Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 24. novembra 2017, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Ako prežiť zmeny počasia bez bolesti

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: neuvedený, pridané: 24.09.2010

Ľudský organizmus je citlivý senzor, ktorý zaznamená akékoľvek zmeny, aj tie, ktoré sa len blížia.
Ako prežiť zmeny počasia bez bolesti
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Ľudský organizmus je citlivý senzor, ktorý zaznamená akékoľvek zmeny, aj tie, ktoré sa len blížia. Aj klíma a počasie sú charakterizované meteorologickými faktormi. Počasie má krátkodobý charakter a klíma dlhodobý. Na charakteristiku počasia sa používajú iné kritériá, ako na charakteristiku klímy. Počasie môže byť slnečné, teplé, veterné... Naopak klíma môže byť nížinná, vysokohorská, tropická, prímorská... Na človeka má vplyv aj počasie a hlavne jeho zmeny, aj klíma.

Zmenami počasia a ich následným dopadom na človeka sa zaoberá medicínsko - meteorologická predpoveď – biopočasie. Zaoberá sa zmenami počasia, ich vplyvom na človeka a následné rozvinutie ochorení. Vnímavosť na počasie sa nazýva meteorosenzitivita. Je vlastnosťou organizmu reagovať na zmeny počasia rôznou intenzitou od minimálnej citlivosti až po meteorotropné ochorenia. Meteorotropné ochorenia sú také, na ktorých sa podieľajú vplyvy počasia.

Je bežné stretnúť človeka, ktorý vie predpovedať zmenu počasia lepšie ako samotný meteorológ. Organizmus dáva najavo, že sa bude niečo diať rôznymi problémami – bolesti kĺbov, reumatické bolesti... týchto ochorení môže byť vyše 200 druhov. Aj náhle úmrtia na srdcové zlyhanie, mozgové príhody, dýchacie problémy... na toto všetko má vplyv samotné počasie a jeho zmeny. Pri niektorých typoch počasia trpíme nespavosťou, iné ovplyvňujú našu pozornosť, telesnú či duševnú aktivitu.

Celkové chorobné príznaky a stavy:
reumatické choroby
choroby srdcovo-cievneho systému
psychiatrické a neurologické choroby
choroby dýchacieho systému
choroby zažívacieho ústrojenstva
zápalové ochorenia
alergické ochorenia
choroby bližšie nezaradené

Ako žiť s meteosenzitivitou:
• treba sledovať predpoveď počasia, hlavne záťažové stupne a následne si naplánovať denné aktivity.
• Ak užívame nejaké lieky, prispôsobiť si dávkovanie podľa potreby, konzultovať to s lekárom...
• dopriať si relax, odpočinok, spánok a hlavne sa vyhýbať záťaži a stresu. Ak trpíme depresiou..sme na zmeny počasia ešte viac citliví. Treba sa zdravo stravovať, obmedziť príjem kofeínu a alkoholu...treba piť dostatok tekutín, čaje a ovocné džúsy.
• Dopriať si pohyb a čerstvý vzduch
• ak vás prepadne migréna, zníži sa tlak...treba si ľahnúť do horizontálnej polohy s vyvýšenými dolnými končatinami a dopriať si dostatok soli, pomáha aj ľad na čelo, ktorý zvyšuje krvný tlak a znižuje pulz. Magnézium, kalcium a vitamíny skupiny B môžu pomôcť stabilizovať vegetatívny nervový systém a pomôcť adaptovať sa na zmeny počasia
• Pravidelná sprcha striedavo teplou a studenou vodou môže pomôcť zlepšiť reaktivitu ciev a adaptáciu srdcovo-cievneho systému na zmeny počasia. Oblečenie by malo byť voľné a primerané teplote okolia.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


 

Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


diplomová práca, bakalárska práca, seminárna pr...
Predať nehnuteľnosť a hlavne dobre predať nehnu...



Vykonávame elektroinštalácie (i menšieho rozsah...
Ponúkam kompletné elektroinštalačné práce v rod...
Najväčší výber originál generík Viagra Cialis a...

Nemecka firma prijme do zamestnania vodicov s V...
PLATOVÉ PODMIENKY 3,70€/hod netto + variabilná...
Ide o nenáročnú prácu pri obsluhe lisovacieho s...

102 000.00 €
Na predaj byt, 4 a viac izieb, rozloha 86 m2
45 000.00 €
Na predaj chata, rozloha 60 m2, balkón, logia
192 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 82 m2, novostavba





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 4 rokmi
23-ročná herečka by mala stvárniť artistku, ktorá sa zblíži s Igorom - hrbatým pomocníkom Victora von Frankensteina.
pred 3 rokmi
V pondelok sa začínajú školákom jarné prázdniny v Banskobystrickom, Žilinskom a Trenčianskom kraji.
pred 5 rokmi
Špeciálna prokuratúra sa začala zaoberať novým podnetom na vyšetrovanie kauzy Sasanka, píše v dnešnom vydaní SME.
pred 2 rokmi
Kapela Kryštof vypustila do sveta videoklip k druhému singlu z albumu Srdcebeat. Nakrútila ho k balade Ty a já.
pred 7 rokmi
Výkonný model Fabia RS pre príslušníkov policajného zboru s balistickou ochranou posádky
pred 3 rokmi
Na recepciu nového prezidenta príde aj nový typ hostí, Andrej Kiska pozval na recepciu po inaugurácii aj Biele Vrany a zástupcov mimovládok.
pred 6 rokmi
Ako nástupca typu F430 sa Ferrari 458 Italia prezentoval pred viac ako dvomi rokmi v septembri 2009 na autosalóne vo Frankfurte nad Mohanom.
pred 7 rokmi
Brno patrilo odjakživa ku kultúrnym mestám. Výstavy, performancie, podujatia a bohaté koncerty.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT