Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 21. mája 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Cholesterol

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 29.09.2009

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre,...
Cholesterol
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre, dokonca aj v pohlavných hormónoch. Potrebuje ho každý, lebo je vitálnou zložkou mnohých biologických procesov, no priveľa ho škodí.

Všetok cholesterol potrebný pre organizmus produkuje pečeň z „odrazových“ molekúl. Aj keby ste ho neprijali v strave ani trošku, nikdy by vám nechýbal. Je štatisticky dokázané, že vysoká hladina cholesterolu súvisí so zvýšenou náchylnosťou na artériosklerózu. To však neznamená, že každý s vysokou hladinou cholesterolu je odsúdený zomrieť na infarkt. Existujú ľudia, ktorí majú osemdesiat alebo dokonca deväťdesiat rokov a pritom majú desivo vysokú hladinu cholesterolu, a predsa sú úplne zdraví ! Keď si však analyzujeme srdcové štatistiky jednotlivých populácií, vyjde nám, že čím vyšší cholesterol, tým vyšší výskyt infarktu. Napriek odporúčaniam nie je normálna alebo nízka hladina cholesterolu zárukou, že neochoriete na srdce, pretože rizikových faktorov je príliš veľa.

Ešte donedávna si lekári neboli istí, či je znižovanie cholesterolu na niečo dobré. Niektorí výskumní pracovníci boli presvedčení, že vysoká hladina cholesterolu je len príznakom, ako je napríklad horúčka alebo anémia, a že jeho liečba neovplyvní základnú príčinu. Po mnohých rokoch výskumu pri tisícoch vzorkách máme dnes dokázané, že znižovanie cholesterolu má svoj význam. Každé percento zníženia hladiny cholesterolu má za následok dvojpercentné zníženie rizika infarktu – bez ohľadu na to, či sa dosiahlo diétou, liekmi alebo kombináciou obidvoch. Ak znížime hladinu cholesterolu o 10%, riziko infarktu sa zmenší o 20%! A to je už dosť veľký rozdiel. A navyše vedci dokázali aj to, že znížením množstva cholesterolu v krvi sa scvrkávajú artériosklerotické pláty, upchávajúce tepny.

Pri význame cholesterolu by mal každý, kto má viac ako dvadsať rokov, poznať hodnoty lipidov, ktorých je cholesterol zložkou. Táto informácia je dôležitá nielen pre vás, ale aj pre vaše deti.

Aká je vysoká alebo nebezpečná hladina cholesterolu? Aké sú najbezpečnejšie a najúčinnejšie spôsoby jej zníženia? Kedy treba naozaj rázne zakročiť? V akom veku je to najvhodnejšie? Koľko skúšať diéty, kým sa uchýlime k liekom? Na všetky tieto otázky sa nedá jednoznačne odpovedať. Ak máte viac ako dvadsať rokov a hladinu cholesterolu medzi 180 – 200 mg na deciliter, všetko je v poriadku. Príliš nízka hladina cholesterolu (pod 150 mg) môže byť spojená s rakovinou pečene, pľúc a pankreasu, dvojnásobným výskytom cerebrálneho krvácania (záchvat, pri ktorom nastane krvácanie do mozgu), chronickými pľúcnymi chorobami a depresiami.

Hodnoty cholesterolu medzi 200 – 239 mg sú už hraničné a nad 240 vysoké. Pamätajte si však, že riziko vysokého cholesterolu je znásobené prítomnosťou ostatných rizikových faktorov. Ak máte aj vysoký tlak krvi, náchylnosť na koronárne ochorenia sa zvyšuje šesťnásobne. A ak ešte aj fajčíte, riziko je dvadsaťnásobné.

Samotná hladina cholesterolu ešte o ničom nevypovedá. Aj ďalšie dôležité krvné faktory majú svoju úlohu – najznámejšie sú HDL, LDL, triglyceridy a najnovšie aj apoliproteíny.

Hodnoty triglyceridov (neutrálnych tukov) sú tiež rizikovým faktorom pre choroby srdca, najmä keď je nízka hodnota HDL. Vrchná hranica normálu leží niekde medzi 150 a 200 mg, ale aby bolo meranie presné, musíte predtým aspoň 12 hodín držať hladovku a piť len vodu. Na meranie cholesterolu nie je potrebné hladovať, no na meranie triglyceridov, lipoproteínov a cukru v krvi áno.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Antibakteriálne spodné prádlo, tričká a ponožky...
Internetový obchod zameraný na predaj svietidiel



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


180.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 20 m2
1 000.00 €
Na predaj obchodný priestor, rozloha 100 m2
127 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 71 m2, balkón, l...





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Popová trojica Morten Harket, Magne Furuholmen a Pal Waaktaar sa sformovala v roku 1982 a hneď svojim prvým albumom Hunting High And Low v roku 1985 získala medzinárodné uznanie a prestíž.
pred 5 rokmi
Protagonistkami filmu sú dve malé sestry, ktorým sa podarilo prečkať v divočine dlhých päť rokov. Keď ich našli, živé a relatívne zdravé, všetci hovorili o zázraku. Nikto netušil, že na ich prežití mohli mať podiel aj iné, oveľa temnejšie sily.
pred 8 rokmi
Mark Ronson je späť a teraz viac ako inokedy myslí svoj business vážne – so svojou kapelou The Business Intl. Record Collection je tretím albumom Marka Ronsona a ako je u neho zvykom, na nahrávanie si pozval veľa slávnych spolupracovníkov.
pred 6 rokmi
Podľa Inštitútu ekonomických a spoločenských analýz (INESS) je nové opatrenie Európskej komisie nedomyslené a nehospodárne.
pred 11 rokmi
Česká diva Helena Vondráčková, napriek tomu, že pred pár dňami oslávila okrúhle šesťdesiate narodeniny nezaháľa a pre svojich fanúšikov pripravila...
pred 5 rokmi
Neznepokojila ho ani správa ľudskoprávnej organizácie Human Rights Watch (HRW) o zatýkaniach prodemokratických aktivistov v okolí okruhu Sakhir.
pred 6 rokmi
Spoločnosť WebSupport kupuje firmu OSC System, prevádzkovateľa webhostingu KonGo.sk.
pred 6 rokmi
Oto Klampíř má za sebou vskutku plodný rok, na ktorého vrchole stojí ojedinelý projekt, jeho prvý sólový album Špička.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT