Alkoholické nápoje neposkytujú stavebné prvky /najmä bielkoviny a vápnik/ potrebné na rast.
Zdroj obrázku: SXC/free
Údajne je výživný
Alkoholické nápoje neposkytujú stavebné prvky /najmä bielkoviny a vápnik/ potrebné na rast. Nie sú použiteľné ani ako zdroj vitamínov a minerálov. Tie sa v nich síce vyskytujú, ale len v zanedbateľnom množstve.
Hlavnými zložkami alkoholických nápojov je voda a alkohol. Ten pri spaľovaní v organizme uvoľňuje 7 kcal na gram. Niektorí ho preto považujú za energetický nápoj. Je tu však problém, pretože kalórie dodané alkoholom nemožno využiť v tele ako kalórie z potravín. V žiadnom prípade neslúži ako zdroj bunkovej energie.
Údajne dodáva energiu
Výskumy ukázali, že pri intenzívnej telesnej činnosti sa rýchlosť spracovania alkoholu v pečeni nezvyšuje. Z toho vyplýva, že neslúži ani ako zdroj energie pre svalstvo.
Alkohol má tlmivý účinok na nervový systém, ktorý spôsobuje, že ľudia pod jeho vplyvom nevnímajú únavu a majú euforické pocity. Po doznení účinkov nasleduje silná únava. Pretože alkohol spomaľuje reflexy a znižuje schopnosť vnímať únavu, zhoršuje schopnosť človeka odolávať intenzívnej a dlhotrvajúcej námahe.
Údajne zaháňa smäd
Telesné tekutiny nemožno doplniť vodou obsiahnutou v alkoholických nápojoch, pretože alkohol zvyšuje tvorbu moču, čím spôsobuje len jej ďalšie straty.
Údajne nás zahreje
Kalórie obsiahnuté v alkohole neslúžia ani na tvorbu tepla. Alkohol spôsobuje rozšírenie kožných ciev slizníc, čím sa zvýši prísun krvi do periférnych častí organizmu. Dostaví sa pritom pocit tepla, ale v skutočnosti nastávajú väčšie straty vnútornej tepelnej energie.
Človek, ktorý je pod vplyvom alkoholu, je preto ohrozený väčším rizikom nachladnutia, infekcie horných dýchacích ciest a v extrémnych podmienkach aj zamrznutia.
Údajne má liečivé účinky
O alkohole sa hovorí, že pomáha pri prechladnutí, ale vyššie uvedené informácie ukazujú, že je to skôr naopak. Niekedy sa odporúča pri obehových a srdcových ochoreniach, ale v skutočnosti jeho dlhodobou konzumáciou nastáva degenerácia a ochabnutie srdcového svalu.
Často sa používa na dezinfekciu kože pred vnútrosvalovou aplikáciou nejakého lieku alebo pri vonkajšom poranení. Na tieto účely sa dá využiť, ale nemal by prísť do kontaktu s otvorenou ranou, pretože páli, ničí nervové zakončenia a spôsobuje zrážanie bielkovín.
Údajne dodáva odvahu
Pretože alkohol znižuje sebakontrolu a schopnosť analyticky myslieť, niekedy sa používa na dodanie odvahy. Človek pod jeho vplyvom síce stráca zábrany, ale jeho konanie je impulzívne, pudové a často iracionálne.
Záver
Všetky liečebné účinky alkoholu môžeme nahradiť prostriedkami, ktoré neohrozujú zdravie človeka.
