Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 21. októbra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Psoriáza (lupienka) a leto

Zdroj: © Server.sk, redaktor: iva, pridané: 09.07.2013

Psoriáza vplýva hlavne na psychiku postihnutého, ľudia sa hanbia chodiť s odhalenými rukami a nohami
Psoriáza (lupienka) a leto
Zdroj obrázku: Internet
 

Väčšina ľudí so psoriázou sa vyhýba letným dovolenkám a slnku celkovo. Údajne im horúčavy nerobia dobre. Je však vedecky dokázané, že slnko má priaznivé účinky na lézie, ale myslí sa tým expozícia slnečnému žiareniu. V teplom počasí nie je pohodlné nosiť dlhé rukávy a nohavice v snahe zakryť plaky. Dôležitú úlohu hrá zmierenie sa s touto diagnózou, jej prijatie. Netreba sa obmedzovať kvôli komplexom viac ako je to nutné.

Psoriáza vplýva hlavne na psychiku postihnutého, ľudia sa hanbia chodiť s odhalenými rukami a nohami. Snažia sa sami seba oklamať, že slnečné lúče im nerobia dobre a musia chodiť naobliekaní. Dĺžka trvania ochorenia sa líši, u väčšiny pacientov zaberá proces ústupu a opätovného vzplanutia viacero rokov, prípadne ide o celoživotný ochorenie.

Psoriáza sa najčastejšie delí na dva typy. Na akútny drobnoložiskový typ a chronický ložiskový stacionárny typ s postihnutím lakťov, kolien, krížovej oblasti, okolia pupka a vlasov. Psoriáza postihuje približne 2 – 3 percentá svetovej populácie a spolu s ekzémami patrí medzi najčastejšie kožné choroby.

Slnenie so psoriázou

Slnku sa netreba vyhýbať, pretože má priaznivé účinky, pomáha koži hojiť sa a znižuje zápal. Ultrafialové (UV) žiarenie, obzvlášť UVB žiarenie spomaľuje nadmernú produkciu kožných buniek, ktorá je príčinou šupinatosti. Oblasti postihnuté psoriázou sa po expozícii prirodzenému slnečnému žiareniu hoja samé. Ak sa chceme vystavovať slnku dlhodobo, treba si privykať postupne. Pozor by si mali dávať ľudia so svetlou pleťou a vlasmi.

Pri pobyte na slnku treba dodržiavať bezpečnostné opatrenia:

• chráňte si kožu
• medzi 11: 00 a 15: 00 sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu
• kožu vystavujte slnku postupne
• lokálna liečba psoriázy sa nesmie aplikovať pri expozícii slnečnému žiareniu

Koža potrebuje neustále krémovanie, premasťovanie a zmäkčovanie. Odporúča sa krémovanie hlavne po kúpeli. Vhodné sú rastlinné tuky, vazelína, prípadne oleje.

Najúčinnejšou prevenciou sú slnečné kúpele v kombinácii so slanou vodou. Preto väčšina psoriatikov vyhľadáva pobyt pri mori. Najideálnejšie je slnenie pri mori aj viackrát ročne. Nezabúdať na natieranie ochrannými prostriedkami.

Ideálna dovolenka pre psoriatika

Treba vyberať suché a slnečné prostredie, pretože naopak horúce a vlhké prostredie ochorenie zhoršuje. Každý pacient je individuálny a nemusí to byť pravidlom. U 95% pacientov dochádza k zlepšenu, ak pravidelne vyhľadávajú pobyt na slnku.

Psoriatikom pomáha morská voda

Ideálnym miestom na liečenie psoriázy je Mŕtve more. Aj ľudia so psoriázou si môžu vychutnávať letné potešenia, ako je plávanie. Ak máte mokvajúce lézie, mali by ste sa vyhýbať plávaniu, ale za iných okolností má morská voda na psoriázu prospešný účinok, najmä vtedy, ak sa kombinuje s expozíciou slnečnému žiareniu. Nie je vhodná chlórová voda a chemikálie, ktoré sa pridávajú do vody na kúpaliskách. Ak sa aj rozhodnete navštíviť kúpaliská, treba sa vždy osprchovať a následne nakrémovať. Krátka sprcha je vhodnejšia než dlhý kúpeľ. Odporúča sa použiť vlažnú vodu a jemné mydlo s nízkym sťahujúcim účinkom a antiseptické prípravky a po osprchovaní dôkladne vysušiť celé telo, použiť vhodný premasťujúci krém.

Ochranné prostriedky

Na trhu je množstvo ochranných produktov proti slnku, ktoré sú určené aj pre ľudí s týmto ochorením. Dermatológovia odporúčajú používať ochranný prostriedok proti slnku s faktorom (SPF) minimálne 25. Ochranný prostrieok na tvár by mal mať najvyšší možný faktor. Treba dbať na kvalitu použitých krémov a nezabúdať aplikovať ochranné prostrieky v pravideľných intervaloch.

Fotoindukovaná a fotosenzitívna psoriáza

Pre väčšinu pacientov so psoriázou je expozícia prirodzenému alebo umelému ultrafialovému žiareniu prínosom. Ale ak trpíte uvedenými dvoma formami psoriázy, tak slnečné žiarenie spúšťa vznik lézií. Uvedené formy postihujú len 5% populácie.

Vyhýbajte sa tesnému oblečeniu, treba voliť vzdušné materiály z prírodných vlákien. Netreba zabúdať na slnečné okuliare a pokrývky hlavy. Samozrejmosťou je vzdušné spodné prádlo z prírodných materiálov a vzdušná obuv.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Lexus ponúka pre CT 200h balík Business
pred 5 rokmi
Pôjde o divadelnú adaptáciu hercových memoárov I Am Jackie Chan (1998)
pred 7 rokmi
Počet amerických používateľov Facebooku sa v máji znížil zo 155,2 milióna na 149,4 milióna. Vo Veľkej Británii, Nórsku a Rusku Facebook stratil po asi 100-tisíc používateľoch.
pred 6 rokmi
Sulík pripustil, že parlamentné voľby pre stranu nedopadli dobre.
pred 5 rokmi
Fanúšikovia Terminátora sa dočkajú novej trilógie, pričom prvú časť plánuje filmové štúdio Paramount Pictures uviesť do kín 26. júna 2015.
pred 2 rokmi
Vypočujte si podmanivú „slovenskú baladu z Paríža“ Dans ma tete
pred 6 rokmi
"Veľmi jasne chcem povedať za ľudí, ktorých sa to môže týkať, že sa nenecháme zastrašiť," povedal Lipšic.
pred 4 rokmi
Vydavateľstvo Opus sa v edícii Opus 100 dostalo k siedmej desiatke a doteraz vyšlo už 71 dvojalbumov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT