Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 24. júna 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Psoriáza (lupienka) a leto

Zdroj: © Server.sk, redaktor: iva, pridané: 09.07.2013

Psoriáza vplýva hlavne na psychiku postihnutého, ľudia sa hanbia chodiť s odhalenými rukami a nohami
Psoriáza (lupienka) a leto
Zdroj obrázku: Internet
 

Väčšina ľudí so psoriázou sa vyhýba letným dovolenkám a slnku celkovo. Údajne im horúčavy nerobia dobre. Je však vedecky dokázané, že slnko má priaznivé účinky na lézie, ale myslí sa tým expozícia slnečnému žiareniu. V teplom počasí nie je pohodlné nosiť dlhé rukávy a nohavice v snahe zakryť plaky. Dôležitú úlohu hrá zmierenie sa s touto diagnózou, jej prijatie. Netreba sa obmedzovať kvôli komplexom viac ako je to nutné.

Psoriáza vplýva hlavne na psychiku postihnutého, ľudia sa hanbia chodiť s odhalenými rukami a nohami. Snažia sa sami seba oklamať, že slnečné lúče im nerobia dobre a musia chodiť naobliekaní. Dĺžka trvania ochorenia sa líši, u väčšiny pacientov zaberá proces ústupu a opätovného vzplanutia viacero rokov, prípadne ide o celoživotný ochorenie.

Psoriáza sa najčastejšie delí na dva typy. Na akútny drobnoložiskový typ a chronický ložiskový stacionárny typ s postihnutím lakťov, kolien, krížovej oblasti, okolia pupka a vlasov. Psoriáza postihuje približne 2 – 3 percentá svetovej populácie a spolu s ekzémami patrí medzi najčastejšie kožné choroby.

Slnenie so psoriázou

Slnku sa netreba vyhýbať, pretože má priaznivé účinky, pomáha koži hojiť sa a znižuje zápal. Ultrafialové (UV) žiarenie, obzvlášť UVB žiarenie spomaľuje nadmernú produkciu kožných buniek, ktorá je príčinou šupinatosti. Oblasti postihnuté psoriázou sa po expozícii prirodzenému slnečnému žiareniu hoja samé. Ak sa chceme vystavovať slnku dlhodobo, treba si privykať postupne. Pozor by si mali dávať ľudia so svetlou pleťou a vlasmi.

Pri pobyte na slnku treba dodržiavať bezpečnostné opatrenia:

• chráňte si kožu
• medzi 11: 00 a 15: 00 sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu
• kožu vystavujte slnku postupne
• lokálna liečba psoriázy sa nesmie aplikovať pri expozícii slnečnému žiareniu

Koža potrebuje neustále krémovanie, premasťovanie a zmäkčovanie. Odporúča sa krémovanie hlavne po kúpeli. Vhodné sú rastlinné tuky, vazelína, prípadne oleje.

Najúčinnejšou prevenciou sú slnečné kúpele v kombinácii so slanou vodou. Preto väčšina psoriatikov vyhľadáva pobyt pri mori. Najideálnejšie je slnenie pri mori aj viackrát ročne. Nezabúdať na natieranie ochrannými prostriedkami.

Ideálna dovolenka pre psoriatika

Treba vyberať suché a slnečné prostredie, pretože naopak horúce a vlhké prostredie ochorenie zhoršuje. Každý pacient je individuálny a nemusí to byť pravidlom. U 95% pacientov dochádza k zlepšenu, ak pravidelne vyhľadávajú pobyt na slnku.

Psoriatikom pomáha morská voda

Ideálnym miestom na liečenie psoriázy je Mŕtve more. Aj ľudia so psoriázou si môžu vychutnávať letné potešenia, ako je plávanie. Ak máte mokvajúce lézie, mali by ste sa vyhýbať plávaniu, ale za iných okolností má morská voda na psoriázu prospešný účinok, najmä vtedy, ak sa kombinuje s expozíciou slnečnému žiareniu. Nie je vhodná chlórová voda a chemikálie, ktoré sa pridávajú do vody na kúpaliskách. Ak sa aj rozhodnete navštíviť kúpaliská, treba sa vždy osprchovať a následne nakrémovať. Krátka sprcha je vhodnejšia než dlhý kúpeľ. Odporúča sa použiť vlažnú vodu a jemné mydlo s nízkym sťahujúcim účinkom a antiseptické prípravky a po osprchovaní dôkladne vysušiť celé telo, použiť vhodný premasťujúci krém.

Ochranné prostriedky

Na trhu je množstvo ochranných produktov proti slnku, ktoré sú určené aj pre ľudí s týmto ochorením. Dermatológovia odporúčajú používať ochranný prostriedok proti slnku s faktorom (SPF) minimálne 25. Ochranný prostrieok na tvár by mal mať najvyšší možný faktor. Treba dbať na kvalitu použitých krémov a nezabúdať aplikovať ochranné prostrieky v pravideľných intervaloch.

Fotoindukovaná a fotosenzitívna psoriáza

Pre väčšinu pacientov so psoriázou je expozícia prirodzenému alebo umelému ultrafialovému žiareniu prínosom. Ale ak trpíte uvedenými dvoma formami psoriázy, tak slnečné žiarenie spúšťa vznik lézií. Uvedené formy postihujú len 5% populácie.

Vyhýbajte sa tesnému oblečeniu, treba voliť vzdušné materiály z prírodných vlákien. Netreba zabúdať na slnečné okuliare a pokrývky hlavy. Samozrejmosťou je vzdušné spodné prádlo z prírodných materiálov a vzdušná obuv.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Dovolenky a aktuálne LastMinute zájazdy do celé...
... sme tu pre Vás od r. 2001.



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


120 000.00 €
Na predaj výrobný priestor, rozloha 289 m2
1 100.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 100 m2
1 370.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 137 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred rokom
Žijeme vo svete chytrých telefónov. Kto ho nemá, ako by nemal ruku. Na mobile komunikujeme s okolím, vybavujeme e-maily, čítame správy. Viete ale, že prostredníctvom mobilu môžete aj viesť svoje účtovníctvo a fakturovať?
pred 6 rokmi
Zlatý glóbus pre Najlepší film - drámu si zo 69. ročníka udeľovania cien Hollywoodskej asociácie zahraničných novinárov (HFPA) odniesli tvorcovia snímky Deti moje.
pred 5 rokmi
V snímke režiséra a scenáristu Pavla Göbla si zahrali napríklad Boleslav Polívka, Josef Somr, Milan Markovič, Szidi Tobias alebo Božidara Turzonovová.
pred 4 rokmi
Veriaci prosia arcibiskupa Oroscha, aby preložil kňaza, ktorý incident vyvolal.
pred 6 rokmi
Návrh na odvolanie Boreca je podľa podpredsedu KDH Pavla Abrhana len prostriedkom, ktorým chce Ľudová platforma dosiahnuť diskusiu o stave justície
pred 5 rokmi
V preslávených kasínach Las Vegas je ročný obrat 6 miliárd dolárov. V on-line internetových hrách sa otočí 35 miliárd dolárov ročne. A práve sem sa presúva záujem nielen najväčších hráčov, ale aj tých najtvrdších podvodníkov.
pred 4 rokmi
Vydavateľstvo Fragment opäť prichádza s novinkami, z ktorých si vyberie každý. Poďme sa na ne spoločne pozrieť.
pred 7 rokmi
Malé a stredne veľké podniky (MSP) sa stále častejšie stávajú terčom kybernetických zločincov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT