Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 13. júla 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Rakovina IV.

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 04.11.2009

Lekárske odborné spoločnosti odporúčajú preventívne prehliadky. Pravda, sami sa musíte rozhodnúť, kedy a akým prehliadkam sa podriadite.
Rakovina IV.
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Preventívne prehliadky
Lekárske odborné spoločnosti odporúčajú preventívne prehliadky. Pravda, sami sa musíte rozhodnúť, kedy a akým prehliadkam sa podriadite. Mnohé ochorenia rakoviny, ak sa včas podchytia, sa dnes dajú liečiť.

Najmä pri rakovine kože časový faktor rozhoduje o živote a smrti. Každé tri roky by ste si mali dať skontrolovať zmeny na pokožke. Ak máte veľa materských alebo atypických znamienok a veľa sa zdržiavate na slnku, mali by ste sa každých šesť mesiacov nechať vyšetriť lekárom.

Každej žene, ktorá dovŕši 19 rokov, sa odporúča podrobiť každoročnej gynekologickej prehliadke. Mamografia sa odporúča po 40. roku každé dva roky. Riziko rakoviny obličiek a močového mechúra je vhodné zisťovať laboratórnym vyšetrením moču (raz ročne).

Po 40. roku života sa odporúča každoročné vyšetrenie krvi v stolici. Aj každoročné vyšetrenie hrubého čreva sa odporúča robiť rizikovým pacientom po 40. roku života. Muži s rodinnou predispozíciou rakoviny prostaty by sa mali po 40. roku života raz do roka podrobiť urologickému vyšetreniu. Treba využiť všetky možnosti včasného zistenia rakoviny.

Psychohygiena
Tak ako sú nikotín a ťažké kovy veľkou záťažou pre zdravie, tak môžu organizmu škodiť aj negatívne emócie, odmietanie, strach a pocity viny. Súvislosti medzi dušou a rakovinovými ochoreniami skúma samostatná disciplína, ktorá sa nazýva psychoonkológia.

Veda sa v ostatných rokoch oslobodila od obrazu typickej rakovinovej osobnosti. Rakovina je totiž príliš komplexné ochorenie, než aby zapadalo do určitej psychologickej schémy. Predsa len sa však občas zamyslite nad výrokom : „To, čo zraňuje, zapríčiňuje chorobu. Čo znamená asi toľko, že pri ochorení netrpí len telo, ale aj duša.“

To je poznatok, ktorí pochopili už aj starí budhistickí psychológovia. Dokonca aj dalajláma zakaždým poukazuje na to, že niektoré duševné stavy sú zdravé a iné zasa choré. Niektoré naše „choré“ pocity vznikli v detstve, mali vtedy svoju funkciu a dnes nie sú vhodné. Negatívne pocity a potláčané konflikty sú zlodejmi energie, ktoré dlhodobo oslabujú imunitný systém, a tak za istých okolností môžu poskytnúť priestor pre vznik rakovinových ochorení.

Skôr, ako sa dokážete zbaviť svojej „duševnej špiny“, musíte si plne uvedomiť všetky negatívne a potláčané emócie. Vyžaduje to však trochu cviku a času, no psychohygiena podobne ako čistenie zubov sa tiež môže stať rutinou. Najmä workoholici a muži sú profesionálnymi potláčateľmi emócií a dlhodobo si tak poškodzujú vlastné zdravie. Existuje však jeden praktický spôsob ako zo živnej pôdy vytrhnúť negativitu : pozorujte rušivé negatívne pocity a myšlienky bez toho, aby ste sa angažovali. Snažte sa ostať pokojní a uvoľnení a vydýchajte sa. Budhizmus tento spôsob nazýva ostražitosť každodenného života.

Rakovina sa dá tiež definovať ako odcudzenie sa vlastnému ja a zmyslu života. Oproti tomu ľudia, ktorí sú schopní sami sa realizovať, sú duševne silní a našli svoje miesto v živote, by mali byť imúnnejší. Vznik chorôb, najmä rakoviny, je veľmi komplexný proces. Preto je väčšinou ťažké rozlúštiť duševné príčiny, ktoré sa za ním skrývajú.

Existuje však akési spojenie duše a tela a jedine vy ho ovplyvňujete. Vedci dnes poznajú mnohé faktory, ktoré pozitívne vplývajú na vaše zdravie. Patria k nim nádej, radosť, humor, životný štýl, silný pocit sebahodnotenia, spiritualita a autenticita. No len ten, kto je presvedčený, že je na správnej ceste, dokáže tieto rezervy aj správne využiť. Nespokojnosť, bezmocnosť a pocit, že sme uviazli v tmavej uličke, môžu pri istých vlohách a nevhodných vplyvoch životného prostredia zvýšiť riziko vzniku rakoviny.

Nepotrebujete absolvovať psychoanalýzu dlhé roky, aby ste svoj život pevne držali vo svojich rukách. Občas vám však pri tvorbe nových životných štruktúr môže pomôcť aj profesionál.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 16 rokmi
Máloktorý automobil bol a je považovaný za meradlo kvality vo svojej kategórii s takým rešpektom aký získal Golf.
pred 7 rokmi
Eurokomisárka Kroesová chce okrem iného obmedziť cenu medzinárodných hovorov a získať pre EK právo veta pri predaji častí mobilného spektra.
pred 8 rokmi
Tak ako pri prezentácii o 9:00 aj o 10:00 sa prezentovalo minimum poslancov za Smer-SD.
pred 8 rokmi
Britsko-írsky boyband The Wanted oslavoval v domovských končinách veľké úspechy už od vydania prvého singlu.
pred 8 rokmi
Citigo s ďalším párom dverí sa predstaví v Ženeve.
pred 4 rokmi
Trávnik je vizitkou rodinného domu. Jeho bezchybný vzhľad si ale žiada pravidelnú starostlivosť. Tá však výsevom nekončí. Zdravý zelený koberec dosiahnete dostatočným zavlažovaním, hnojením a hlavne systematickým kosením.
pred 8 rokmi
Album, na ktorom speváčka pracovala viac ako dva roky napokon vyšiel na jar tohto roku a priniesol 15 trackov v celkovej dĺžke okolo trištvrte hodiny.
pred 8 rokmi
Na Los Angeles Auto Show predstavila automobilka Jaguar svoju najrýchlejšiu a najvýkonnejšiu limuzíne v celej histórii značky - XFR-S.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT