Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. februára 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Horúčka

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 10.08.2011

Horúčka je náš spojenec v boji s chorobou, pretože pri väčšine vírusov a baktérií sa pri teplotách nad 37,5 0C spomaľuje ich rozmnožovanie.
Horúčka
Zdroj obrázku: Dreamstime.com/free
 

Ľudské telo je obdivuhodný stroj s nesmierne prepracovaným obranným systémom. Je schopný vyrovnať sa s mnohými neduhmi. Prvú ochrannú líniu tvorí systém žliaz: lymfatické žľazy, mandle, žľazy s vnútorným vylučovaním. Druhý obranný systém je horúčka.

Horúčka je náš spojenec v boji s chorobou, pretože pri väčšine vírusov a baktérií sa pri teplotách nad 37,5 0C spomaľuje ich rozmnožovanie.

Preto sa neodporúča takúto teplotu zrážať. Ako argument v prospech horúčky a jej nezrážania (ak nie je vysoká) je aj to, že sa často stane, že pacient infekčnej chorobe podľahne bez toho, aby mal horúčky. Je to znak toho, že títo ľudia už boli tak vysilení, že organizmus nedokázal zmobilizovať obranné sily proti dotyčnej chorobe. Jednoducho boli príliš slabí, aby dostali horúčku. Mýlime sa, ak považujeme horúčku za chorobu, pretože horúčka je príznak choroby. Príznak toho, že náš organizmus rozpoznal vniknutie pôvodcu choroby (baktérie, vírusy) a začal sa brániť zvýšením teploty. V skutočnosti ide o pozitívny obranný mechanizmus organizmu, ktorý skracuje trvanie choroby. A pretože už vieme, že treba odstraňovať príčiny, a nie príznaky, treba liečiť chorobu a nie iba zrážať teplotu, čo vedie k mylnej domnienke, že už sme zdraví.

Saunovanie

Niektorí ľudia sa pokúšajú horúčku vypotiť v saune. Nie je to správne, pretože sauna je iba pre zdravých ľudí. Oslabený organizmus zaťažený chorobu a horúčkou môže v saune skolabovať.

Strava a tekutiny

Pri chorobe a horúčke obvykle stratíme chuť do jedla a skutočne nie je nutné sa do jedenia nútiť. Pokojne sa môže postiť, neublížite si. S tekutinami je to iné. Rozhodne musíte prijímať tekutiny, najmä vo forme teplých či vlažných nápojov, aby sa telo potilo. Odparovanie potu z tela je fyzikálny mechanizmus, ktorý má človek k dispozícii na znižovanie telesnej teploty. Pri teplotách 39 stupňov Celzia môžete pokojne prijať až 4-5 litrov tekutín.

Horúčka či zvýšená teplota?

Za zvýšenú teplotu považujeme hodnotu 37,7 až 37,9. Horúčka u starších ľudí je hodnota nad 38 stupňv, u detí a mladších dospelých je to až nad 38,5 stupňov. Ideálne meranie teploty je 5-7 minút, minimálne tri minúty.

Domáca lekárnička

čaj
Bylinky vyvolávajú potenie, preto je dobre pri horúčke piť bylinkové čaje, najmä šalviu, rumanček, bazový a lipový kvet. Horúčku znižuje aj cesnak. Tekutiny taktiež zrieďujú hlien a tým umožňujú jeho vylučovanie. Skvelý je aj mätový čaj, najmä pri zápale dutín.

šalvia
Pri boľavom hrdle vám pomôže kloktanie šalvie a morskej soli, na 250 ml 2 čajové lyžičky šalvie a pol čajovej lyžičky morskej soli.
zdroj: SXC/free

cesnak
Cesnak môžete ako prevenciu konzumovať každý deň čerstvý, pôsobí preventívne proti prechladnutiu, nádche či chrípke. 1-2 strúčky cesnaku zjedzte denne spolu s jedlom. Najlepší je čerstvý cesnak, cesnakové doplnky už nie sú také účinné.
zdroj: SXC/free

med
Med je výborný prostriedok na liečenie kašľa a zapáleného hrdla, pretože dokáže ničiť baktérie. Ako čistý produkt obsahuje bielkoviny, minerálne látky, organické kyseliny, enzýmy, ale najmä cukor – 80%, a to najmä hroznový, ktorý je spolu s ovocným najrýchlejším zdrojom energie.
zdroj: SXC/free

Ak med dáte do nápoja, ktorý má teplotu vyššiu ako 40 stupňov Celzia, všetky účinné látky (minerály a enzýmy) sa pri tejto teplote zničia! V nijakom prípade teda neslaďte horúci čaj, počkajte, kým vychladne.
Alpa
Alpa: Zmierňuje kašeľ a uľahčuje vykašliavanie. Chrbát a hrudník si natierajte viackrát denne.
zdroj: Internet
 




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 2 rokmi
Kapela Polemic má nový videoklip singlu Tancuj, v ktorom zvečnila tanečné kreácie svojich fanúšikov.
pred 6 rokmi
Česko-Slovenská SuperStar tento rok vstúpila do tretieho ročníka a už sa aj pomaly blíži do finále. Emócie sa stupňujú, záujem rastie.
pred 7 rokmi
Elektrický Spark príde na trh v roku 2013
pred 4 rokmi
Novinku by mal produkovať Cmorikov dlhoročný kamarát, gitarista Peter Bič.
pred 5 rokmi
Už skoršie testy v minulom roku ukázali, že biopalivové zmesi môžu výrazne znížiť emisie sadzí, sulfátov a nespálených uhľovodíkov.
pred 8 rokmi
Prvému disku dominuje najmä česká tvorba, ktorá sa po rozdelení oboch republík dostáva do slovenského éteru iba veľmi ťažko.
pred 5 rokmi
Duka sa Bezáka zastal v médiách, stretol sa s jeho rodičmi, hovoril s pápežom
pred 8 rokmi
Popové duo vyrazilo po ôsmich rokoch znovu na turné. Známe hity i piesne zo svojho nového albumu Charm School, ktorý vydali tento rok, dnes predstavia aj v košickej Steel aréne.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT