Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. septembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Cholesterol

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 29.09.2009

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre,...
Cholesterol
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Cholesterol je mäkká voskovitá látka bez zápachu, normálne prítomná všade po tele – v mozgu, nervovom systéme, pokožke, pečeni, črevách, srdci, kostre, dokonca aj v pohlavných hormónoch. Potrebuje ho každý, lebo je vitálnou zložkou mnohých biologických procesov, no priveľa ho škodí.

Všetok cholesterol potrebný pre organizmus produkuje pečeň z „odrazových“ molekúl. Aj keby ste ho neprijali v strave ani trošku, nikdy by vám nechýbal. Je štatisticky dokázané, že vysoká hladina cholesterolu súvisí so zvýšenou náchylnosťou na artériosklerózu. To však neznamená, že každý s vysokou hladinou cholesterolu je odsúdený zomrieť na infarkt. Existujú ľudia, ktorí majú osemdesiat alebo dokonca deväťdesiat rokov a pritom majú desivo vysokú hladinu cholesterolu, a predsa sú úplne zdraví ! Keď si však analyzujeme srdcové štatistiky jednotlivých populácií, vyjde nám, že čím vyšší cholesterol, tým vyšší výskyt infarktu. Napriek odporúčaniam nie je normálna alebo nízka hladina cholesterolu zárukou, že neochoriete na srdce, pretože rizikových faktorov je príliš veľa.

Ešte donedávna si lekári neboli istí, či je znižovanie cholesterolu na niečo dobré. Niektorí výskumní pracovníci boli presvedčení, že vysoká hladina cholesterolu je len príznakom, ako je napríklad horúčka alebo anémia, a že jeho liečba neovplyvní základnú príčinu. Po mnohých rokoch výskumu pri tisícoch vzorkách máme dnes dokázané, že znižovanie cholesterolu má svoj význam. Každé percento zníženia hladiny cholesterolu má za následok dvojpercentné zníženie rizika infarktu – bez ohľadu na to, či sa dosiahlo diétou, liekmi alebo kombináciou obidvoch. Ak znížime hladinu cholesterolu o 10%, riziko infarktu sa zmenší o 20%! A to je už dosť veľký rozdiel. A navyše vedci dokázali aj to, že znížením množstva cholesterolu v krvi sa scvrkávajú artériosklerotické pláty, upchávajúce tepny.

Pri význame cholesterolu by mal každý, kto má viac ako dvadsať rokov, poznať hodnoty lipidov, ktorých je cholesterol zložkou. Táto informácia je dôležitá nielen pre vás, ale aj pre vaše deti.

Aká je vysoká alebo nebezpečná hladina cholesterolu? Aké sú najbezpečnejšie a najúčinnejšie spôsoby jej zníženia? Kedy treba naozaj rázne zakročiť? V akom veku je to najvhodnejšie? Koľko skúšať diéty, kým sa uchýlime k liekom? Na všetky tieto otázky sa nedá jednoznačne odpovedať. Ak máte viac ako dvadsať rokov a hladinu cholesterolu medzi 180 – 200 mg na deciliter, všetko je v poriadku. Príliš nízka hladina cholesterolu (pod 150 mg) môže byť spojená s rakovinou pečene, pľúc a pankreasu, dvojnásobným výskytom cerebrálneho krvácania (záchvat, pri ktorom nastane krvácanie do mozgu), chronickými pľúcnymi chorobami a depresiami.

Hodnoty cholesterolu medzi 200 – 239 mg sú už hraničné a nad 240 vysoké. Pamätajte si však, že riziko vysokého cholesterolu je znásobené prítomnosťou ostatných rizikových faktorov. Ak máte aj vysoký tlak krvi, náchylnosť na koronárne ochorenia sa zvyšuje šesťnásobne. A ak ešte aj fajčíte, riziko je dvadsaťnásobné.

Samotná hladina cholesterolu ešte o ničom nevypovedá. Aj ďalšie dôležité krvné faktory majú svoju úlohu – najznámejšie sú HDL, LDL, triglyceridy a najnovšie aj apoliproteíny.

Hodnoty triglyceridov (neutrálnych tukov) sú tiež rizikovým faktorom pre choroby srdca, najmä keď je nízka hodnota HDL. Vrchná hranica normálu leží niekde medzi 150 a 200 mg, ale aby bolo meranie presné, musíte predtým aspoň 12 hodín držať hladovku a piť len vodu. Na meranie cholesterolu nie je potrebné hladovať, no na meranie triglyceridov, lipoproteínov a cukru v krvi áno.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Predaj, kúpa a prenájom nehnuteľností v Bratisl...
Výroba sedačiek na mieru



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...

Ponúkame prácu pre šikovných a spoľahlivých ľud...
Hľadáme partiu stolárov
Umelecký kováč Ján Kaniansky z Handlovej hľadá ...

127 999.00 €
Na predaj byt, 4 a viac izieb, rozloha 90 m2
145 000.00 €
Na predaj obchodný priestor, rozloha 114 m2
102 000.00 €
Na predaj byt, 4 a viac izieb, rozloha 86 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Na druhom mieste je McAfee. Na tretiu priečku sa vyšvihla IBM, ktorá vlani prevzala firmu Trusteer.
pred 2 rokmi
Zamysleli ste sa niekedy, čo uvidí človek, ktorý ide ku vám na návštevu, ako prvé?
pred 5 rokmi
Odborári prišli podporiť svojich vyjednávačov, ktorí na dnešnom rokovaní s predstaviteľmi rezortu práce budú žiadať valorizovať platy v štátnej správe a u pracujúcich vo verejnom záujme o 10 p
pred 5 rokmi
Kastingy sa uskutočnia v ôsmich slovenských a českých mestách.
pred 4 rokmi
Nemecká gumárenská spoločnosť Fulda v spolupráci s automobilovou skupinou vytvorila atraktívny model Fiatu 500, ktorý nesie označenie doplnkové Fulda.
pred 6 rokmi
Polícia muža obvinila z prečinu týrania zvierat a tiež z prečinu ilegálnej konzumácie domácich zvierat.
pred 6 rokmi
Kvalitné produkty spolu s inovatívnymi a informatívnymi riešeniami priamo v mieste predaja sú kľúčom k úspešnému predaju nielen obyčajných, ale najmä dobíjacích batérií.
pred 5 rokmi
Toyota plánuje predstaviť novú formu rodinného auta modelmi Camatte Sora a Daichi.

 
 
 

Vanda vydala svoj prvý španielsky album. Jej nový singel vás prekvapí
Slovenská speváčka vydala popový album v španielčine. Akokoľvek zvláštne to pôsobí, výsledok znie veľmi zaujímavo a sviežo.
Vanda vydala svoj prvý španielsky album. Jej nový singel vás prekvapí
September plný hudobných noviniek!
Fergie, Rag'n'Bone Man, Anastacia, Madonna, Suzi Quatro, Shania Twain
September plný hudobných noviniek!
Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC