Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. júla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Nie len starí ľudia trpia tzv. „stareckým videním“

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 23.03.2011

Ak sa začne zrak zhoršovať, môže to mať rôzne príčiny a nemalé dôsledky. Riešiť tieto problémy treba okamžite!
Nie len starí ľudia trpia tzv. „stareckým videním“
Zdroj obrázku: SXC/free
 

Oči sú bránou do duše a umožňujú nám vnímať okolitý svet. Ak sa začne zrak zhoršovať, môže to mať rôzne príčiny a nemalé dôsledky. Riešiť tieto problémy treba okamžite. Ak horšie vidíte v noci, môže ísť o jeden zo sprievodných znakov starnutia. Preto by sme mali preventívne užívať betakarotén a vitamín A. S ním však treba narábať s rozumom, pretože veľmi ľahko hrozí predávkovanie.

Zhoršené videnie v noci je jedným zo sprievodných znakov starnutia, no netreba hneď prepadať panike. Príznakmi hypervitaminózy A sú nervozita, bolesti kostí, ich odvápnenie, bolesti hlavy a závraty.

Omnoho lepším riešením je preto dbať na vyváženú stravu s obsahom karoténu – tento rastlinný provitamín A nepredstavuje riziko predávkovania, lebo telo si zo stravy vyberie len toľko vitamínu A, koľko potrebuje.

Aj dostatočný prísun vitamínov nemusí zabezpečiť zdravie vašich očí. Ak máte veľa cholesterolu, telo jednoducho batakarotén ani A vitamín nevie zúžitkovať. Cholesterol sa postará, aby sme ho mali v tele nedostatok. Príčiny prečo v staršom veku vidíme horšie sú rôzne. Hlavne postupné ochabovanie dúhovky. Dúhovka, ktorou sa odlišujeme podľa farby očí, sa totiž skladá z množstva malých svalov. Tie sa vekom oslabujú, až sa nám zrenička postupne zmenšuje.
mrkva
Karotén sa nachádza najmä v mrkve, petržlene, špenáte, paradajkách, paprike, mangu a marhuliach. Rybacie a teľacie mäso je bohatšie na vitamín A než napríklad kuracina. Je dobre vedieť, že tieto vitamíny potrebné pre oči sa uvoľňujú len v tuku, preto by sa mali užívať po jedle.
zdroj: SXC/free

V detstve máme zreničku najrozšírenejšiu, v mladosti má priemer zhruba 5 mm a v staršom veku sa zúži na asi 3 mm. Tým pádom do oka dopadá menej svetla. Spolu s ochabnutejšími, a teda menej rýchlymi svalmi v dúhovke to znamená, že oko sa ťažšie rozširuje v prítmí a zužuje na svetle. Aj zakalenie očnej šošovky má vplyv na naše videnie.

Najčastejšie ide o šedý zákal, ktorý je typický hlavne pre starší vek. Následok je rozmazané videnie, pohľad akoby cez mliečne sklo. Treba zvážiť operáciu, ktorá zrak prinavráti do normálu, avšak vzhľadom na pokročilý vek pacienta a zdravotný stav... nie je vždy možná. Síce sa používa len lokálne umŕtvenie, aj to je obrovský nápor do organizmu.

Zmenená štruktúra sietnice má taktiež vplyv na naše videnie. Sietnica s pribúdajúcim vekom stráca svoju pružnosť a funkčnosť. Vekom strácame tretinu tyčiniek, a preto vidíme horšie. Tyčinky vynikajú citlivosťou na svetlo, ale neumožňujú rozoznávanie farieb.

V oku je asi 120 miliónov tyčiniek a aktivujú sa pri nízkej úrovni osvetlenia, tzv. nočné (skotopické) videnie. Čapíkov je na sietnici 5 až 7 miliónov a sú trojakého druhu (citlivé na červenú, zelenú a modrú farbu), čím umožňujú farebné videnie. Čapíky využívame pri dennom (fotopickom) videní.

Vhodné sú výživové doplnky s luteínom, pretože napomáhajú udržiavať čírosť šošovky a sklovca, pôsobia komplexne na celé oko, pri degenerácii žltej škvrny a šedom zákale, zlepšujú zrakovú ostrosť.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Fotografia
Veronika
pred 5 rokmi
Ak sa začne zrak zhoršovať, môže to mať rôzne príčiny a nemalé dôsledky. Riešiť tieto problémy treba okamžite! Odkaz na článok: http://fit.server.sk/choroby/nie-len-stari-ludia-trpia-tzv-stareckym-videnim/

Otec užíva ocutein brillant, ktorý je vraj najlepší, lebo obsahuje najvyššiu dávku luteínu na trhu a tým pádom je najefektívnejší. Tak ako človek aj oko samotné starne a preto sa ľudia vo vyššom veku nevyhnú zhoršovaniu zraku, je dobré preventívne brať takéto vitamíny aby sa proces starnutia spomalil.

 

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Členovia Slovenského národného divadla si dovoľujú požiadať vládu SR a vrcholných predstaviteľov štátu o vyjadrenie jasného odmietavého stanoviska k situácii na Kryme.
pred 6 rokmi
Duša sériového vraha Charlesa „Chuckyho“ Lee Raya sa prevtelí do detskej hračky - bábiky. Keď ju ako darček dostane malý chlapec, nikto netuší, aké kruté besnenie sa neskôr rozpúta.
pred 8 rokmi
Vystúpenie tímu Race4Slovakia na okruhu v Doningtone sa začalo hrozivou haváriou a skončilo tretím miestom podujatia Britcar
pred 5 rokmi
Z balkóna nad rokovacou sálou sa vo štvrtok 36-ročná žena pokúsila zhodiť čalúnenú stoličku.
pred 7 rokmi
Počas minulotýždňovej dopravno-bezpečnostnej akcie, ktorú zorganizovala medzinárodná stavovská organizácia TISPOL, skontrolovali 17 881 vodičov.
pred 7 rokmi
Máme tu ďalšiu súťaž pre všetkých priaznivcov kapiel Vypsaná fiXa a Chiki Liku Tu-a. Tentokrát hráte o 2x2 lístky.
pred 8 rokmi
Americká pop-punková skupina Green Day vzdala poctu zosnulej Amy Winehouse piesňou s jednoduchým názvom Amy.
pred 3 rokmi
Cudzie jazyky sú vyžadované azda na každú pracovnú pozíciu. Určite by vás neprekvapilo, keby sa hlásite na pracovnú pozíciu upratovačky v luxusnom hoteli, kde je prevažne zahraničná klientela.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT