanie odborníkov deťom a ich rodičom, jesť zeleninu a ovocie aspoň päťkrát denne.

Zdravá Päťka sa zameriava hlavne na žiakov prvého stupňa základných škôl a predškolákov. Formou hier a súťaží sa u nich snaží podnietiť pozitívny vzťah k ovociu a zelenine. Zo slovenských miest sa Zdravá Päťka zatiaľ realizovala v Bratislave, Košiciach, Považskej Bystrici a Trenčíne. "Za dva roky sa do Zdravej Päťky zapojilo vyše štyritisíc detí z viac ako 50 základných škôl a materských škôlok," uviedla manažérka projektu Petra Režná. V októbri a novembri putuje Škola Zdravej Päťky do Spišskej Novej Vsi, záujem potvrdilo jedenásť lokálnych základných škôl. V rámci hodín Zdravej Päťky deti vypĺňajú hravou formou jednoduchý dotazník zameraný na zmapovanie stravovacích návykov. Z 1200 odovzdaných dotazníkov vyplýva, že až 12 percent detí nekonzumuje denne žiadne ovocie ani zeleninu.

Tretina detí uviedla, že konzumuje 1 kus ovocia alebo zeleniny denne a iba 2 percentá detí v priebehu dňa skonzumujú 5 kusov, resp. porcií ovocia alebo zeleniny. Najčastejšie siahnu po jablku, na desiatu ho dostáva 41 percent detí. Viac ako polovica detí nahrádza desiatu rôznymi sladkosťami, mliečne výrobky má na desiatu menej ako 5 percent detí. Najobľúbenejším ovocím je melón, následne banán, jablko a jahody. Najobľúbenejšou zeleninou je mrkva.

Na otázky týkajúce sa správnej výživy detí odpovedajú telefonicky špecialisti v pracovných dňoch od 8:00 do 16:00. Bezplatné telefóne číslo poradne je 0800 156 399. Otázky možno zasielať aj elektronicky. On-line poradňu zastrešujú špecialisti na zdravú výživu v spolupráci s detským psychológom. Na rovnakú poradenskú linku v Českej republike, kde funguje od júna, sa týždenne obráti viac ako dvetisíc ľudí.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Obratné športové kupé vyvíja aj japonská značka Subaru.
pred 3 rokmi
Šestnásťročný Jay pricestoval zo Škótska do amerického Colorada 19. storočia, aby pátral po žene, ktorú miluje.
pred 5 rokmi
Kovář z Podlesí je nová česká rozprávka s Bolkom Polívkom v hlavnej úlohe. Kľúčovou témou Kováře z Podlesí je rozprávkový súboj dobra so zlom, snaha o získanie pravej lásky a objavenie naozajstného priateľstva.
pred 6 rokmi
Shape Shifter je ukážkou dokonalého ladenia hráča a jeho hudobného nástroja, hráča a partie hudobníkov, ktorá ho sprevádza.
pred 5 rokmi
Barma, dnešné Mjanmarsko, je známa ako krajina „žirafích“ žien. Názov možno znie exoticky, ale skrýva sa za ním utrpenie.
pred 7 rokmi
Dve a pol hodiny príbehu, ktorý vás ohromí, posadí do sedadiel a jednoducho nepustí.
pred rokmi
Len mŕtvi sa neboja temnoty.
pred 7 rokmi
Annie na svojom blogu na oficiálnej webovej stránke Annielennox.com priznala, že ju to psychicky aj fyzicky vyčerpáva a navyše ju trápia zdravotné problémy.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT