Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 07. júla 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Osteoporóza - strašiak kostí

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 16.08.2011

Osteoporóza je vlastne rednutie kostí. V kostnej hmote sa vytvárajú póry a trhlinky. Patrí medzi civilizačné choroby.
Osteoporóza - strašiak kostí
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/databanka
 

Osteoporóza je vlastne rednutie kostí. V kostnej hmote sa vytvárajú póry a trhlinky. Patrí medzi civilizačné choroby, to znamená, že práve civilizácia priniesla negatívne faktory, ktoré chorobu spôsobujú. Ide najmä o nedostatok pohybu, zmenu stravovacích návykov, výskyt nežiadúcich látok vo vzduchu, vode i potravinách a stres.

Silou vôle a rozumu sa môžete ochoreniu vyhnúť, takže behajte, choďte, športujte a pracujte.

Dbajte na svoju stravu, prinúťte žalúdok poslúchať mozog a nie naopak. Čo sa týka stresu, snažte sa odpočívať, nájdite si čas pre seba, niektoré veci jednoducho neurobte, ak nie sú životne dôležité. Naučte sa tešiť zo života. Ľudia stále zabúdajú, že život máme iba jeden a treba ho využiť. Nielen na zarábanie peňazí, pretože obyčajne podriaďujeme všetko najmä tomuto fenoménu. Samozrejme, potrebujeme pracovať, aby sme sa uživili, ale väčšinou chceme viac a niekedy pracujeme toľko, že zabúdame žiť. A potom prídu choroby a konečne si uvedomíme, že zdravie je to najcennejšie, ale často je už neskoro. Preto je lepšie chorobám predchádzať.

Osteoporóza je choroba, ktorá existovala aj v minulosti, ale nikdy nebola taká rozšírená ako teraz.

Dnes ňou obvykle trpí takmer každý starší človek, najmä ženy. Pri tejto chorobe dochádza k odvápneniu kostí, teda k úbytku vápnika a iných minerálov v základnej kostnej štruktúre, takže v kosti sa stráca podporný prvok a kosť sa stáva jemnejšou, redšou a krehkejšou. To všetko vedie k častým zlomeninám a zrúteniu sa kostí v rôznych častiach kostry. Tým, že kostná hmota ubúda, stúpa záťaž na ostatný podporný aparát, teda na väzivo a svaly. Tento proces vedie k dráždeniu nervových zakončení umiestnených v kostiach, svaloch aj šľachách. Výsledkom sú potom rôzne intenzívne a rôzne lokalizované bolesti.

V kostiach prebieha počas celého života zložitý proces, ktorý vedie k neustálej prestavbe kostí. Oba procesy, odbúravanie kostí aj ich tvorba, prebiehajú súčasne. Za normálnych okolností sú v rovnováhe, teda kostná bilancia je vyrovnaná. Ale počas života sa zvyšuje podiel odbúravania kostí nad ich výstavbou. Podľa výskumov v staršom veku síce výstavba kostí ostáva rovnaká, ale zvyšuje sa ich odbúravanie. Tento dej začína byť problémom vtedy, keď tento proces začína už v mladom veku a postupuje rýchlo. Stále častejšie sa stretávame s rednutím kostí v mladom a strednom veku.

Príznaky

Začiatočné príznaky osteoporózy sa môžu ľahko prehliadnuť alebo zle diagnostikovať. Symptómy totiž nie sú špecifické, takže sa môžu zmýliť s iným ochorením. Často sa pripisujú bolestiam z preťaženia, chrípkovým príznakom a podobne. Človek môže pociťovať ťažobu v končatinách aj v celom tele, ruky a nohy sú ako z olova. Z oblasti chrbta vystreľujú bolesti, ktoré majú často kruhový charakter alebo sa sťahujú z miesta na miesto. Bolesti nebývajú intenzívne, ale sú nepríjemné. Obvykle zmiznú po utišujúcich liekov proti bolesti. Časom sa však stanú častejšími a intenzívnejšími.

Najčastejšie je bolesť lokalizovaná do oblasti krížov. Príčin môže byť niekoľko. Je možné, že tieto bolesti sú spôsobené blokádami v drobných kĺboch tejto oblasti, osteoproduktívnymi zmenami na kostiach (výrastky) alebo poruchami platničiek. Všetky príčiny treba vyšetriť a odhaliť, aby sa liečili príčiny a nie následky.

Veľmi nepríjemná je náchylnosť k zlomeninám. Dochádza k nim najmä v neskoršom štádiu osteoporózy. Zlomeniny môžu byť veľmi komplikované a ťažko liečiteľné práve z dôvodu nedostatku vápnika v kostiach. Človek môže ostať aj imobilný,

I keď je osteoporóza považovaná najmä za chorobu starších ľudí, nie je neobvyklé stretnúť sa s ňou aj u ľudí vo veku 30 – 40 rokov. U žien je táto choroba 3x častejšia, najmä po menopauze.
 




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 8 rokmi
Hudobníčka, ktorá čoskoro oslávi 60. narodeniny, sa predstaví v Batelieri na Továrenskej ulici.
pred 9 rokmi
Tesne pred začiatkom letnej festivalovej sezóny nakrútila skupina Polemic video k svojmu novému singlu Hora vysoká. Jeho hlavným hrdinom sa stal pouličný hudobník Ivan Holinka.
pred 8 rokmi
OP TRANCE privíta v roku 2012 Markusa Schulza a ďalšie mená vraj na seba nenechajú dlho čakať...
pred 8 rokmi
Lexus sa na parížskom autosalóne (29.9. -14.10.2012) pochváli štúdiou kupé strednej triedy LF-CC.
pred 9 rokmi
Značka Smart predstaví na North American International Auto Show v Detroite, svetovú novinku štúdiu For-us.
pred 8 rokmi
Podľa riaditeľa festivalu Richarda Penu je Kidman jednou z najlepších súčasných herečiek.
pred 8 rokmi
Volkswagen Beetle je trendový a veľmi moderný a po úpravách v dielňach Abt Sportsline získal aj výrazný športový imidž
pred 9 rokmi
Návštevnosti severoamerických kín aj po druhom víkende obnoveného uvedenia do tamojšej distribúcie vládne animovaný film Leví kráľ.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT