Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 23. apríla 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Osteopatický pohľad na bolesti chrbtice časť 1

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 06.06.2010

Bolesti chrbtice patria medzi veľmi časté zdravotné problémy.
Osteopatický pohľad na bolesti chrbtice časť 1
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Bolesti chrbtice patria medzi veľmi časté zdravotné problémy. V akútnom štádiu sa prejavujú ako veľmi nepríjemné a bolestivé, inokedy zasa ako chronická bolesť, ktorá vysiľuje, trápi a unavuje už dlhší čas.

Čo spôsobuje bolesti chrbtice?
Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú bolesti chrbtice. Ak prevencia a liečenie majú byť úspešné, musíme dobre porozumieť príčine týchto problémov. Na začiatku môže byť zranenia alebo trauma, ktoré sa stali veľmi dávno a my sme ich zanedbali.

Akumulácia (hromadenie) stresov v ľudskom tele
Bolesti chrbtice obvykle nevzniknú odrazu po nejakom zranení, pretože naše telo sa dokáže adaptovať zraneniam alebo traumám a veľmi dobre sa prispôsobuje rôznym stresovým situáciám. Zmeny mechaniky chrbtice však spôsobujú zvýšené napätie, ktoré sa postupne akumuluje a až oveľa neskôr prechádza do bolestí a stuhnutého svalstva.

Epizódy bolesti chrbtice môžu byť spustené udalosťami ako napr. fyzická námaha, emocionálny stres alebo choroba. Niekedy sa stáva, že už len malé vypätie spôsobí akútne bolesti a trvá nám podstatne dlhší čas, kým sa z toho vyliečime. Dlhodobejšie liečenie je znakom, že naše telo dosiahlo svoju kapacitu odolávať zraneniam minulých aj terajších a akúkoľvek novú situáciu už nedokáže prekonať.

Počas osteopatického liečenia je podstatné najskôr odstrániť následky minulých zranení a až potom môžeme zmierniť akútne bolesti chrbtice a neskôr zredukovať recidívy.

Ďalšie symptómy a problémy
Stresy spôsobujú problémy nielen v chrbtici ale aj v iných častiach tela. Časté symptómy sú napr.: prílišná únava, zmeny nálady, depresie, narušený spánok, bolesti hlavy a migrény, menštruačné problémy, zažívacie ťažkosti, opakované infekcie chrípky a angíny sú dôsledkom zníženej imunity. Veľa z týchto ťažkostí je možné zlepšiť počas naordinovanej osteopatickej liečby.

Najčastejšie druhy zranení a traumy:
Existuje niekoľko druhov zranení, ktoré sú častým prispievateľom k chronickým bolestiam chrbtice aj keď sa nám často zdá, že v momente zranenia nespôsobili žiadnu bolesť. Poďme si niektoré z nich teraz bližšie popísať (upozorňujeme, že to nie je zoznam všetkých možných zranení chrbtice).

Pracovné zaťaženie:
Stereotypné zlé držanie tela pri sedení za počítačom vystaví časti vašej chrbtice nadmernému zaťaženiu, čo potom vedie k bolestiam chrbtice. Môžeme tomu predchádzať tým, že kladieme dôraz na správnu pozíciu pri sedení. Osteopat vám poskytne odbornú radu a tiež prispeje k uvoľneniu hlboko zakorenených spinálnych porúch a zmien pomocou osteopatických manuálnych techník.

Zranenia pri zdvíhaní predmetov:
Zdvíhanie ťažkých alebo neforemných predmetov (napr. nákupných tašiek, nábytku ale aj novorodencov, malých detí) môže spôsobiť nadmerné zaťaženie chrbtice ak nie je vykonané správne. Ak je chrbtica v tom čase nadmerne zaťažená z nejakého ďalšieho dôvodu (napr. stres, choroba, únava), často stačí len zdvihnutie ľahšieho predmetu a zranenie sa okamžite prejaví v najslabšom bode v chrbtici.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 9 rokmi
Slovenský spevák a producent chystá aj jeden projekt v Amerike
pred 9 rokmi
Americký herec Patrick Dempsey podľa vlastných slov zotrvá v seriáli Klinika Grace (2005), ak bude mať čas na automobilové preteky, ktoré sú jeho veľkou vášňou.
pred 6 rokmi
Speváčka Dominika Mirgová včera zverejnila svoj nový videoklip ku skladbe Talizman.
pred 8 rokmi
Skalní fanúšikovia skupiny Lavagance oslavujú sviatok. Po mesiacoch čakania sa dočkali. Pýcha domácej hudobnej scény prináša nový videoklip k svojmu aktuálnemu singlu Gabriel.
pred 9 rokmi
Film režiséra Mateja Mináča si odniesol v poradí už 24. cenu. Detská porota mu na MFF Makedox udelila Cibuľové semienko.
pred 7 rokmi
Podľa hnutia NOVA smeruje do parlamentu zákon, ktorý umožní úzkym záujmových skupinám zarábať na predaji slovenskej vody do zahraničia.
pred 7 rokmi
V rámci projektu Transform Today sa Animo aktuálne spojil so značkou Absolut, aby aj on Slovákov posmelil: Budúcnosť je vo vašich rukách!
pred 10 rokmi
Americký herec a bývalý guvernér štátu Kalifornia Arnold Schwarzenegger si objednal sériu bronzových sôch, z ktorých každá meria vyše 2,4 metra a váži viac ako 260 kilogramov.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT