Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. januára 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Zdravie od babky bylinkárky

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 08.09.2009

Mnoho ľudí sa pokúša liečiť extraktami z bylín a pritom ani netušia, že tie zložité latinské názvy z obsahu na obale hovoria o rastlinách z ich záhrady...
Zdravie od babky bylinkárky
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Dnes je fytoterapia - liečenie rastlinami opäť v móde. Mnoho ľudí sa pokúša liečiť extraktami z bylín a pritom ani netušia, že tie zložité latinské názvy z obsahu na obale hovoria o burine z ich záhrady. Stačí sa poobzerať okolo seba, prípadne vybehnúť na nejakú lúku a spojiť príjemné s užitočným. Prechádzka na čerstvom vzduchu, z ktorej si prinesieme „lieky“ je oveľa lepšia alternatíva ako odbehnúť do lekárne a priniesť si „zázračné chemické liečivá“. Alebo si môžeme takéto bylinky vypestovať aj samy doma v záhradke alebo kvetináči.

Šalvia lekárska (Salvia officinlis)

šalvia
Trvácny poloker. Dorastá do výšky 20-70cm. Kvitne v júni až júli prevažne fialovými, ale aj bielymi a ružovkastými kvetmi.
zdroj: SXC/free

Výsadba
Šalviu môžme pestovať vonku ale i v byte. Ak šalviu pestujeme vonku treba ju na zimu riadne prikryť, nemá rada zimu, vymŕza. Obľubuje slnečné stanovište, suché, dobre priepustné a vápenaté pôdy. Rozmnožujeme ju priamym výsevom do pôdy, predpestovaním priesad v parenisku, delením starších trsov, alebo stonkovými odrezkami.

Úči-nky
Zbierame listy alebo vňať pred kvitnutím. Používame pri zápaloch dýchacích ciest, pri akútnych a chronických ochoreniach tráviaceho traktu, žlčových ciest, pri obličkových a močových kameňoch. Znižuje hladinu cukru v krvi. Používa sa i na zápaly, ekzémy, hojace rany ale i ako prísady do kúpeľa. V kuchyni má bohaté využitie do polievok, omáčok, šalátov, mastných mäsitých jedál, grilovaných pokrmov i do klobás.

Mäta Pieporná (Mentha piperita)

mäta
Trvácna a veľmi aromatická rastlina. Kvitne od júla do septembra drobnými fialovými kvetmi.
zdroj: SXC/free

Výsadba
Mätu môžme pestovať aj v bytoch. Potrebuje mierne zatienené prostredie s dostatkom vlahy. Pôda by mala byť bohatá na živiny, priepustná a vápenatá. Rozmnožuje sa delením trsov alebo odrezkami jarných vrcholových výhonkov. Mäta dorastá do 30 – 80 cm.

Účinky
Mäta má antiseptické a upokojujúce účinky. Napomáha pri chorobách tráviacej sústavy, tlmi bolesti hlavy a žalúdočnú nervozitu, zastavuje preháňanie, uvoľňuje kŕče hladkého svalstva. Využiť môžme čerstvé výhonky a listy v malom množstve do zeleninových polievok, marinád, na mäso, ryby a k syrovým pokrmom. Mäta sušená ale i čerstvá zjemňuje chuť pečienky. Vňať sa zberá niekoľkokrát za rok. Prvý krát však pred kvitnutím za suchého počasia, dopoludnia.

Medovka lekárska (Melissa officinalis)

medovka
Je trvácna, bohato rozkonárená rastlinka. Listy sú mierne ochlpené. Medovka nás prekvapí nápadne citrónovou vôňou. Vysoká je 30 – 90cm. Kvitne v júni až auguste drobnými bielymi kvetmi. Obľubuje slnečné miesta nanajvýš polotieň.
zdroj: SXC/free

Výsadba
Pestovať ju môžme v záhradke ale i v kvetináčoch. Obľubuje kyprú, piesočnato-hlinitú pôdu bohatú na živiny. Treba mať na pamäti, že korene medovky dorastajú až do hĺbky 20-30cm, preto treba zvoliť správnu nádobu. V našich podmienkach zvykne zamŕzať, preto ak ju pestujeme vonku, treba ju prikrývať napríklad čečinou. Medovku treba pravidelne prihnojovať, jedenkrát za dva týždne. Rozmnožuje sa priamym výsevom do pôdy v apríli, predpestovaním priesad, alebo delením trsov dvoj až troj ročných rastlín.

Liečivé účinky
Zbierame vňať alebo listy na začiatku kvitnutia. Silice obsiahnuté v medovke pôsobia sedatívne na centrálny nervový systém. Používa sa pri migrénach a nespavosti. Pôsobí protizápalovo v tráviacom trakte. Podporuje trávenie, tlmí nafukovanie a upokojuje kŕče. Je súčasťou čajových zmesí užívaných pri prechladnutí a chrípkových ochoreniach. Jej protivírusové a proti bakteriálne aktivity napomáhajú pri liečení oparov (herpes).




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Amy sa stratila v deň, keď mali s Nickom oslavovať to, že sú päť rokov spolu. Všetko naznačuje, že nezmizla dobrovoľne.
pred 6 rokmi
Pri príležitosti životného jubilea herečky Libuše Šafránkovej hromaždilo vydavateľstvo Supraphon nahrávky rozprávok, ktoré herečka načítala pre toto vydavateľstvo a vydalo ich v spoločnom boxe na 4 CD.
pred 6 rokmi
Poslanec a podpredseda Siete Miroslav Beblavý v hromadnej pripomienke presadzuje, aby sa zrušili pevné ceny u notárov a stanovil sa iba ich strop. Notári by tak o spotrebiteľov mohli bojovať aj ponúkanými cenami.
pred 6 rokmi
Sezónna uzávera značkovaných turistických chodníkov v Tatranskom národnom parku sa končí v nedeľu 14. júna. Tatranci pri tejto príležitosti pripravili atraktívny program otvorenia novej letnej turistickej sezóny od piatku 12. júna do nedele 14. júna.
pred 9 rokmi
Medzinárodná automobilová federácia (FIA) potvrdila, že po stretnutí Rady svetového motoristického športu koncom júna v Paríži dokončí implementáciu kontroly finančného stropu v F1.
pred 9 rokmi
V roku 1990 vydal Petr Kotvald vo vydavateľstve Supraphon svoj druhý sólový album. Gejzír sa tak stal nástupcom jeho vtedy dva roky starého sólového debutu Přísně soukromá sci-fi.
pred 10 rokmi
Mary J. Blige v rozhovore pre MTV prezradila detaily o svojej desiatej štúdiovke s názvom My Life 2: The Journey Continues.
pred 9 rokmi
Dnes už 75-ročná Barbara Gray tvrdí, že ona je dievča, ktoré sa bozkávalo s Elvisom Presleym, keď ich v roku 1965 odfotil Alfred Wertheimer.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT