Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie Dnes PR správy

Dnes je 23. februára 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Paradontóza

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 14.07.2014

Choroby tkanív okolo zubov a zubný kaz sú najčastejšími bakteriálnymi infekciami v ľudskom tele. Až 3 ľudí nad 50 rokov trpí na paradontózu. Čo je jej príčinou?
Paradontóza
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Vo vlhkom prostredí úst žijú mikróby a spolu so zvyškami potravy vytvárajú na povrchu zubov tenký povlak. Ten na zuby pevne priľne a nedá sa tak ľahko odstrániť vypláchnutím úst vodou či ústnou vodou. Výskumy dokázali, že príčinou zubného kazu a zápalu ďasien sú baktérie v povlakoch na zle vyčistených zuboch a pod ďasnom. Zubný povlak je vlastne blatovitá biela hmota, ktorú nevidieť, pretože splýva so zubnou sklovinou. Pôsobí ako sieť či pavučina, v ktorej sa usídľujú baktérie. Priľne na zuby a ak sa včas neodstráni, postupne hrubne. Čím je vrstva staršia a hrubšia, tým viac škodí. Uvoľňujú sa z nej škodliviny, ktoré prenikajú do hĺbky tkaniva a spôsobujú zápal ďasna, krvácanie, rozpúšťajú kosť.

Začínajúci ani stredný zápal nebolí. Zistíme ho len tak, že v ústach pociťujeme nepríjemnú chuť a ďasná pri čistení zubov krvácajú. Ak krvácanie ignorujeme, zápal postupuje ďalej. Postupne ubúda väzivo a kosť a ak ho nezastavíme, časom sa začne zub hýbať a kývať, až kým nevypadne. Nespoliehajte sa na rôzne roztoky či vodičky z reklám, pomoc je veľmi jednoduchá – pravidelné a dôkladné čistenie zubov.

Správne čistenie zubov

Mnohí si mýlia frekvenciu umývania zubov s dôkladnosťou. Myslia si, že čím častejšie, tým lepšie. Je to omyl. Podstatné je akým spôsobom, nie ako často. Mnohí si čistíme zuby horizontálne, čo nie je správne, pretože vtedy sa kefka nedostane do medzizubných priestorov a čistí iba čelné plochy zubov. Ak je kefka tvrdá, môže poškodiť sklovinu a krčky zubov. Vhodnejšie a účinnejšie je čistenie krúživými pohybmi, kedy kefka opisuje drobné kruhy na vonkajších i vnútorných plochách a štetinky preniknú aj medzi zuby.

Najúčinnejšou metódou je pozdĺžne umývanie zubov, a to od ďasna smerom ku korunke zuba a naopak. Štetinky mäkkej kefky sa zatláčajú do ďasna a pod 45 stupňovým uhlom ňou treba zavibrovať. Vtedy sa štetinky dostanú hlboko do medzizubného priestoru. Takáto stieravá metóda sa odporúča aj pri obnažených krčkoch. Obnažené krčky nie sú paradontóza, ale vznikajú obvykle používaním tvrdej kefky a nesprávnej horizontálnej metódy umývania zubov. Už pri prvej kvapke krvi by ste mali zbystriť pozornosť a zmeniť spôsob čistenia zubov, prípadne navštíviť zubného lekára.

Kefka

Výber jednotlivých pomôcok na čistenie zubov - zubné kefky, zubné nite a medzizubné kefky – je na našom trhu bohatý. Mali by sme si zvyknúť umývať zuby dva krát denne – ráno a večer, to stačí. Umývanie však musí byť dôkladné, aby malo účinok. Povlak na zuboch totiž vzniká asi 2 hodiny po čistení zubov, ale dozrieva až po 70 hodinách. Takže ak si zuby vyčistíte správne, 24 hodín vám nič nehrozí. Najvhodnejšia je mäkká kefka s malou hlavičkou. Pri tvrdej kefke a nesprávnej technike je väčšie riziko poškodenia tvrdej zubnej skloviny i vzniku defektov na krčku. Výborným doplnkom je dentálna niť, ktorá sa cez zuby prevlečie tak, aby stierala zubný povlak z bočných stien. Ani elektrická zubná kefka nie je zbytočná, má masážny účinok.

Čo sa týka výberu zubnej pasty, je to v podstate na vás, pretože žiadna pasta bez pomoci zubnej kefky nie je schopná rozrušiť zubný povlak. Zubný povlak sa nedá odstrániť chemicky, iba mechanicky. V podstate si môžete umývať zuby čistou vodou, ale správne. Ale pasty obsahujú rôzne protizápalové zložky, takže samozrejme, majú svoje opodstatnenie, nehovoriac o príjemnom sviežom dychu, ktorý zanechávajú. Ako posledné spomenieme žuvačky. Neverte poverám, že žuvačky vyťahujú plomby. Ak áno, tak plomba nie je v poriadku a vytiahlo by vám ju časom akékoľvek jedlo. Naopak, žuvačky provokujú tvorbu slín, čistia sa pritom zuby a vytvára sa v ústach nekazové prostredie. Vyberajte si žuvačky bez cukru s obsahom vápnika a fluóru.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


GOGA.sk to je online supermarket s donáškou, po...
realitná činnosť od A do Z



Predám novú nenosenú bundu na jar/jeseň veľkosť...
Vykonávame pre domácnosti kompletné elektrikárs...
Vybavte si pôžičku rýchlo a jednoducho. Pôžičky...

Opatrovatelka,opatrovatel,zdravotna sestra,zdra...
Podnikanie pre ambicioznych a cielavedomích mla...
Ide o prácu v hoteli, kde majiteľ hotela zárove...

122 500.00 €
Na predaj rodinný dom, rozloha 162 m2, balkón, ...
85 499.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 65 m2
19 000.00 €
Na predaj chata, rozloha 30 m2, zariadená



3 999.00 €
21 800.00 €
3 999.00 €


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 4 rokmi
Presne 13. marca štartuje Katarína Knechtová „túru“ po slovenských kluboch s akustickými verziami svojich najväčších hitov. Otvorí ju vypredaným koncertom v Košiciach.
pred 4 rokmi
Nový Abarth 695 Record je spomienkou na legendárny rekordný automobil, ktorý postavil legendárny tuner Carlo Abarth v roku 1956.
pred 4 rokmi
Taliansky expremiér takto reagoval na výšku odškodného, ktoré ako súčasť dohody o rozvode musí svoje exmanželke zaplatiť. Ide o sumu 200-tisíc eur denne.
pred 3 rokmi
Konečné rozhodnutie o tom, či sudca je, alebo nie je spôsobilý vykonávať svoju funkciu, by malo podľa poslanca za SDKÚ-DS Ľudovíta Kaníka prináležať osobe prezidenta a nie súdnej rade, ako to predpokladá novela ústavy Smeru-SD a KDH.
pred 5 rokmi
24-ročná hviezda v klipe vystrieda niekoľko oblečení, pričom hneď na začiatku je "hore bez".
pred 5 rokmi
Celkom 81 skladieb na 3CD je zábavnou prechádzkou všetkými fázami hudobného vývoja bandžistu, skladateľa, textára a speváka Mládka.
pred 5 rokmi
Bankrot Saabu nastal po tom, čo bývalý majiteľ automobilky, americký General Motors, zamietol všetky návrhy na záchranu stratovej firmy.
pred 4 rokmi
Druhá šanca nie je len zábavným príbehom Kay a Arnolda, ale aj pravdivým obrazom väčšiny manželstiev ľudí v strednom veku.

 
 
 

Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Spoločnosť Synology® Inc. dnes oznámila oficiálne vydanie operačného systému DiskStation Manager (DSM) 6.1 a komplexných balíčkov zabezpečujúcich produktívnejšiu, bezpečnejšiu a jednotnejšiu prácu s NAS zariadeniami.
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny
V dnešnej dobe čoraz intenzívnejšie osvetľujeme vonkajšie prostredie okolo našich obydlí a v mestách. Intenzita osvetlenia v noci v globálnom meradle rastie, čo však môže mať negatívny účinok na zdravie ľudí.
Umelé svetlo môže výrazne narušiť naše biologické hodiny
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Spoločnosť Synology® Inc. dnes oznámila oficiálne vydanie operačného systému DiskStation Manager (DSM) 6.1 a komplexných balíčkov zabezpečujúcich produktívnejšiu, bezpečnejšiu a jednotnejšiu prácu s NAS zariadeniami.
Spoločnosť Synology® vydáva oficiálne DiskStation Manager 6.1
Crowdsourcing pre automatizované riadenie: BMW Group a Mobileye sa dohodli na generovaní nového typu údajov zo senzorov
Ďalší krok v rámci komplexného a systematického smerovania k autonómnemu šoférovaniu.
Crowdsourcing pre automatizované riadenie: BMW Group a Mobileye sa dohodli na generovaní nového typu údajov zo senzorov
Nový singel Anity Soul Only God Can Judge Me:
Krstným otcom sa stal Juraj Kukura, krstilo sa vodou a perím!
Nový singel Anity Soul Only God Can Judge Me:
Pohni mozgom! Začína sa Týždeň mozgu 2017!
V dňoch 13. až 19. marca 2017 sa uskutoční celosvetová kampaň Týždeň mozgu, ktorá sa na Slovensku koná už po 10-krát pod zastrešením Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti.
Pohni mozgom! Začína sa Týždeň mozgu 2017!