Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. apríla 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Fibromyalgia

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 21.10.2013

O tejto chorobe pravdepodobne mnohí z vás ani nepočuli. Hoci je známa už asi 150 rokov, viac sa o nej hovorí až v tých posledných.
Fibromyalgia
Zdroj obrázku: SXC/free
 

O tejto chorobe pravdepodobne mnohí z vás ani nepočuli. Hoci je známa už asi 150 rokov, viac sa o nej hovorí až v tých posledných. Ako sa prejavuje? Bolí vás celé telo, pritom nemáte za sebou žiadnu fyzickú aktivitu. Od únavy sa ledva vlečiete, sotva ste ráno vstali. Vaša únava nemá žiadnu vysvetliteľnú príčinu. O tejto chorobe sa začalo viac hovoriť najmä po vojne v Perzskom zálive, kedy ňou trpeli vojaci po návrate, a to v pomerne vysokom percente. Ešte donedávna sa takýto ľudia nazývali hypochondrami a večnými sťažovateľmi.

Prejavy

Fibromyalgia sa prejavuje bolesťami trupu a končatín. V niektorých bodoch na tele vás to bolí ešte oveľa viac. Okrem toho môžete mať aj ďalšie problémy: oči, močenie, únava, zápaly a depresie. Pacient nedokáže normálne premýšľať, neudrží myšlienku v hlave. V noci trpí syndrómom nepokojných nôh. Pri podozrení na túto diagnózu je treba navštíviť reumatológa.

Príčiny a liečba

Príčin je hneď viacero. Obvykle za to môže dlhodobý stres. Toto ochorenie sa prejavuje aj u detí, ktoré sú v dnešnej dobe tiež často vystavované stresu, najmä emočnému. Ďalej sú to infekčné choroby a jednoznačne nadváha.

Žiaľ, toto ochorenie nie je možné úplne vyliečiť. Avšak niektoré lieky a postupy prinášajú aspoň úľavu. Ideálna je vodoliečba a liečebný telocvik. Niektorým pacientom zaberá psychoterapia. Základom je teda v podstate relaxácia, rehabilitácia, fyzioterapia a psychologická starostlivosť. Z liekov sa predpisujú antidepresíva, lieky na utíšenie bolesti.

Chorý človek potrebuje predovšetkým pokoj, či už fyzický, tak psychický. Nie je jednoduché vylúčiť zo života stres, treba k tomu pomoc aj ostatných členov rodiny a ich pochopenie, čo nie je jednoduché, najmä ak ide o rodiča starajúceho sa o deti. Nutnosťou sú pravidelné kontroly pre pridružené ťažkosti – očné, neurológia, gastro, urológia.

Pokiaľ ste zdraví, neklaďte na seba priveľké nároky. I keď stále počúvame, že nie je doba vhodná pre mäkkýšov, radšej buďte mäkkí a zdraví, ako draví, silou mocou sebestační a potom sa úplne rozsypete.

Niekoľko rád pre pacientov

Ak už máte tú smolu a týmto ochorením trpíte, držte sa niekoľkých rád:

Nepreháňať

Fyzické vyčerpanie nikomu šťastie neprinesie. Ak to budete s cvičením preháňať, priveľa námahy zhorší symptómy choroby. Prácu si taktiež deľte postupne na časti.

Nekritizovať sa

Nebuďte na seba zlí preto, že ste chorí. Zmierte sa s chorobou a naučte sa s ňou žiť.

Nepočúvať neprajníkov

Ak aj začujete, že vás poza chrbát ohovárajú, akí ste neschopní a leniví, nechajte to tak. Zdraví ľudia vás nemôžu pochopiť, pretože sa nedokážu vcítiť do vašej situácie.

Myslite na seba

Mnohí z vás venujú čas a energiu druhým, rodine, príbuzným, priateľom a na seba potom nemajú čas ani sily. Nesnažte sa chorobu skrývať, doprajte si, čo k tejto diagnóze patrí: odpočinok !

Nepodľahnúť

Keď pocítite smútok a depku, neostávajte sami. Podeľte sa s pocitmi s okolím. Keď ľuďom poviete bez zábran, čím trpíte a ako sa cítite, pochopia vás a pomôžu. Niekedy stačí vyrozprávať sa spriaznenej duši a hneď sa budete cítiť lepšie.

Dôležité je nerýpať sa v tom, prečo práve vy ste chorí a podobne. Akceptujte to, zžite sa s chorobou a povedzte si, že je hlavné, že ste stále tu. Sú choroby a pacienti, ktorí si to povedať nemôžu, vedia, že sa blíži ich koniec. I keď je toto ochorenie nepríjemné a obťažuje vás, nie je smrteľné a človek sním môže pomerne pokojne žiť, keď sa s ním zmieri a dodrží všetky rady.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 


Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Kompaktná Toyota Auris s praktickou karosériou typu kombi sa predstaví v marcovej Ženeve.
pred 7 rokmi
Zaujímavá téma o tom, ako bývalý policajt, odsúdený za krádež dokazuje svoju pravdu celkom netradičným spôsobom a sťahuje na svoju stranu davy ľudí.
pred 7 rokmi
Poznáte už nový trend v chudnutí - diétu, ktorá sa vám prispôsobí? Fresh diet neuznáva prísny režim starých diét, ale ide o zdravé chudnutie s jednoduchými pravidlami.
pred 8 rokmi
Už túto sobotu oslávi muzikant, ktorý tvoril slovenskú hudobnú históriu neuveriteľných 64 rokov.
pred 4 rokmi
Najväčšou obavou majiteľa staršieho auta je, že sa mu na ňom niečo pokazí. Pri prvých náznakoch možnej poruchy vzpína ruky k nebu a dohovára svojmu autu, nech to s ním ešte chvíľku vydrží, práve teraz nie je vhodná doba na to, aby sa pokazilo
pred 5 rokmi
Kabinet na 16. schôdzi má schvaľovať Návrh grantového programu pre posilnenie analytických kapacít vo verejnej správe.
pred 6 rokmi
Novela zvyšuje aj pokuty za porušenie zákazu fajčenia.
pred 3 rokmi
V Senci sa v auguste stretnú na jednej scéne dva žánrové protipóly.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT