Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. júla 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Cholesterol

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 29.09.2009

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre,...
Cholesterol
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre, dokonca aj v pohlavných hormónoch. Potrebuje ho každý, lebo je vitálnou zložkou mnohých biologických procesov, no priveľa ho škodí.

Všetok cholesterol potrebný pre organizmus produkuje pečeň z „odrazových“ molekúl. Aj keby ste ho neprijali v strave ani trošku, nikdy by vám nechýbal. Je štatisticky dokázané, že vysoká hladina cholesterolu súvisí so zvýšenou náchylnosťou na artériosklerózu. To však neznamená, že každý s vysokou hladinou cholesterolu je odsúdený zomrieť na infarkt. Existujú ľudia, ktorí majú osemdesiat alebo dokonca deväťdesiat rokov a pritom majú desivo vysokú hladinu cholesterolu, a predsa sú úplne zdraví ! Keď si však analyzujeme srdcové štatistiky jednotlivých populácií, vyjde nám, že čím vyšší cholesterol, tým vyšší výskyt infarktu. Napriek odporúčaniam nie je normálna alebo nízka hladina cholesterolu zárukou, že neochoriete na srdce, pretože rizikových faktorov je príliš veľa.

Ešte donedávna si lekári neboli istí, či je znižovanie cholesterolu na niečo dobré. Niektorí výskumní pracovníci boli presvedčení, že vysoká hladina cholesterolu je len príznakom, ako je napríklad horúčka alebo anémia, a že jeho liečba neovplyvní základnú príčinu. Po mnohých rokoch výskumu pri tisícoch vzorkách máme dnes dokázané, že znižovanie cholesterolu má svoj význam. Každé percento zníženia hladiny cholesterolu má za následok dvojpercentné zníženie rizika infarktu – bez ohľadu na to, či sa dosiahlo diétou, liekmi alebo kombináciou obidvoch. Ak znížime hladinu cholesterolu o 10%, riziko infarktu sa zmenší o 20%! A to je už dosť veľký rozdiel. A navyše vedci dokázali aj to, že znížením množstva cholesterolu v krvi sa scvrkávajú artériosklerotické pláty, upchávajúce tepny.

Pri význame cholesterolu by mal každý, kto má viac ako dvadsať rokov, poznať hodnoty lipidov, ktorých je cholesterol zložkou. Táto informácia je dôležitá nielen pre vás, ale aj pre vaše deti.

Aká je vysoká alebo nebezpečná hladina cholesterolu? Aké sú najbezpečnejšie a najúčinnejšie spôsoby jej zníženia? Kedy treba naozaj rázne zakročiť? V akom veku je to najvhodnejšie? Koľko skúšať diéty, kým sa uchýlime k liekom? Na všetky tieto otázky sa nedá jednoznačne odpovedať. Ak máte viac ako dvadsať rokov a hladinu cholesterolu medzi 180 – 200 mg na deciliter, všetko je v poriadku. Príliš nízka hladina cholesterolu (pod 150 mg) môže byť spojená s rakovinou pečene, pľúc a pankreasu, dvojnásobným výskytom cerebrálneho krvácania (záchvat, pri ktorom nastane krvácanie do mozgu), chronickými pľúcnymi chorobami a depresiami.

Hodnoty cholesterolu medzi 200 – 239 mg sú už hraničné a nad 240 vysoké. Pamätajte si však, že riziko vysokého cholesterolu je znásobené prítomnosťou ostatných rizikových faktorov. Ak máte aj vysoký tlak krvi, náchylnosť na koronárne ochorenia sa zvyšuje šesťnásobne. A ak ešte aj fajčíte, riziko je dvadsaťnásobné.

Samotná hladina cholesterolu ešte o ničom nevypovedá. Aj ďalšie dôležité krvné faktory majú svoju úlohu – najznámejšie sú HDL, LDL, triglyceridy a najnovšie aj apoliproteíny.

Hodnoty triglyceridov (neutrálnych tukov) sú tiež rizikovým faktorom pre choroby srdca, najmä keď je nízka hodnota HDL. Vrchná hranica normálu leží niekde medzi 150 a 200 mg, ale aby bolo meranie presné, musíte predtým aspoň 12 hodín držať hladovku a piť len vodu. Na meranie cholesterolu nie je potrebné hladovať, no na meranie triglyceridov, lipoproteínov a cukru v krvi áno.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Vieme pracovať s textom na vysokej úrovni, ale ...
Kompletná príprava a fotoslužby pre manekýnky, ...



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


650.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 2 izby, rozloha 55 m2, balkón,...
139 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 56 m2, balkón, l...
145 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 69 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Hudobníci z amerických Atén už iba ťažko prekročia tieň svojho hitu Everybody Hurts.
pred 7 rokmi
Agora je významovo krásny a veľkolepý film, ktorý rozhodujúcim spôsobom poukazuje na to, že zo všetkého najviac trpela múdrosť zosobnená v samotnej pravde a dobre.
pred 5 rokmi
Táto kompilácia je navyše ukážkou Mukovho fenoménu. Ukážkou toho, ako jeho špecifický hlas napokon dokonale sadol ku mnohým z jeho speváckych kolegov.
pred 3 rokmi
Mladý košický autor Roland Oravský, víťaz súťaže súťaže Detektívka 2013, získal za svoju prvotinu Hypnos prémiu Literárneho fondu za rok 2014.
pred 5 rokmi
Bývalému predsedovi SNS Jánovi Slotovi hrozí ročné väzenie
pred 6 rokmi
Kollár varoval pred možným rozpútaním "daňového šialenstva".
pred 4 rokmi
Snaha o ústavnú zmenu by podľa Združenia sudcov Slovenska priniesla bezprecedentný zásah do základných princípov demokratického a právneho štátu.
pred 7 rokmi
John Fowles napísal, že na svete neexistujú dvaja ľudia, ktorí by si pamätali jednu a tú istú udalosť totožne.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT