Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 23. novembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Cholesterol

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 29.09.2009

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre,...
Cholesterol
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre, dokonca aj v pohlavných hormónoch. Potrebuje ho každý, lebo je vitálnou zložkou mnohých biologických procesov, no priveľa ho škodí.

Všetok cholesterol potrebný pre organizmus produkuje pečeň z „odrazových“ molekúl. Aj keby ste ho neprijali v strave ani trošku, nikdy by vám nechýbal. Je štatisticky dokázané, že vysoká hladina cholesterolu súvisí so zvýšenou náchylnosťou na artériosklerózu. To však neznamená, že každý s vysokou hladinou cholesterolu je odsúdený zomrieť na infarkt. Existujú ľudia, ktorí majú osemdesiat alebo dokonca deväťdesiat rokov a pritom majú desivo vysokú hladinu cholesterolu, a predsa sú úplne zdraví ! Keď si však analyzujeme srdcové štatistiky jednotlivých populácií, vyjde nám, že čím vyšší cholesterol, tým vyšší výskyt infarktu. Napriek odporúčaniam nie je normálna alebo nízka hladina cholesterolu zárukou, že neochoriete na srdce, pretože rizikových faktorov je príliš veľa.

Ešte donedávna si lekári neboli istí, či je znižovanie cholesterolu na niečo dobré. Niektorí výskumní pracovníci boli presvedčení, že vysoká hladina cholesterolu je len príznakom, ako je napríklad horúčka alebo anémia, a že jeho liečba neovplyvní základnú príčinu. Po mnohých rokoch výskumu pri tisícoch vzorkách máme dnes dokázané, že znižovanie cholesterolu má svoj význam. Každé percento zníženia hladiny cholesterolu má za následok dvojpercentné zníženie rizika infarktu – bez ohľadu na to, či sa dosiahlo diétou, liekmi alebo kombináciou obidvoch. Ak znížime hladinu cholesterolu o 10%, riziko infarktu sa zmenší o 20%! A to je už dosť veľký rozdiel. A navyše vedci dokázali aj to, že znížením množstva cholesterolu v krvi sa scvrkávajú artériosklerotické pláty, upchávajúce tepny.

Pri význame cholesterolu by mal každý, kto má viac ako dvadsať rokov, poznať hodnoty lipidov, ktorých je cholesterol zložkou. Táto informácia je dôležitá nielen pre vás, ale aj pre vaše deti.

Aká je vysoká alebo nebezpečná hladina cholesterolu? Aké sú najbezpečnejšie a najúčinnejšie spôsoby jej zníženia? Kedy treba naozaj rázne zakročiť? V akom veku je to najvhodnejšie? Koľko skúšať diéty, kým sa uchýlime k liekom? Na všetky tieto otázky sa nedá jednoznačne odpovedať. Ak máte viac ako dvadsať rokov a hladinu cholesterolu medzi 180 – 200 mg na deciliter, všetko je v poriadku. Príliš nízka hladina cholesterolu (pod 150 mg) môže byť spojená s rakovinou pečene, pľúc a pankreasu, dvojnásobným výskytom cerebrálneho krvácania (záchvat, pri ktorom nastane krvácanie do mozgu), chronickými pľúcnymi chorobami a depresiami.

Hodnoty cholesterolu medzi 200 – 239 mg sú už hraničné a nad 240 vysoké. Pamätajte si však, že riziko vysokého cholesterolu je znásobené prítomnosťou ostatných rizikových faktorov. Ak máte aj vysoký tlak krvi, náchylnosť na koronárne ochorenia sa zvyšuje šesťnásobne. A ak ešte aj fajčíte, riziko je dvadsaťnásobné.

Samotná hladina cholesterolu ešte o ničom nevypovedá. Aj ďalšie dôležité krvné faktory majú svoju úlohu – najznámejšie sú HDL, LDL, triglyceridy a najnovšie aj apoliproteíny.

Hodnoty triglyceridov (neutrálnych tukov) sú tiež rizikovým faktorom pre choroby srdca, najmä keď je nízka hodnota HDL. Vrchná hranica normálu leží niekde medzi 150 a 200 mg, ale aby bolo meranie presné, musíte predtým aspoň 12 hodín držať hladovku a piť len vodu. Na meranie cholesterolu nie je potrebné hladovať, no na meranie triglyceridov, lipoproteínov a cukru v krvi áno.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Internetový obchod špecializovaný na predaj nár...
Predaj darčekov pre mužov, ženy a deti, keramic...



Opravy zásuviek,vypínačov,svietidiel,bytových z...
Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...
Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...

Prijmem samostatného stolára na výrobu a montáž...
Jsme česká kontrolní agentura a hledáme nové KO...
ak chcete vedieť viac napíšte mi email, nechajt...

650.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 4 a viac izieb, rozloha 85 m2
8 000.00 €
Na predaj chata, rozloha 80 m2
139 900.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 74 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Ikona brazílskej hudby Gilberto Gil zavíta do Viedne...
pred 7 rokmi
Individualita v najvyššej forme...
pred 4 rokmi
Vláda SR je hlboko znepokojená násilím, ktoré prepuklo v uliciach Kyjeva a ktoré má za následok veľa obetí na životoch a stovky zranených ľudí.
pred 3 rokmi
Musí sa to urobiť poriadne, aby sa zo súdov, tak ako v Čechách, nestali tlačové kopírovacie centrá, varuje predseda českého Najvyššieho správneho súdu J. Baxa.
pred 6 rokmi
Tiež chodila s punkrockerom závislým od drog a s niekým, kto bol podľa jej slov omnoho starší ako ona.
pred 5 rokmi
Headlinermi podujatia sú aj americká formácia Kool & The Gang, nemecký trubkár Till Brönner a americká džezová speváčka Dianne Reeves.
pred 5 rokmi
Dokument Miloslava Šmídmajera má ambície nahliadnuť do zákulisia rockovej legendy a odhaliť korene jej dlhoročnej a stálej priazne fanúšikov.
pred rokmi
Uprising tento rok láka aj na hiphopové hviezdy.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT