Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 25. septembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Cholesterol

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 29.09.2009

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre,...
Cholesterol
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre, dokonca aj v pohlavných hormónoch. Potrebuje ho každý, lebo je vitálnou zložkou mnohých biologických procesov, no priveľa ho škodí.

Všetok cholesterol potrebný pre organizmus produkuje pečeň z „odrazových“ molekúl. Aj keby ste ho neprijali v strave ani trošku, nikdy by vám nechýbal. Je štatisticky dokázané, že vysoká hladina cholesterolu súvisí so zvýšenou náchylnosťou na artériosklerózu. To však neznamená, že každý s vysokou hladinou cholesterolu je odsúdený zomrieť na infarkt. Existujú ľudia, ktorí majú osemdesiat alebo dokonca deväťdesiat rokov a pritom majú desivo vysokú hladinu cholesterolu, a predsa sú úplne zdraví ! Keď si však analyzujeme srdcové štatistiky jednotlivých populácií, vyjde nám, že čím vyšší cholesterol, tým vyšší výskyt infarktu. Napriek odporúčaniam nie je normálna alebo nízka hladina cholesterolu zárukou, že neochoriete na srdce, pretože rizikových faktorov je príliš veľa.

Ešte donedávna si lekári neboli istí, či je znižovanie cholesterolu na niečo dobré. Niektorí výskumní pracovníci boli presvedčení, že vysoká hladina cholesterolu je len príznakom, ako je napríklad horúčka alebo anémia, a že jeho liečba neovplyvní základnú príčinu. Po mnohých rokoch výskumu pri tisícoch vzorkách máme dnes dokázané, že znižovanie cholesterolu má svoj význam. Každé percento zníženia hladiny cholesterolu má za následok dvojpercentné zníženie rizika infarktu – bez ohľadu na to, či sa dosiahlo diétou, liekmi alebo kombináciou obidvoch. Ak znížime hladinu cholesterolu o 10%, riziko infarktu sa zmenší o 20%! A to je už dosť veľký rozdiel. A navyše vedci dokázali aj to, že znížením množstva cholesterolu v krvi sa scvrkávajú artériosklerotické pláty, upchávajúce tepny.

Pri význame cholesterolu by mal každý, kto má viac ako dvadsať rokov, poznať hodnoty lipidov, ktorých je cholesterol zložkou. Táto informácia je dôležitá nielen pre vás, ale aj pre vaše deti.

Aká je vysoká alebo nebezpečná hladina cholesterolu? Aké sú najbezpečnejšie a najúčinnejšie spôsoby jej zníženia? Kedy treba naozaj rázne zakročiť? V akom veku je to najvhodnejšie? Koľko skúšať diéty, kým sa uchýlime k liekom? Na všetky tieto otázky sa nedá jednoznačne odpovedať. Ak máte viac ako dvadsať rokov a hladinu cholesterolu medzi 180 – 200 mg na deciliter, všetko je v poriadku. Príliš nízka hladina cholesterolu (pod 150 mg) môže byť spojená s rakovinou pečene, pľúc a pankreasu, dvojnásobným výskytom cerebrálneho krvácania (záchvat, pri ktorom nastane krvácanie do mozgu), chronickými pľúcnymi chorobami a depresiami.

Hodnoty cholesterolu medzi 200 – 239 mg sú už hraničné a nad 240 vysoké. Pamätajte si však, že riziko vysokého cholesterolu je znásobené prítomnosťou ostatných rizikových faktorov. Ak máte aj vysoký tlak krvi, náchylnosť na koronárne ochorenia sa zvyšuje šesťnásobne. A ak ešte aj fajčíte, riziko je dvadsaťnásobné.

Samotná hladina cholesterolu ešte o ničom nevypovedá. Aj ďalšie dôležité krvné faktory majú svoju úlohu – najznámejšie sú HDL, LDL, triglyceridy a najnovšie aj apoliproteíny.

Hodnoty triglyceridov (neutrálnych tukov) sú tiež rizikovým faktorom pre choroby srdca, najmä keď je nízka hodnota HDL. Vrchná hranica normálu leží niekde medzi 150 a 200 mg, ale aby bolo meranie presné, musíte predtým aspoň 12 hodín držať hladovku a piť len vodu. Na meranie cholesterolu nie je potrebné hladovať, no na meranie triglyceridov, lipoproteínov a cukru v krvi áno.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Už po tretíkrát pripravuje Francúzsky inštitút na Slovensku v spolupráci s Film Europe Media Company Týždeň francúzskeho filmu Creme de la Creme III.
pred 7 rokmi
V komédii o punkovej skupine si zahrá aj Kristína Svarinská...
pred 6 rokmi
Lekársky tím bude môcť asistovanú samovraždu povoliť len na jasnú žiadosť nevyliečiteľne chorého pacienta.
pred 6 rokmi
Na svetovom turné si u našich rakúskych susedov urobila zastávku kráľovná popu Madonna a takmer 40 tisíc nadšeným fanúšikom a zároveň všetkým neprajníkom dokázala, že titul kráľovnej popu jej patrí právom.
pred 6 rokmi
Tieto prostriedky poskytnú medzinárodní veritelia Lisabonu v rámci balíčka medzinárodnej finančnej pomoci v hodnote 78 mld. eur
pred 7 rokmi
Definuje nové kritéria pre kompletné SUV
pred 5 rokmi
V pražskom Paláci kníh odštartovala vydanie prvej knihy úspešnej slovenskej autorky Jany Benkovej s názvom Máš, cos chtěl, miláčku manželská dvojica Helena Vondráčková – Martin Michal slávnostným krstom.
pred 6 rokmi
Abarth 695 Edizione Maserati ponúka okrem nadpriemerných jazdných výkonov športiaku aj luxus a komfort cestovnej limuzíny.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT