Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 01. apríla 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Stres a civilizačné choroby

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 28.02.2007

Stres nevznikol ako sprievodný jav modernej civilizácie, ale je fylogeneticky vytvoreným a geneticky zakódovaným poplachovým a adaptačným mechanizmom...
Stres a civilizačné choroby
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Stres nevznikol ako sprievodný jav modernej civilizácie, ale je fylogeneticky vytvoreným a geneticky zakódovaným poplachovým a adaptačným mechanizmom, vyskytujúcim sa okrem človeka aj u vyšších živočíchov. Dnes už však človek nebojuje o svoj holý život v drsných prírodných podmienkach.

Aj keď medziľudské a existenčné konflikty nespočetné množstvo najrôznejších foriem., priniesol súčasný spôsob života z hľadiska patopsychológie stresu jeden spoločný faktor – na riešenie prevažnej väčšiny životných konfliktov netreba mobilizovať zásoby energie, netreba zvyšovať krvný tlak ani zrýchliť frekvenciu srdca.

To preto, že riešenie týchto konfliktov obyčajne nevyžaduje vrcholný fyzický výkon, ale prebieha zväčša v podobe viac alebo menej vzrušených dialógov, telefonických rozhovoroch, napätého vyčkávania po dni a noci a pod., teda s prevažným zapojením psychickej a intelektuálnej zložky ľudského organizmu. Za týchto podmienok je teda väčšina metabolických a nervových zložiek stresovej reakcie zbytočná, nepotrebná, ba dokonca škodlivá.

Táto úvaha tvorí jadro podstaty chronických a opakovaných stresov, ktoré sa vyskytujú v priebehu života a ovplyvňujú vznik niektorých civilizačných ochorení.

Aj keď tento patogenetický mechanizmus je veľmi zložitý a podlieha modulačným vplyvom mnohých vonkajších a vnútorných faktorov, predsa sa niektoré základné vzťahy začínajú rysovať pomerne dosť konkrétne. Tak sa napr. definitívne ukázalo, že azda najvýznamnejším patogenetickým faktorom v stresovej reakcii je rýchla a výrazná aktivácia sympatika a vyplavenie katecholamínov.

Pri všeobecnom pomenovaní sa stres javí ako univerzálny jav, s ktorým sa stretávajú všetci ľudia. Stres môže mať fyzické, emocionálne, intelektuálne, sociálne a duchovné následky. Tieto prejavy sú zvyčajne zmiešané, keďže stres ohrozil fyziologickú homeostázu jedinca. Emocionálne následky stresu môžu mať podobu negatívnych alebo nekonštruktívnych pocitov o sebe. V intelektuálnej oblasti stres ovplyvňuje schopnosti vnímania a riešenia problémov, v sociálnej oblasti vplýva na vzťahy jedinca k iným a v duchovnej oblasti môže zmeniť jeho všeobecné názory na život. Mnohé choroby, napr. hypertenzia, dvanástnikové vredy, priedušková astma a ateroskleróza vencových tepien srdca, súvisia priamo so stresom.

Stres možno definovať ako stimul životnú udalosť prípadne ako súbor okolností, ktorý vyvoláva prerušovanú odpoveď sprevádzanú zvýšenou vnímavosťou jedinca na ochorenie. Stres možno definovať aj ako reakciu, isté narušenie spôsobené škodlivým stimulom alebo stresorom (Lyon a Werner, 1987). Táto definícia stresu berie teda do úvahy skôr reakciu ako životné udalosti.

Prejavy prežívania stresu, fyzické i psychické, slúžia v podstate ako mechanizmy či stratégie jeho zdolávania, vyrovnávania sa s ním. Zdolávaním rozumieme okamžitú odpoveď jedinca na ohrozujúcu situáciu. Naopak adaptácia znamená finálnu odpoveď alebo zmenu, ktorá nastane. Vyrovnávanie sa či zdolávanie možno opísať ako spracúvanie problémov a situácií, resp. zápas s nimi.

Stratégiou vyrovnávania sa rozumieme vrodené alebo získané spôsoby reagovania na meniace sa prostredie, problémy či situácie. Stratégie môžu byť dlhodobé alebo krátkodobé. Dlhodobé stratégie môžu byť konštruktívne alebo realistické. Krátkodobé stratégie stres dočasne redukujú na znesiteľnú hranicu, no z dlhodobého hľadiska sú neefektívne. Na jedinca môžu vplývať dokonca deštruktívne až škodlivo. Príkladom krátkodobých stratégií je popíjanie alkoholu, užívanie drog, denné snenie a fantazírovanie alebo spoliehanie sa, že všetko vyrieši čas.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Autorizovaný predajca a servis elektronických r...
Svadobný salón St.Valentino ako najväčší salón ...





600.00 €
Na predaj obchodný priestor, rozloha 110 m2
800.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 3 izby, rozloha 80 m2, balkón,...
25 900.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 1 850 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Úspešný projekt mestskej požičovne bicyklov Citybike vo Viedni zaznamenal ku koncu minulého roka rekordný počet, až 482.687 zaregistrovaných ľudí, ktorí túto automatickú výpožičnú službu využívajú.
pred 6 rokmi
Hudobná divožienka Lykke Li vydá v máji nový album s názvom I Never Learn a vyjde 5. mája.
pred 7 rokmi
Nový Citroën Grand C4 Picasso, ktorý prichádza s novým sviežim dizajnom a zníženou hmotnosťou, ponúka viac priestoru pre všetkých sedem osôb.
pred 9 rokmi
Ako ste určite zachytili, Rihanna je vo svojej domovine na Barbadose. Okrem bujarých karnevalových osláv sa pomaly púšťa do prípravy nového albumu.
pred 8 rokmi
Na svete je nový singel Zuzany Smatanovej! Práve dnes má premiéru nová skladba s názvom Dvere.
pred 7 rokmi
Francúzska speváčka a pesničkárka ZAZ, jedna z medzinárodne najúspešnejších francúzskych umelkýň roka 2011 a 2012, predala takmer dva milióny albumov po celom svete.
pred 9 rokmi
Dostane sa všade
pred 7 rokmi
Slávnostnú náladu však zatieňujú ekonomické obavy

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT