Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. júla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Osteopatický pohľad na bolesti chrbtice časť 1

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 06.06.2010

Bolesti chrbtice patria medzi veľmi časté zdravotné problémy.
Osteopatický pohľad na bolesti chrbtice časť 1
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Bolesti chrbtice patria medzi veľmi časté zdravotné problémy. V akútnom štádiu sa prejavujú ako veľmi nepríjemné a bolestivé, inokedy zasa ako chronická bolesť, ktorá vysiľuje, trápi a unavuje už dlhší čas.

Čo spôsobuje bolesti chrbtice?
Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú bolesti chrbtice. Ak prevencia a liečenie majú byť úspešné, musíme dobre porozumieť príčine týchto problémov. Na začiatku môže byť zranenia alebo trauma, ktoré sa stali veľmi dávno a my sme ich zanedbali.

Akumulácia (hromadenie) stresov v ľudskom tele
Bolesti chrbtice obvykle nevzniknú odrazu po nejakom zranení, pretože naše telo sa dokáže adaptovať zraneniam alebo traumám a veľmi dobre sa prispôsobuje rôznym stresovým situáciám. Zmeny mechaniky chrbtice však spôsobujú zvýšené napätie, ktoré sa postupne akumuluje a až oveľa neskôr prechádza do bolestí a stuhnutého svalstva.

Epizódy bolesti chrbtice môžu byť spustené udalosťami ako napr. fyzická námaha, emocionálny stres alebo choroba. Niekedy sa stáva, že už len malé vypätie spôsobí akútne bolesti a trvá nám podstatne dlhší čas, kým sa z toho vyliečime. Dlhodobejšie liečenie je znakom, že naše telo dosiahlo svoju kapacitu odolávať zraneniam minulých aj terajších a akúkoľvek novú situáciu už nedokáže prekonať.

Počas osteopatického liečenia je podstatné najskôr odstrániť následky minulých zranení a až potom môžeme zmierniť akútne bolesti chrbtice a neskôr zredukovať recidívy.

Ďalšie symptómy a problémy
Stresy spôsobujú problémy nielen v chrbtici ale aj v iných častiach tela. Časté symptómy sú napr.: prílišná únava, zmeny nálady, depresie, narušený spánok, bolesti hlavy a migrény, menštruačné problémy, zažívacie ťažkosti, opakované infekcie chrípky a angíny sú dôsledkom zníženej imunity. Veľa z týchto ťažkostí je možné zlepšiť počas naordinovanej osteopatickej liečby.

Najčastejšie druhy zranení a traumy:
Existuje niekoľko druhov zranení, ktoré sú častým prispievateľom k chronickým bolestiam chrbtice aj keď sa nám často zdá, že v momente zranenia nespôsobili žiadnu bolesť. Poďme si niektoré z nich teraz bližšie popísať (upozorňujeme, že to nie je zoznam všetkých možných zranení chrbtice).

Pracovné zaťaženie:
Stereotypné zlé držanie tela pri sedení za počítačom vystaví časti vašej chrbtice nadmernému zaťaženiu, čo potom vedie k bolestiam chrbtice. Môžeme tomu predchádzať tým, že kladieme dôraz na správnu pozíciu pri sedení. Osteopat vám poskytne odbornú radu a tiež prispeje k uvoľneniu hlboko zakorenených spinálnych porúch a zmien pomocou osteopatických manuálnych techník.

Zranenia pri zdvíhaní predmetov:
Zdvíhanie ťažkých alebo neforemných predmetov (napr. nákupných tašiek, nábytku ale aj novorodencov, malých detí) môže spôsobiť nadmerné zaťaženie chrbtice ak nie je vykonané správne. Ak je chrbtica v tom čase nadmerne zaťažená z nejakého ďalšieho dôvodu (napr. stres, choroba, únava), často stačí len zdvihnutie ľahšieho predmetu a zranenie sa okamžite prejaví v najslabšom bode v chrbtici.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Pre Pavla Ruska je rozhodnutie prokuratúry veľkou úľavou a hlbokým zadosťučinením. Zvažuje v tejto veci podniknúť právne kroky, aké, spresní po porade s právnikom na budúcu týždeň.
pred 9 rokmi
Rossin-Bertin Vorax je superšportové kupé pochádzajúce so slnečnej Brazílie, ktorý oslávi svoju celosvetovú premiéru na autosalóne v Sao Paulo koncom januára 2011.
pred 5 rokmi
Po sviatočnej prestávke čaká na ministrov aj návrh ministerstva životného prostredia na zmeny v zákone o ochrane pred povodňami.
pred 4 rokmi
Film, ktorý nakrútili za necelý mesiac zanecháva trvalý dojem.
pred 4 rokmi
Bratislavu počas nasledujúceho týždňa ovládne filmová horúčka.
pred 5 rokmi
Držiteľ Českého leva za úvodnú hudbu k filmu „Kráľ zlodejov“ a zakladateľ skupiny „Pražský výběr“, ktorá ovplyvnila vývoj českej rockovej hudby v 80. rokoch - Michael Kocáb oslavuje jubileum 60 rokov.
pred 6 rokmi
Cenu mesta Prešov mu počas koncertu na Dobrom festivale odovzdal prešovský primátor Pavel Hagyari.
pred 6 rokmi
Mzdy pracovníkov v nemeckých výrobných závodoch a divízii finančných služieb od septembra vzrastú o 3,4 %.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT