Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 20. septembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Fibromyalgia

Zdroj: © Server.sk, redaktor: ľub, pridané: 21.10.2013

O tejto chorobe pravdepodobne mnohí z vás ani nepočuli. Hoci je známa už asi 150 rokov, viac sa o nej hovorí až v tých posledných.
Fibromyalgia
Zdroj obrázku: SXC/free
 

O tejto chorobe pravdepodobne mnohí z vás ani nepočuli. Hoci je známa už asi 150 rokov, viac sa o nej hovorí až v tých posledných. Ako sa prejavuje? Bolí vás celé telo, pritom nemáte za sebou žiadnu fyzickú aktivitu. Od únavy sa ledva vlečiete, sotva ste ráno vstali. Vaša únava nemá žiadnu vysvetliteľnú príčinu. O tejto chorobe sa začalo viac hovoriť najmä po vojne v Perzskom zálive, kedy ňou trpeli vojaci po návrate, a to v pomerne vysokom percente. Ešte donedávna sa takýto ľudia nazývali hypochondrami a večnými sťažovateľmi.

Prejavy

Fibromyalgia sa prejavuje bolesťami trupu a končatín. V niektorých bodoch na tele vás to bolí ešte oveľa viac. Okrem toho môžete mať aj ďalšie problémy: oči, močenie, únava, zápaly a depresie. Pacient nedokáže normálne premýšľať, neudrží myšlienku v hlave. V noci trpí syndrómom nepokojných nôh. Pri podozrení na túto diagnózu je treba navštíviť reumatológa.

Príčiny a liečba

Príčin je hneď viacero. Obvykle za to môže dlhodobý stres. Toto ochorenie sa prejavuje aj u detí, ktoré sú v dnešnej dobe tiež často vystavované stresu, najmä emočnému. Ďalej sú to infekčné choroby a jednoznačne nadváha.

Žiaľ, toto ochorenie nie je možné úplne vyliečiť. Avšak niektoré lieky a postupy prinášajú aspoň úľavu. Ideálna je vodoliečba a liečebný telocvik. Niektorým pacientom zaberá psychoterapia. Základom je teda v podstate relaxácia, rehabilitácia, fyzioterapia a psychologická starostlivosť. Z liekov sa predpisujú antidepresíva, lieky na utíšenie bolesti.

Chorý človek potrebuje predovšetkým pokoj, či už fyzický, tak psychický. Nie je jednoduché vylúčiť zo života stres, treba k tomu pomoc aj ostatných členov rodiny a ich pochopenie, čo nie je jednoduché, najmä ak ide o rodiča starajúceho sa o deti. Nutnosťou sú pravidelné kontroly pre pridružené ťažkosti – očné, neurológia, gastro, urológia.

Pokiaľ ste zdraví, neklaďte na seba priveľké nároky. I keď stále počúvame, že nie je doba vhodná pre mäkkýšov, radšej buďte mäkkí a zdraví, ako draví, silou mocou sebestační a potom sa úplne rozsypete.

Niekoľko rád pre pacientov

Ak už máte tú smolu a týmto ochorením trpíte, držte sa niekoľkých rád:

Nepreháňať

Fyzické vyčerpanie nikomu šťastie neprinesie. Ak to budete s cvičením preháňať, priveľa námahy zhorší symptómy choroby. Prácu si taktiež deľte postupne na časti.

Nekritizovať sa

Nebuďte na seba zlí preto, že ste chorí. Zmierte sa s chorobou a naučte sa s ňou žiť.

Nepočúvať neprajníkov

Ak aj začujete, že vás poza chrbát ohovárajú, akí ste neschopní a leniví, nechajte to tak. Zdraví ľudia vás nemôžu pochopiť, pretože sa nedokážu vcítiť do vašej situácie.

Myslite na seba

Mnohí z vás venujú čas a energiu druhým, rodine, príbuzným, priateľom a na seba potom nemajú čas ani sily. Nesnažte sa chorobu skrývať, doprajte si, čo k tejto diagnóze patrí: odpočinok !

Nepodľahnúť

Keď pocítite smútok a depku, neostávajte sami. Podeľte sa s pocitmi s okolím. Keď ľuďom poviete bez zábran, čím trpíte a ako sa cítite, pochopia vás a pomôžu. Niekedy stačí vyrozprávať sa spriaznenej duši a hneď sa budete cítiť lepšie.

Dôležité je nerýpať sa v tom, prečo práve vy ste chorí a podobne. Akceptujte to, zžite sa s chorobou a povedzte si, že je hlavné, že ste stále tu. Sú choroby a pacienti, ktorí si to povedať nemôžu, vedia, že sa blíži ich koniec. I keď je toto ochorenie nepríjemné a obťažuje vás, nie je smrteľné a človek sním môže pomerne pokojne žiť, keď sa s ním zmieri a dodrží všetky rady.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Predaj značkových FILTROV-OLEJOV-PNEU na LIPTOVE
Firma je zrušená !!!!



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...

Prijmem čašníka/čašníčku do Bistra na sídlisku ...
Hľadáme partiu stolárov
Prijmeme väčší počet skladníkov do skladu s pot...

560.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 2 izby, rozloha 54 m2
720.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 3 izby, rozloha 86 m2, novosta...
15 500.00 €
Na predaj garáž, rozloha 14.32 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 2 rokmi
Spoločnosť Tech Data Distribution zaradila najnovší operačný systém od spoločnosti Microsoft - Windows 10 do svojej platformy elektronickej distribúcie softvéru Activate Here.
pred 14 rokmi
PJ je výnimočná kapela žijúca mimo zabehnutých schém showbiznisu. Mnohé z ich počinov nasvedčujú že jej členovia majú natoľko pevný postoj a pozíciu, že si môžu dovoliť ignorovať aj tie najzákladnejšie pravidlá komerčnej komunikácie.
pred rokom
Spevák Petr Kotvald vydal pri príležitosti výročia 30tich rokov na sólovej dráhe 3CD EXXXclusive.
pred 5 rokmi
Ak by sa zmeny týkali len nových príslušníkov silových zložiek, systém ich sociálneho zabezpečenia by skolaboval, vraví Jaroslav Baška.
pred 3 rokmi
Slovákov čaká koncert českej legendy! Vladimír Mišík spolu s kapelou Etc… zahrá v rámci turné „ETC 40“ už 2. októbra v Bratislave.
pred 4 rokmi
Navyše Samsung spúšťa špeciálnu súťaž o dva Samsung GALAXY S4 pre svojich fanúšikov na Facebooku.
pred 6 rokmi
Tvorcovia filmu pripravili pre záujemcov unikátnu súťaž. Odvážni návštevníci zaplatia za film vlastnou krvou, a to doslova!
pred 4 rokmi
Dvojica svojim vystúpením opäť potvrdila, že ešte existujú umelci, ktorí vedia. Vedia robiť hudbu zo srdca, vedia byť vďační svojmu publiku a vedia urobiť koncert, ktorý je od začiatku do konca excelentný.

 
 
 

Vanda vydala svoj prvý španielsky album. Jej nový singel vás prekvapí
Slovenská speváčka vydala popový album v španielčine. Akokoľvek zvláštne to pôsobí, výsledok znie veľmi zaujímavo a sviežo.
Vanda vydala svoj prvý španielsky album. Jej nový singel vás prekvapí
September plný hudobných noviniek!
Fergie, Rag'n'Bone Man, Anastacia, Madonna, Suzi Quatro, Shania Twain
September plný hudobných noviniek!
Dara Rolins má nový album - ETC
Dočkali sme sa a je fantastický!
Dara Rolins má nový album - ETC