Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 16. decembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Lieky a zdravie

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 19.01.2012

Je to taký zvyk, že na všetko chceme hneď tabletku. No týmto postupom si môžete spôsobiť ešte väčšie ťažkosti..
Lieky a zdravie
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Často počujeme v televízii alebo rádii, že na Slovensku je vysoká spotreba liekov v porovnaní s okolitými štátmi. Je to taký zvyk, že na všetko chceme hneď tabletku. Hovoríme tomu, chcieť zabiť pavúka kladivom, čiže niekedy urobíte jedením liekov viac škody ako úžitku.

Samozrejme, teraz nehovoríme o liekoch, ktoré sa musia užívať pri rôznych závažných ochoreniach, bez ktorých by človek skutočne zomrel, ale najmä o voľnopredajných liekoch, ktorými sa kŕmia niektorí z nás ako lentilkami. A samozrejme, aj mnohé lieky na predpis sa vyberajú možno trochu unáhlene. Lenže v tomto prípade možno netreba viniť ani lekára ani pacienta. Problém je skôr v tom, že dnešní zamestnávatelia trvajú na tom, aby ste chodili do práce, PN je tak smiešne platená, že si človek vezme radšej 1-2 dni dovolenky a pomocou liekov sa snaží ochorenie ako si preskákať. Ide najmä o rôzne respiračné ochorenia, nachladenia, žiaľ, často aj chrípky či angína. Žiaľ, ani užívanie aj tých najobyčajnejších liekov neostáva bez následkov, ak sa to preháňa. Veď podľa štatistík len také obyčajné lieky ako anopyrín, aspirín, acylpirín, aspro a podobne, teda lieky od bolesti hlavy, zubov, svalov, teplote, sa každých 24 hodín skonzumuje 64 kg týchto liekov! Po požití vyšších dávok alebo pri dlhodobom užívaní existuje riziko postihnutia pečene a riziko krvácania zo sliznice.

Paracetamol (paralen) je veľmi známy a účinný liek proti bolesti aj teplote, jeho časté a dlhé používanie taktiež môže viesť k poškodeniu pečene a obličiek. Veľmi obľúbený liek ibalgin taktiež ohrozuje pečeň pri častých a vysokých dávkach.

Lieky na recept

V dnešnej dobe majú lieky proti rôznym chorobám čoraz lepšie účinky, vyvíjajú sa stále nové lieky a staré sa vylepšujú. Faktom však ostáva, že všetky majú okrem tých dobrých účinkoch aj vedľajšie účinky – slabosť, únava, nadúvanie, potenie, poruchy trávenia, zvýšený cholesterol, impotenciu...Pacient často musí vyskúšať niekoľko druhov liekov, kým sa nájde taký, ktorý mu nespôsobuje iné problémy.

Neexistuje absolútne bezpečný liek. Aj život zachraňujúce antibiotiká majú vedľajšie účinky, ako žalúdková nevoľnosť, zvracanie, hnačka a pod. Preto sa odporúča zarovno s nimi užívať probiotiká, aby sa nezničila črevná flóra.

Užívanie s rozumom

Hoci sa mnoho dnešných civilizačných problémov dá vyriešiť zmenou životného štýlu a zmenou stravovacích návykov, lekári málokedy nájdu pochopenie pre svoje rady. Ľudia sú netrpezliví, chcú výsledky ihneď a bez námahy a bezo zmeny zabehnutých zvykov. Ak sa jeden lekár vzoprie, nájdu si iného, trošku problémy prifarbia a hurá, mám liek!

Pritom správne by ste sa liekom mali vyhýbať, pokiaľ je to možné a užívať ich iba v nevyhnutných prípadoch. Navyše, takto budú oveľa účinnejšie, ak si vezmete napríklad liek proti bolesti hlavy iba občas, zaberie zrejme ihneď. Ak ho budete jesť denne, často musíte dávku po čase zvýšiť. To platí aj o liekoch na spanie. Účinkujú iba dočasne, pretože neriešia problém, iba následky. Pritom bolenie hlavy často prejde pri prechádzke na čerstvom vzduchu, taktiež dobrý spánok si môžete privodiť tým, že sa pred spaním zdravo unavíte a zmeníte myšlienky. A tabletku vezmete až vtedy, keď máte pocit, že už to inak nejde. A naopak, miesto jedenia rôznych stimulačných preparátov alebo veľkej šálky silnej kávy ráno nalačno na prebudenie skúste studenú sprchu a zopár cvikov. Uvidíte, ako vás to naštartuje, to žiadna tabletka nedokáže.
migréna
Bolenie hlavy často prejde pri prechádzke na čerstvom vzduchu, taktiež dobrý spánok si môžete privodiť tým, že sa pred spaním zdravo unavíte a zmeníte myšlienky.

Keď už lieky musíte užívať, dôkladne sa oboznámte s ich vedľajšími účinkami. Dôležité je tiež vedieť, koľko tabletiek si máte zobrať, ak neurčí priamo lekár a koľko tabletiek môže spôsobiť predávkovanie. Taktiež nekombinujte svojvoľne lieky, môžu sa vzájomne neznášať. Všetko konzultujte so svojím lekárom. Neužívajte lieky dlhšie, ako je potrebné, riskujete tým vytvorenie fyzickej aj psychickej závislosti na liekoch.

Pristupujte k liekom s úctou, ktorú si zaslúžia a vyhraďte si ich len na situácie, kedy by ste sa bez nich nemohli zaobísť. Je skutočne načase prestať sa pokúšať zabiť pavúka kladivom.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


KĽUD, s.r.o. ma dlhoročne skúsenosti oblasti za...
Hodinky InTimes sa vyznačujú skvelým dizajnom, ...



Najväčší výber originál generík Viagra Cialis a...
Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...
Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...

Jsme česká kontrolní agentura a hledáme nové KO...
PLATOVÉ PODMIENKY 4,00€/hod netto + variabilná...
Pomocné práce v gastronomii

53 300.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 820 m2
64 000.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 784 m2
89 975.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 59.15 m2, novost...





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Jamajka sa koncom augusta sťahuje na Slovensko!
pred 5 rokmi
20. Medzinárodný festival horských filmov v Poprade sa uskutoční 10. až 14. októbra.
pred 2 rokmi
Od nebankových spoločností s licenciou si už môžeme požičať rovnako bezpečne ako v banke. Paragrafy dali stopku tým, ktoré licenciu nemajú.
pred 6 rokmi
Americký herec Charlie Sheen, ktorého v marci vyhodili zo seriálu Dva a pol chlapa (2003), sa na televízne obrazovky vráti v lete 2012 v jeho novom seriáli, ktorý odvysiela televízia FX.
pred 6 rokmi
Rebríček inteligencie psov (1. časť)
pred 2 rokmi
Na najčastejšie otázky odpovedá Karin Raková
pred 5 rokmi
Aj jednovaječné dvojčatá majú odlišné papilárne línie na prstoch. Tieto línie s výlučkami potných žliaz zanechajú stopu na všetkom, čoho sa dotkneme.
pred 3 rokmi
Prvý prípad s detektívom Harrym Holem sa odohráva v Austrálii. Inšpektora vyslali na opačný koniec sveta, aby sekundoval miestnemu policajnému zboru pri objasnení vraždy nórskeho dievčaťa.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT