Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 07. júla 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Ochorenia vlasovej pokožky

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 24.05.2010

Stav vlasov a pokožky hlavy je jasným ukazovateľom celkového telesného stavu. Na vzhľade vlasov sa môže prejaviť takmer každá choroba a...
Ochorenia vlasovej pokožky
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Stav vlasov a pokožky hlavy je jasným ukazovateľom celkového telesného stavu. Na vzhľade vlasov sa môže prejaviť takmer každá choroba a citový stres: vlasy potom bývajú zoslabnuté alebo mastné.

Ich stav preto pokladajte za prvé možné varovanie, že sa s vami niečo deje alebo že vám chýbajú určité vitamíny a minerálne látky. Vlasy však môžu byť poškodené aj účinkom chemikálií (najčastejšie farbív, sprejov a trvalej ondulácie), tepelne pri úprave elektrickými sušičmi a pričastým česaním a fénovaním.

Zdravé vlasy sa lesknú vďaka tenkej vrstvičk kožného tuku, olejnatej látky vylučovanej kožnými žliazkami pri korienkoch všetkých vlasov. Ak sú tieto žľazy nadmerne aktívne a produkujú príliš mnoho tuku, vlasy sú mastné a zľahnuté. Vyberte si najjemnejší šampón a umývajte si vlasy podľa potreby. Časté umývanie vlasov nemá na sekréciu kožného tuku vplyv. Mastné vlasy sa častým umývaním nemastia viac a ani suché vlasy sa umývaním ďalej nevysušujú. Niketorí liečitelia sa však nazdávajú, že obmedzením jedál s vysokým obsahom cukru sa dá nadmernému masteniu vlasov zabrániť.

Ak máte suchú pokožku a lupiny, môže to signalizovať nedostatok zinku. Preto do svojho jedálneho lístka zahrňte jedlá ako napríklad kôrovce, tmavé mäso a tekvicové jadierka. Vysušovaniu a odlupovaniu poikožky zabraňujú aj esenciálne mastné kyseliny.

Dobrým zdrojom mastných kyselín sú rastlinné oleje, orechy a olejnaté ryby, napríklad sardinky, sleď, makrela, pstruh a losos.

Vypadávanie vlasov je do určitej miery celkom bežné. Vlasy padajú, lebo sa pod nimi tvoria nové. Dospelému človeku vypadne asi 50 až 100 vlasov denne. Nadmerné vypadávanie vlasov býva najčastejšie spôsobované „plešivením mužského typu“, ktoré sa, bohužiaľ, aj napriek vývoju vlasových transplantátov nedá liečiť, lebo je prevažne určované genetickými faktormi.

Vypadávanie vlasov však môže byť dôsledkom celého radu ďalších vplyvov, napríkad ťarchavosti, málokrvnosti, nedostatočného krvného obehu a porúch štítnej žľazy.

Ak sa objavujú vo vlasoch lysinky, ktoré znova zarastajú, tento jav sa nazýva alopecia areata. Ak zarasteie jedna lysinka, často sa zjaví ďalšia. Asi v polovici týchto prípadov sa za hlavnú príčinu považuje stres. Ľudia, ktorí stresom trpia, majú často nedostatok vitamínov skupiny B, nevyhnutných na zdravý vývoj vlasov. Nedostatok vitamínu A zase spôsobuje slabnutie vlasov. Preto treba svoj jedálny lístok obohatiť o potraviny, ktoré tieto vitamíny obsahujú.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Porsche 911 Turbo udáva nové hodnoty v oblasti dynamiky a spotreby.
pred 7 rokmi
Snímka z roku 1959, ktorú nakrútil francúzsky režisér Alain Resnais, je súčasťou 19. ročníka filmovej putovnej prehliadky Projekt 100.
pred 7 rokmi
Autor s takmer až hrabalovským citom pre jazyk ušpinený životom zaznamenáva rozhovory, ktoré medzi sebou a s ním vedú všetky tie postavy a postavičky, s ktorými sa v Berlíne a pod ním stretáva.
pred 9 rokmi
Snímka s názvom The Love We Make je dokumentom o McCartneyho osobnej ceste po zničenom New Yorku v roku 2001.
pred 8 rokmi
Český spevák Tomáš Klus ovládol nominácie na výročné ceny českého magazínu Report.
pred 4 rokmi
Získať nezískateľné, aj tak by sa dala označiť súťaž o nepredajný album Roba Grigorova.
pred 6 rokmi
Priemerný slovenský internetový užívateľ strávi na internete osem a pol hodiny mesačne.
pred 6 rokmi
Album This Is What I Do je takmer hodinová nahrávka, ktorá zanecháva posolstvo. Spevák nehľadá ľahkú cestu prostredníctvom škandálov, ale snaží sa o to, aby poslucháč pri počúvaní jeho albumu v prvom rade premýšľal.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT