Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. januára 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Ako prežiť zmeny počasia bez bolesti

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 24.09.2010

Ľudský organizmus je citlivý senzor, ktorý zaznamená akékoľvek zmeny, aj tie, ktoré sa len blížia.
Ako prežiť zmeny počasia bez bolesti
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Ľudský organizmus je citlivý senzor, ktorý zaznamená akékoľvek zmeny, aj tie, ktoré sa len blížia. Aj klíma a počasie sú charakterizované meteorologickými faktormi. Počasie má krátkodobý charakter a klíma dlhodobý. Na charakteristiku počasia sa používajú iné kritériá, ako na charakteristiku klímy. Počasie môže byť slnečné, teplé, veterné... Naopak klíma môže byť nížinná, vysokohorská, tropická, prímorská... Na človeka má vplyv aj počasie a hlavne jeho zmeny, aj klíma.

Zmenami počasia a ich následným dopadom na človeka sa zaoberá medicínsko - meteorologická predpoveď – biopočasie. Zaoberá sa zmenami počasia, ich vplyvom na človeka a následné rozvinutie ochorení. Vnímavosť na počasie sa nazýva meteorosenzitivita. Je vlastnosťou organizmu reagovať na zmeny počasia rôznou intenzitou od minimálnej citlivosti až po meteorotropné ochorenia. Meteorotropné ochorenia sú také, na ktorých sa podieľajú vplyvy počasia.

Je bežné stretnúť človeka, ktorý vie predpovedať zmenu počasia lepšie ako samotný meteorológ. Organizmus dáva najavo, že sa bude niečo diať rôznymi problémami – bolesti kĺbov, reumatické bolesti... týchto ochorení môže byť vyše 200 druhov. Aj náhle úmrtia na srdcové zlyhanie, mozgové príhody, dýchacie problémy... na toto všetko má vplyv samotné počasie a jeho zmeny. Pri niektorých typoch počasia trpíme nespavosťou, iné ovplyvňujú našu pozornosť, telesnú či duševnú aktivitu.

Celkové chorobné príznaky a stavy:
reumatické choroby
choroby srdcovo-cievneho systému
psychiatrické a neurologické choroby
choroby dýchacieho systému
choroby zažívacieho ústrojenstva
zápalové ochorenia
alergické ochorenia
choroby bližšie nezaradené

Ako žiť s meteosenzitivitou:
• treba sledovať predpoveď počasia, hlavne záťažové stupne a následne si naplánovať denné aktivity.
• Ak užívame nejaké lieky, prispôsobiť si dávkovanie podľa potreby, konzultovať to s lekárom...
• dopriať si relax, odpočinok, spánok a hlavne sa vyhýbať záťaži a stresu. Ak trpíme depresiou..sme na zmeny počasia ešte viac citliví. Treba sa zdravo stravovať, obmedziť príjem kofeínu a alkoholu...treba piť dostatok tekutín, čaje a ovocné džúsy.
• Dopriať si pohyb a čerstvý vzduch
• ak vás prepadne migréna, zníži sa tlak...treba si ľahnúť do horizontálnej polohy s vyvýšenými dolnými končatinami a dopriať si dostatok soli, pomáha aj ľad na čelo, ktorý zvyšuje krvný tlak a znižuje pulz. Magnézium, kalcium a vitamíny skupiny B môžu pomôcť stabilizovať vegetatívny nervový systém a pomôcť adaptovať sa na zmeny počasia
• Pravidelná sprcha striedavo teplou a studenou vodou môže pomôcť zlepšiť reaktivitu ciev a adaptáciu srdcovo-cievneho systému na zmeny počasia. Oblečenie by malo byť voľné a primerané teplote okolia.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Doplnky pre automobily, palubné počítače, iPhon...
Spoločnosť BB REAL realizuje na slovenskom trhu...





520.00 € /mesiac
Na prenájom byt, 3 izby, rozloha 65 m2
560.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 82 m2, novostavb...
429 000.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 11 000 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 9 rokmi
Opus vydáva albumy dnes už legendárnej skupiny Oceán, ktoré boli dlhodobo nezohnateľné.
pred 8 rokmi
Snímka From the Sky Down režiséra Davisa Guggenheima sa stane prvým dokumentárnym filmom v histórii Medzinárodného filmového festivalu v Toronte, ktorý toto prestížne podujatie otvorí.
pred 8 rokmi
Britský pilot tímu McLaren dosiahol na okruhu v Sepangu časy 1:38,021 a 1:38,172 min. Najviac sa k nemu priblížil Michael Schumacher z Mercedesu.
pred 9 rokmi
O 112 kW / 150 k vyšší výkon ako originál
pred 8 rokmi
Priateľstvo a rovnaké hudobné cítenie Moniky Bagárovej a Anity Soul vyústilo do vzájomnej spolupráce.
pred 8 rokmi
Česká snímka Čtyři slunce režiséra Bohdana Slámu bude mať svetovú premiéru v januári na filmovom festivale Sundance.
pred 9 rokmi
Leaf smeruje na pretekárske okruhy
pred 8 rokmi
Slovenská rocková skupina HT (Hoten Toten) vyráža na turné po Slovensku, na ktorom predstaví nový album 1000 rokov od raja.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT